如何有效去黑眼圈的方法
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如何有效去黑眼圈的方法,我們一天的時間裏最放鬆的就是睡覺了,如果失眠會導致黑眼圈的形成,因此我們在生活中時常要準備一些去黑眼圈的方法,以下分享如何有效去黑眼圈的方法
如何有效去黑眼圈的方法1
方法一:輕鬆睡上一覺
缺少睡眠也會導致黑眼圈產生,不妨輕輕鬆鬆睡上一覺,睡前先徹底的卸妝,特別是眼妝要重點注意,然後塗上富含骨膠原及酵素成分的眼霜,這樣不但舒緩雙眼,還能改善黑眼圈。
方法二:堅持按摩
利用閒暇時間,洗淨雙手,給眼睛來套完整的按摩,幫助舒緩眼部肌肉緊張,加快眼部血液的循環,很好的起到預防和緩解黑眼圈的作用。
做法:用無名指按壓眼尾處、下眼眶等部位,每個穴位按壓3—5秒後放鬆,連續做10次,用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次,用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3—5圈。
方法三:敷眼貼
用新鮮的黃瓜來敷眼,給眼睛補充水分和營養,也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上進行敷貼,可以給眼部肌膚提供充足營養,有效緩解黑眼圈的產生。
方法四:冰敷
先用熱毛巾熱敷眼部20分鐘,加速血液循環和新陳代謝,然後用冰毛巾冰敷1分鐘,讓眼部肌膚緊張起來,最後敷上眼霜,可以快速緩解黑眼圈。
方法五:每天一杯枸杞茶
每天喝茶時放上一把枸杞,喝完後再吃掉枸杞,枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵,具有補肝、益腎,明目的作用,能夠很好地緩解工作時間長導致的的眼睛酸澀,疲勞,視力加深等問題。
如何有效去黑眼圈的方法2
土豆敷片
土豆含有很多的維生素A和維生素B,這兩種維生素都是有保護眼睛的效果,它可以減緩眼部周圍皮膚的老化程度和鬆弛的程度,加快眼部周圍的血液加快循環,而且還可以補充相應的水分,所以可以適當地減輕黑眼圈的效果。主要是將土豆切片,然後敷於黑眼圈處,這樣等待五分鐘左右的時間即可,長期堅持使用即可看見效果。
牛奶敷眼
其實牛奶一直都是有美白的效果,而且還可以給皮膚提供水分和保溼,能夠抑制黑眼圈的產生,解決黑眼圈嚴重的一種作用,主要的做法就是直接將牛奶敷於眼部周圍肌膚,待風乾之後洗淨即可,長期使用就可發現黑眼圈有減輕的效果。
菊花茶塗抹
菊花茶中含有天然的褪黑素,它能夠減輕黑眼圈的效果,而且菊花茶還有提神養目的作用,不僅可以幫助眼睛去除黑眼圈,還可以讓眼部周圍的皮膚帶有水潤的感覺,能夠舒緩眼部周圍肌膚的一些疲勞感,達到一種比較輕鬆的感覺。
除了上面的一些去除小方法之外,去除黑眼圈最好的還是要保持良好的生活習慣。
早睡早起,一般來說,現在的人都不喜歡早睡,所以就很容易出現黑眼圈的現象,一定要養成早睡早起的習慣,在保證自己睡眠充足的情況下也要保證睡眠質量,這樣纔可以預防黑眼圈的生成。
睡覺前要記得卸妝,部分女孩子爲了省事圖方便,很多時候睡覺休息都是不卸妝,其實這對於黑眼圈的生成有着幫助的作用,化妝品的化學物質能夠積累色素,所以要懂得卸妝之後在休息。
多做眼保健操,其實眼保健操不僅只有保護眼睛的作用,還有預防黑眼圈的功能,它能夠促進眼部周圍皮膚的血液循環,減少色素的積累。
形成黑眼圈的生活習慣
1、遺傳體質
患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。
2、化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現黑眼圈。
3、過度疲勞
當過度疲勞且休息不足時,由於自主神經失調,血管血流循環不暢,引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流鬱塞。因爲靜脈血的顏色較暗,所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、外傷
眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外觀。
消除黑眼圈的按摩方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊緻,改善黑眼圈現象。
6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。
如何有效去黑眼圈的方法3
敷牛奶
