敏感肌膚怎樣修復效果好
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敏感肌膚怎樣修復效果好,肌膚敏感是現在皮膚常見的一種現象,不過敏感肌膚很多都不是天生就有的,很多人由於各種原因,而導致肌膚的受損,以下分享敏感肌膚怎樣修復效果好
敏感肌膚怎樣修復效果好1
洗臉:
敏感皮膚儘量採用清水或者低泡類的潔面產品清潔皮膚,水溫不冷爲宜,過熱容易破壞皮脂膜,過冷不利於去掉污垢。潔面產品在臉上保留時間一般不超過30秒,具體因人而已。
人的皮膚隨着新陳代謝具有自淨能力,不要迷信什麼深層清潔,我們的臉沒有那麼髒,美容院裏面吸出來的黑乎乎的東西,是皮脂氧化後的產物,看起來嚇人而已。總之,敏感皮膚洗臉後達到的效果是適度清爽但沒有明顯的緊繃感,臉上不紅。
補水:
敏感皮膚潔面後可以使用含鎮靜、抗敏和修復成分的化妝水,但不能使用含水楊酸、酒精等控油祛痘、軟化角質的化妝水。
保溼:
皮膚角質層保持10-20%的含水量有利於皮膚屏障的修復,如果含有一些功效性成分如玻尿酸、寡肽、積雪草苷、神經酰胺、天然保溼因子等,更有利於皮膚屏障的修復。敏感性皮膚儘量不要使用美白、抗衰的產品。
防曬:
敏感性皮膚對於紫外線的刺激更爲敏感,因此防曬非常重要。防曬並不是說一定要塗防曬霜,戴帽子、口罩、太陽鏡(硬防曬)的防護效果可能比防曬霜更好,還有太陽很厲害的時候不進行戶外活動,也是非常好的防曬方式。
常用的防曬霜分爲物理性、化學性以及混合型防曬霜,物理性防曬霜太油膩、舒適感太差,化學性主要是通過皮膚吸收起到防曬作用,容易敏感,敏感皮膚不是很適合,所以建議敏感皮膚儘量使用物理性防曬霜,或者更多地採用硬防曬的方式。
敏感肌護膚原則
補水保溼爲主
過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔,敏感肌要謹慎。正確的做法是儘量選擇含有洋甘菊等舒緩成分的護膚品,加強肌膚的補水保溼護理。要知道,缺水的肌膚更容易敏感,而且敏感肌的鎖水能力較差,所以補水鎖水是護膚的重點。
防曬要安全
強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安,所以出門防曬很重要。敏感肌在防曬品的選擇上要注意,儘量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品,因爲這兩類產品保溼性比較弱。對於敏感肌膚而言,外出選擇溫和的物理防曬會更好,同時太陽傘要常備。
護膚品營養要減少
敏感肌膚在選擇護膚品時,要儘可能地選擇帶有舒緩功能的',這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。基礎護膚以修護和補水爲主,最好選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品。過度營養的產品要遠離,高效的美白或去角質產品更要少用爲好。
護膚手法要輕柔
敏感肌膚十分脆弱,我們在護膚時手法要格外溫柔,過度的拉扯和摩擦對肌膚的傷害很大。塗抹化妝水時可藉助化妝棉輕輕地擦拭肌膚,之後再用手心溫和地抹上保溼品。如需上妝,可選擇有保溼功效的輕薄型BB霜,用海綿分多次蘸取輕輕按壓。
儘量找成分濃度不高的
成分越簡單,肌膚就越安全,成分越少,肌膚會過敏的機會就越低。同時產品成分越少,就代表成分越溫和。
抗老也要注重成分
選擇煙酰胺是敏感肌膚最簡單的保證,煙酰胺是維生素B3的一種,能夠減少色素沉着過度以及可見的老化跡象,並防止水分流失。
使用物理防曬霜
防曬霜是必須使用的,即使是敏感肌膚,這是皮膚科醫生也會強烈推薦的。而物理防曬霜含有氧化鋅以及二氧化鈦的成分,就可以防止紫外線的照射。
敏感肌膚怎樣修復效果好2
讓角質層變厚的方法
1、角質層薄避免再受傷害
避免使用含有激素類、重金屬類刺激成分的外用化妝 品或產品;戶外活動時應在冬季戴口罩以防寒保暖,夏季外出時最好再塗上一層薄薄的防曬粉餅,加大對角質層的保護力度,這樣它才能更好地發揮保護肌膚的作用,另外打遮陽傘以防止陽光紫外線對角質層的損害;
2、給角質層做修復按摩
採用溫和植物提取、沒有刺激性成分的產品,對面部已經受損的角質層進行全面的修復和治療; 配合按摩產品定期給肌膚做運動,能從肌膚底層推動 層層細胞運動起來;
3、給角質層進補
