自制香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗

自制香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗，香蕉是生活中人們很常吃的一種水果，它的營養價值很高。而且香蕉除了能吃之外，還能自制面膜。下面是自制香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗！

自制香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗1

香蕉本身是一種人們喜愛的水果，它的營養價值非常豐富，還有很多功效，可以清腸胃，治便祕，並且可以清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等。同時香蕉還富含澱粉，又是屬於涼性，因此對肌膚的護理有很好的功效。

牛奶是人們餐座上必備的食物，大家都知道牛奶是非常有營養的飲品，人們說人是該喝人奶的，可是人奶有限，於是就改喝牛奶了，雖然牛奶不像人奶擁有最適合人吸收的營養，但是它富含蛋白質和鈣對人的健康還是很有幫助的。

近幾年，牛奶美容的說法越來越被人們接受，其實，牛奶美容早就存在，據說牛奶美容不僅可以讓你的肌膚滑嫩，還可以延緩衰老，有助長壽。名女人宋美玲，經常用牛奶沐浴全身，活到了106歲。

以這兩種天然的材料來做面膜，那一定會有神奇的效果。接下來就告訴大家制作的具體方法：

1、先把香蕉用鋼匙碾碎，速度儘量快一點，因爲時間一長，香蕉容易變黑。顏色就不好看了。

2、碾好後一定要儘快倒入牛奶，牛奶的量一定要沒過香蕉，但不可量過多，接着用勺攪拌調勻，不能太稠也不能過稀。調成糊狀剛好。

3、最後就是用法，這種面膜和其他的面膜的使用方法不同呀，千萬不要在面部停留太久，先用化妝棉蘸面膜均勻的塗抹在面部，不要落下任何部位，最好連頸部也塗上，接着就輕輕的按摩，要照顧到每一寸肌膚。

反覆幾次，確定所有的肌膚都按摩到了，就要用清水洗掉，否則，香蕉時間長了就幹了，想洗掉就比較困難了。

世上只有懶女人，沒有醜女人，勤快的女性們可以天天用這樣的面膜，保證你青春永駐！

香蕉面膜的美容功效

香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。

對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。

香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化，脫皮，瘙癢，皸裂。

香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖。

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病症早愈。

香蕉面膜的選用宜忌

香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒（口淡胃脹），虛寒（泄瀉，易暈），腎炎（也屬虛寒），懷孕期腳腫的'人，最好不要生吃香蕉。

香蕉含大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

胃酸過多者不宜吃，胃痛，消化不良，腹瀉者亦應少吃香蕉。

香蕉在12~13攝氏度即能保鮮，不宜放在冰箱內存放。

香蕉面膜的具體作用

有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2—3周後，日曬形成的黑斑就會消失。

可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅； 雞蛋則有緊緻和滋潤肌膚的效果。

自制香蕉牛奶面膜讓肌膚永葆光鮮靚麗2

香蕉牛奶面膜的調製方法：

1、香蕉+牛奶

將吃剩的香焦放在一個小容器裏搗成糊狀，加入一匙牛奶攪拌均勻，然後將其均勻溥於面部，10—15分鐘後洗去，既可以防皺也可以祛斑，特別滋養皮膚，而且抑制黑色素形成。（適合中性、油性肌膚）

2、香蕉+牛奶+蜂蜜

將吃剩的香焦放在一個小容器裏搗成糊狀，加入一匙牛奶一匙蜂蜜攪拌均勻，然後將其均勻溥於面部，10—15分鐘後洗去，既滋潤肌膚也可以淡斑，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩（主要適用於乾性肌膚）

香蕉牛奶面膜的美容功效：

1、蕉含豐富的維生素A，不但可以滋潤肌膚還可以防止肌膚老化脫皮。

2、清潔與滋養修護肌膚，可以有效消除肌膚上的色斑、曬斑、黃褐斑。

3、爲肌膚補充充足的水份，可以淡化臉部紅血絲。

4、有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白。

面膜敷用方法：

1、先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約5～10分鐘；

2、接着取適量調製好的香蕉牛奶面膜均勻的塗抹在臉部；

3、敷約10～15分鐘，或待面膜幹至八成時，以清水徹底洗淨面部，並進行肌膚的日常保養，即可。

4、香蕉做面膜一般對過敏，和長痘痘，效果最好。一般一週2—3次。

香蕉牛奶面膜可以天天做嗎

香蕉牛奶面膜不宜天天做。

香蕉牛奶面膜有美白嫩膚的作用，一般不建議每天使用，畢竟香蕉和牛奶都是營養比較豐富的東西，含有較多的油脂物質，天天做會有引起臉部長脂肪粒，或者痘痘。

香蕉牛奶面膜一週做幾次

一般來說，面膜一週做2—3即可，天氣乾燥的時候，可以連續使用補水面膜，但是對於一些功效面膜。

如清潔，美白麪膜等不宜每天使用，具有美白效果的香蕉牛奶面膜也是如此，天天做容易引起肌膚敏感，紅腫等症狀，一週做2—3次即可。

香蕉牛奶面膜一次做多久

自制的香蕉牛奶面膜在晚上清潔完臉部後敷15分鐘就夠了，時間一到就可以將面膜清洗掉，做完洗完後會發現肌膚變得光滑有彈性。

長期堅持會有美白嫩膚的效果，面膜不要做太久，敷太久不僅不會有效果，反而會把肌膚中的水分吸走。

香蕉牛奶面膜何時做

香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗臉後敷效果最佳，這時臉部清潔已經做好，熱水浴後可以讓肌膚毛孔張開，更有利於面膜的吸收。

香蕉牛奶面膜還可以在曬後敷，外出回來，敷香蕉牛奶面膜可以給肌膚做一個曬後修復，香蕉和牛奶都有消腫功效，牛奶中的酵素成分還可以起到舒緩皮膚的作用，所以日曬後敷香蕉牛奶面膜可以舒緩肌膚，消除紅腫。