臉上怎麼樣防曬才能到位
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臉上怎麼樣防曬才能到位,夏天已經悄然來臨,天氣也變得越來越熱,這個時候應該特別關注皮膚的防曬工作。特別是面部,因爲面部肌膚較爲脆弱,最容易也是最直接受到紫外線的傷害的部位,那臉上怎麼樣防曬才能到位?
臉上怎麼樣防曬才能到位1
第一就是正常活動的情況下,那麼就選防曬指數中等的防曬霜,均勻的塗抹臉部自己手部,這樣可以抵禦幾個小時,所以就需要隔段時間擦拭一次。
第二就是需要帶好防曬傘,因爲防曬傘加了一層防曬的黑布,這樣就會遮陽,所以外出必備一把是必須的,這樣既能遮陽,也能遮雨。
第三就是要避免自己在陽光強烈的環境下去曬,因爲中午至下午的太陽比較曬,所以要外出的朋友儘量避免這個時間段。
第四就是讓自己隨身攜帶防曬噴霧,防曬噴霧只需要輕輕的一噴就好,這樣就可以很方便的做好了防曬,所以防曬噴霧是必備的。
第五就是儘量都穿防曬衣服,因爲全身都不可曬傷,可以穿長褲,再搭配防曬衣服,這樣一套雖然很熱,但是能夠抵禦太陽也是值得了。
防曬方法一
1、塗在眼睛周圍
很多人塗抹防曬霜的時候還會刻意塗到眼周肌膚,覺得眼周肌膚也是應該被照顧到的,其實眼睛周圍的皮膚非常的薄,防曬霜不容易被吸收進去,反倒容易滋生脂肪粒。
2、用量過多或過少
防曬霜塗得太厚的話就會給肌膚帶來負擔,太薄又達不到防曬的效果。正常情況下它的用量要大於面霜的量,如果還是拿捏不準的話,就裝備一個一元硬幣,跟它體積差不多就行了。
3、清潔臉上皮膚之後直接塗抹
很多人習慣洗面奶清潔皮膚之後就直接塗抹防曬霜,其實這是非常錯誤的, 因爲還需要給皮膚做好補水保溼,否則油性的皮膚臉上會越來越油,乾性的皮膚更是容易乾燥起皮。
4、塗完防曬霜馬上出門
至少要出門前十五分鐘塗完防曬霜,防曬霜需要一定的時間才能被皮膚吸收它的防曬成分,讓它有時間沉澱,從而達到最佳的防曬效果。防曬,最重要的就是躲開、遮擋陽光,防曬霜只是補充措施。那種“一瓶防曬霜走天下”的想法,可真的得改了。而且最好在回到家中後,將防曬霜及時清洗。
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1、曬後不能用熱水洗臉
炎熱的.夏天,在太陽下曬了一天,我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮,讓皮膚涼下來,有消熱的作用。如果用熱水的話,反而讓讓血管膨脹,可能會長出曬斑,尤其是在戶外運動後。
2、穿彩色T恤抵擋陽光
衣服的防曬能力首先取決於衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約爲15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約爲7到10;針織淺色衣服的SPF值大約爲4到9。所以夏季穿着最好以穿彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
3、不吃感光蔬菜
如果你的皮膚比較容易長斑,盛夏季節最好不要吃芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜,吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。
夏天裏應多吃些抑制色素的東西,這樣可讓皮膚變白,就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。
4、多食富含維生素C的食物
很多人都知道,維生素C堪稱美白之王,對抑制黑斑效果非常明顯,平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E,能起到防禦對紫外線的作用,,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。
5、番茄新功能多吃可防曬
專家在研究中發現,我們每個人每天吃番茄醬,被太陽曬傷的風險大大減少,如此看來西紅柿防曬的效果很好。這是因爲番紅素在防曬的方面起作用很好的。
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用什麼防曬霜
春夏季節,皮膚乾燥,外出時出汗時也容易缺水,所以最好選擇保溼補水的防曬霜,在防曬的同時,讓缺水的肌膚變水潤、出油的肌膚變舒爽。
用多少防曬霜
美容專家聲稱防曬霜用量一般是2毫克/平方釐米,實際生活中的我們也要用到這個量,才能得到商品所宣稱的防護效果。然而絕大多數人的使用量,都遠低於這個值。下面小編教大家一個實用方法,面部防曬霜用量,籠統地講,歐美系的膏狀物質,差不多要1枚1元硬幣大;日系最稀薄的乳液,2枚硬幣才足夠。
面部防曬的塗抹手法
正確塗抹防曬霜的方法能保證做到全方位、無死角防曬,才能讓你的防曬霜起到最好最大的效果。具體步驟如下:
1、塗抹上防曬霜,然後由內往外均勻地推開。
2、利用手掌由下往上輕柔地將其推開。
3、鼻翼兩側可用棉棒輔助塗抹防曬霜。
4、在臉部最突出位置,再加強塗抹上防曬霜。
防曬霜的塗抹頻率
根據自己選用的防曬霜的類型的不同,其防曬劑的發揮作用的方式不同,就物理防曬劑的防曬霜而言,塗抹頻率不用太頻繁,而針對化學防曬劑,則需要每兩個小時塗抹一次。塗抹防 曬潤脣膏,尤其是在戶外,在對抗紫外線時需要經常補擦。
防曬方法一
一、出門時裹得嚴嚴實實的
出門時,眼鏡、口罩、帽子、外套等,通通往身上套,保證你不會被紫外線曬傷。但是有一個問題你要注意了,90%的情況下你會被當作是從火星來的外星人。
二、出門之前全身塗滿防曬霜
一般呢,這個方法只有女同胞會接受,男同胞會對此嗤之以鼻,畢竟這個方法比較女性化嘛。
三、平時多吃點蔬菜、水果
這個呢,就比較方便了,不就是吃嘛,誰不會呢?但每天堅持吃,這就需要毅力了。
四、晚上再出門
晚上出門肯定不會被太陽曬了,這時候太陽公公早就回家睡覺了。可是你能保證白天沒有人約你出去嗎?
五、立志成爲宅女
成爲宅女這個想法不錯,但工作怎麼辦?男朋友怎麼辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會覺得厭煩,極有可能把你掃地出門。
要塗抹多少防曬霜才能真正做到防曬(圖)
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