4、 建議儘量不使用含重金屬的護膚品和化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮;
5、經常用冷水洗臉,增加皮膚的耐受力;選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。
6、不吃辛辣刺激的食物,如燒烤、羊肉,海鮮等,這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常,使肌膚嚴重缺水,對敏感肌膚會造成極大的破壞 。
7、平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉,一般水溫控制到37°-39°之間。洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下。
8、儘量不要讓自己的肌膚長久的待在乾燥環境中。如果長期讓自己的肌膚處於如此乾燥的環境中,對於角質層比較薄的肌膚十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。
角質層受損的修復方法
1、不使用去角質產品。角質層薄和角質損傷是造成肌膚敏感受損泛紅的主要原因,因而角質層修復的首要原則就是維護角質層不受傷害。
2、加強防曬。受損皮膚的角質層薄,缺乏對紫外線的防禦能力,容易老化或二次受傷。因此,應該注意防曬品的使用,防曬品也要選擇安全成分,最好是物理性防曬,對肌膚負擔小。
3、充分保溼。受損肌膚因爲角質層過薄所以不能夠保持住足夠的水份,無論是在夏天的冷氣房中或是在冬天乾燥的氣候中,具有這種膚質的人,會比一般人更敏銳的感覺到皮膚缺水、乾燥,因而日常保養中加強保溼非常重要。
4、滋養減半。現代的化妝保養品,強調的是高效性,但對於受損肌膚而言,高濃度、高效果的化妝品就是高風險、高敏感。因此這類膚質的人在使用保養品時儘量選些刺激性小、性質溫和的產品,不要給皮膚增加額外的負擔。
5、減少刺激。皮膚一旦出現乾燥、脫屑或發紅狀況時,說明皮膚健康狀況已亮起紅燈。要讓皮膚儘快復原,最好的方法是減少刺激,不過度風吹雨曬,不吃刺激性食物,停止當前一切保養品、清潔品的使用,讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚。
6、提高皮膚耐受性。皮膚敏感、薄弱是皮膚抗外界能力下降的主要原因,抵抗不住外界的刺激,耐受性差。可以適當服用一些葡萄籽,有效清除自由基,全面提高皮膚的耐受性,給皮膚形成一層保護膜,同時還可修復已經形成的臉上紅血絲。
敏感肌膚怎樣修復效果好3
溫和清潔:
敏感肌非常脆弱,所以護膚時儘量是以溫和爲主,不要盲目跟風,聽到別人說哪一款的護膚品好就自己也買來用。有敏感肌的人羣,推薦使用功效性護膚品。功效性護膚品適合所有的人羣,它的成分配方精簡公開,針對性強,功效顯著,不含色素、香料、防腐劑甚至表面活性劑,不含致敏原,更適合敏感肌膚者使用。
舒緩保溼:
敏感肌人羣由於皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分,比一般的人更容易敏銳地感到皮膚缺水、乾燥,如果不及時補足水,就容易因外界的刺激而出現各種皮膚問題。所以,敏感肌者要注意長期使用保溼護膚品,以保護皮膚的屏障功能。
嚴格防曬:
紫外線的照射也可破壞皮膚屏障而引發各種皮膚問題,因此,在戶外活動時,尤其是在紫外線比較強的時間段,應嚴格做好防曬,以降低紫外線對肌膚的傷害。在選擇防曬霜時,中重度敏感肌者建議暫時以物理防曬爲主(帽子、打傘等)。
輕度敏感肌膚者建議選用一些成分簡單的物理防曬霜。在擦好基礎護膚品之後再塗用防曬霜,出現異常時應立即停止使用。
膚簡單化:
對於一些中重度敏感肌者,在護膚時要注意簡單化,給肌膚最基本的清潔、保溼等保養即可,慎用BB霜、隔離霜,儘量避免各種彩妝,給肌膚“減減負”。
律作息,放鬆心情:
平時要注意規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜,清淡飲食,忌菸酒、咖啡或過冷、過熱飲食,避免進食太多辛辣刺激的食物,同時,注意放鬆心情,避免緊張、焦慮或情緒激動等。
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