牛奶是常見的美容佳品,對美白,溼潤具有一定的作用,即可外敷也可內調,取一定量的牛奶和水一起混合,然後放入冰箱裏冰凍幾分鐘,用化妝棉沾溼,把它敷在眼部四周,並進行5-10分鐘的按摩,再用水洗淨,有效改善黑眼圈的同時,使肌膚光滑,細膩。
敷蜂蜜
先將臉部洗乾淨,待其自然幹後,然後用化妝棉沾溼蜂蜜,把它塗在眼部周圍肌膚上,並按摩幾分鐘。過10分鐘後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,這樣便可擊退黑眼圈,如果在塗上眼霜的話,效果更佳。
薏米水敷眼
薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化妝棉蘸取薏米水敷在眼周肌膚上,可以緩解因疲勞而引起的黑眼圈,有效減少第二天產生黑眼圈的`機會,令眼部肌膚更加細緻,光滑。
茶包敷眼
很多人也許認爲用過的茶包就沒有任何價值,就像急於丟掉,殊不知它還有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰凍過的茶包,將它冷冷的貼在眼周肌膚上,對於已經形成的黑眼圈,則具有收斂淡化的功效,效果還不錯呢。
熱敷
每天在睡前或者早上,用一條熱毛巾敷在眼部幾分鐘,然後再用手輕輕的摩,以幫助促進血液流通,然後再用冷毛巾敷一分鐘,以收縮毛孔,最後再塗上晚霜進行5-10分鐘的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!
黑眼圈的形成原因
青色黑眼圈
青色黑眼圈大多是因爲血液循環不良,造成眼底靜脈淤血堆積,令血管呈現青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養成青色黑眼圈。肌齡變大,導致肌膚越來越薄,令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現的原因。
茶色黑眼圈
一個原因是紫外線刺激黑色素生成,並殘留在眼底表皮,沒搽防曬霜就直接上妝,沒有做任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚,肌膚出現色素沉着的機率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個原因是經常過度搓揉眼睛,傷害眼周肌膚,導致肌膚出現暗沉。爲了卸除防水性眼部彩妝,難免會用力摩擦肌膚,這是導致色素沉着的危險因素。 等眼膜變幹才拿掉 以爲眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到乾透纔拿掉,殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失,導致細紋產生。
黑色黑眼圈
黑色黑眼圈通常與皮膚老化有關,此時皮膚失去彈性,眼窩凹陷,與臉頰肌膚產生明顯差異造成的,又叫皺紋黑眼圈。
眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
怎麼預防黑眼圈
1、多吃芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視爲神奇的“魔法食物”。
2、睡眠充足
睡眠時間以4~8小時最恰當,因爲身體循環系統以4小時爲一節,醫生說在晚上10:00至凌晨2:00處於熟睡狀態的話,血液循環系統會處於最佳狀態,但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴重。
3、保持溫暖體溫
太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。
4、冷熱毛巾敷眼
準備一冷一熱的毛巾,先用熱毛巾敷眼20秒,再用冷毛巾敷眼20秒,不斷交換使用,可以舒緩眼睛疲勞。
5、按摩太陽穴
閉上眼睛,用大拇指按住太陽穴,用食指內側按摩眼睛四周30秒,早晚過一次,不僅有利於緩減黑眼圈,也可以保護視力。
6、徹底卸妝
如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裏,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。
7、常喝菊花茶
菊花具有養肝清火明目之功效,當感到眼球疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽薰眼,大約兩三分
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