綠豆幫你去除臉上的痘痘
本文已影響7.99K人
本文已影響7.99K人
綠豆幫你去除臉上的痘痘,夏天大家都喜歡綠豆,因爲綠豆能清熱解暑,綠豆的好處遠不止這些,綠豆還是自制面膜祛痘方法的好材料。以下是綠豆可以幫你去除臉上的痘痘。
綠豆幫你去除臉上的痘痘1
綠豆祛痘美容的科學依據
第一、綠豆中含有牡蠣鹼和異牡蠣鹼,具有非常卓越的潔淨和保溼的效果,能夠有效的去除皮膚的不潔物,導致其不能形成痘痘,使得皮膚更加的潔淨和煥發。
第二、從綠豆中萃取的特殊成分,其抗氧化的效果是維生素的五十倍,能夠很好的起到抵抗衰老、防止肌膚色斑的形成。
第三、萃取自綠豆的提取物,依然保留着綠豆清熱解毒的良好效果,對汗疹、粉刺、痘痘等各種肌膚問題效果顯著。
痘痘肌膚如何調理身體,綠豆是排毒祛痘的精品
第一、綠豆湯洗面奶。購買一些綠豆,然後煮成綠豆湯,用綠豆湯洗臉,祛痘的效果非常顯著,如果有痘痘問題的`人羣可以試試這個簡單有效的方法。
第二、綠豆粉面膜。材料:綠豆粉4湯勺、蒸餾水少許。做法:將提前準備好的綠豆粉加入適量的蒸餾水加以攪拌均勻,將面膜敷在臉上,靜置20分鐘,待面膜完全乾透以後用溫水洗乾淨,每週可以做兩到三次,具有很好的清潔肌膚,減少痘痘發生的作用。
綠豆幫你去除臉上的痘痘2
1綠豆的營養價值
綠豆MungBean,爲豆科一年生草本植物,原產於我國、印度、緬甸,有2000多年的栽培史。我國現在產於黃河、淮河流域的河南、河北、山東、安徽等省,一般秋季成熟上市。
綠豆種皮的顏色主要有青綠、黃綠、墨綠三大類,種皮分有光澤(明綠)和無光澤(暗綠)兩種。以色濃綠而富有光澤、粒大整齊、形圓、煮之易酥者品質最好。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。
綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,有“濟世之良谷”的說法。在炎炎夏日,綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。
營養價值:
1、綠豆中所含蛋白質,磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能,爲機體許多重要臟器增加營養所必需;
2、綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解達到降血脂的療效,從而可以防治冠心病、心絞痛;
3、綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進動物體內膽固醇在肝臟中分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收;
4、據臨牀實驗報道,綠豆的有效成分具有抗過敏作用,可治療蕁麻疹等疾病;
5、綠豆對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清熱解毒;
6、綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑,可以保護肝臟,減少蛋白分解,從而保護腎臟。
2綠豆幫你去除臉上的痘痘
綠豆性寒冷,可涼血消炎,控油防痘,而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效,有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。
材料:綠豆粉2大匙,新鮮生菜葉3-5片,純淨水適量。
工具:榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。
自制面膜祛痘方法:把生菜葉片洗淨,放入榨汁機中,榨取生菜葉汁,與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中,充分攪拌,調勻成稀薄適中的糊狀,待用。
敷用:溫水清潔臉部後,先用熱毛巾敷臉片刻,接着取適量本面膜均勻地塗敷在面部上,注意避開眼部、脣部,靜敷約15分鐘後,以清水徹底沖洗乾淨,即可。
功效:綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效,適用於各種膚質的痘痘肌膚。
貼士:天然面膜不宜長久保存,根據實際情況適量調製,並一次用完,敷用前請先做肌膚敏感測試,待確定無不適後,再行敷用。建議每週使用本款自制去痘面膜1~3次。
在家使用自制面膜祛痘方法來祛除臉上的痘痘,經濟實惠,健康也沒有副作用,而且也很方便。
3孕婦可以喝綠豆湯嗎
夏天喝綠豆湯、豆漿很好。孕婦飲食不要過份教條,每個人其實都有一種本能,身體需要什麼就特別喜歡吃什麼。孕婦三個月內不需要補充太多東西,三個月內胎兒對營養的需求量很少,吃太多了母體會長胖,以後會出現母體長胖胎兒長得慢的情況,類似母體與胎兒爭營養。三月後後要儘量多吃,那時胎兒開始需要較多營養,母親只要吃得孕婦喝綠豆湯好嗎?
綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品,在盛夏喝些綠豆湯,甘涼可口,防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料,可以提高蛋白質的利用率,從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重,故被稱爲營養氨基酸。所以孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。
此外,綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認爲:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。
所以對孕婦來說,喝綠豆湯不僅可降火,也可清除胎毒,同時也有助於解決孕期便祕問題。從這幾個方面來看,孕婦是可以喝綠豆湯的。
4寶寶能吃綠豆嗎
寶寶是可以食用綠豆的。綠豆含有豐富的營養物質如優質蛋白,不飽和脂肪酸,碳水化合物,無機鹽,維生素等等,寶寶吃綠豆可以補充營養元素,強身健體。綠豆含有豐富的蛋白質,寶寶吃綠豆,可以補充優質蛋白,提高身體免疫力,增強抵抗力。
綠豆含有豐富的磷,寶寶吃綠豆,可以補充磷,促進神經的興奮,保持活力,增進食慾。綠豆含有豐富的鈣物質,寶寶吃綠豆,可以補充鈣元素,促進骨骼的健康發育。
綠豆含有煙酸,寶寶吃綠豆,可以補充煙酸,促進腦部和神經系統的健康發育。寶寶吃綠豆,可以清熱解毒,以免上火。綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素,寶寶吃綠豆,可以滋潤腸胃,促進腸胃消化,利於排毒排尿,還可明目,有利於擁有一個良好的視力。
綠豆含有豐富的蛋白酶抑制劑。寶寶吃綠豆,還可以補充胰蛋白酶抑制劑,減少蛋白分解,維持蛋白質,保護腎臟的健康。但是綠豆性涼,如果是體寒,腸胃虛弱易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆,或者不要多食綠豆。
5吃綠豆的注意事項
1、寒涼體質的人不宜吃綠豆
綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者不適合喝。寒涼體質的人,表現爲四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉痠痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。
2、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆
因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人不宜吃綠豆
綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而,這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應,從而降低藥效。
4、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。
5、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定,最好先諮詢一下醫師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過後,纔可飲用成人量。
6、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。
怎麼消除臉上的痘痘印
臉上長痘痘了怎麼去除
臉上長痘痘如何消除痘印
5步幫你解除痘痘危機
臉上有痘痘怎麼去除小妙招
臉上長痘痘的消除方法
明星臉上也有痘 怎麼祛痘消除痘疤?
臉上有痘痘痘印怎麼消除
綠豆麪膜能祛痘嗎?綠豆麪膜泥對痘痘有效嗎?
痘痘印怎麼去除 痘印去除的方法
吃什麼水果對臉上的痘痘有幫助
臉上好多粉刺痘痘怎麼去除
MISSFACE豆乳效果怎樣?祛痘佳拯救你的痘痘臉
臉上長痘痘的怎麼消除
臉上長痘痘怎麼快速去除
怎樣祛除臉上的痘痘
紅痘印怎麼去除 如何修復臉上的紅痘印
怎樣消除臉上的痘痘和痘印
臉上起痘痘是什麼原因 臉上起痘痘怎麼快速消除嗎
如何徹底消除臉上的痘痘
痘痘痘印如何去除?7個問答解決抗痘疑惑
臉上的痘痘怎麼去除 臉上的痘痘如何去除
臉上祛痘怎麼調理? 八種方法幫你趕走痘痘!
臉上長痘痘怎麼去掉痘痘
快速去除痘痘和痘印的方法
臉上痘痘擠出來的白色東西是什麼 臉上擠痘痘留下的紅黑印怎麼消除
如何把男性臉上的痘痘都去除掉
綠豆湯可以去痘嗎?喝綠豆湯能祛除痘痘嗎?
臉上痘印痘坑怎麼去除?去除痘印痘坑的小妙招
有什麼簡單的方法能夠去除臉上的痘痘
額頭上的痘痘怎麼去除
臉上白色痘痘怎麼去除
臉上痘痘怎麼去除最快