蔡琳卸貨完畢皮膚狀況怎麼樣 坐月子可以敷面膜嗎
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【導讀】:近日,高梓淇宣佈得子喜訊,正式晉級新進奶爸,老婆蔡琳卸貨完畢正式進入坐月子階段。那麼坐月子可以敷面膜嗎?坐月子可以祛斑嗎?
2017年12月12日,內地男演員高梓淇微博宣佈兒子出生,正式成爲爸爸,深情告白老婆蔡琳,並感謝了蔡琳一年來的辛苦的付出。據悉,蔡琳卸貨完畢後狀態不錯,目前正在安心坐月子,那麼坐月子可以敷面膜嗎?坐月子可以祛斑嗎?一起來看看!
坐月子用面膜是可以的。
不過需要注意的是,坐月子時用的面膜對於面膜的選擇要特別注意。因爲面膜也屬於護膚品,而大多的化妝品裏面都是含有鉛的。如果這些有害物質進入皮膚從而進入人體內,那麼自然乳汁也會受到影響。但是哺乳期間的營養是媽媽的血液轉化的,如果正確護理,完全沒有任何問題的。
坐月子是可以祛斑的。
坐月子期間除了身體的正常恢復,也是慢慢調理身體的時間。只是要通過一些天然安全的方法進行適當的調理,不會對身體產生不好的影響。
坐月子祛斑的方法:
1、多吃水果蔬菜
坐月子期間最好多吃含有維生素的蔬菜等食物,能有效起到淡斑的作用。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,可以補充維生素和某些微量元素,防止維生素缺乏症發生。水果還可增加食慾,預防便祕,還可以促進泌乳,從而幫助媽媽養育寶寶。
2、保持良好睡眠
解除睡眠障礙,鬆弛的精神狀態是緩解妊娠斑的有效措施之一,不光是祛斑,睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3 點鐘的黃金睡眠時間,一旦錯過了就無法彌補了,長此以往不但不能祛斑,還會讓斑點變的更爲嚴重。所以,靜下心來,好好入睡,會輔助你的曬斑早點下 “斑”。
3、加強補水保溼
養成科學的生活習慣,不吸菸,不飲酒,每天喝6-8杯白開水。美白本身是一個淨化的過程,它令黑色素從表皮細胞脫落後,皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過程。
4、保持好心情
皮膚出現長斑黯黃的情況時,不需要太過緊張、焦慮,給自己徒增心理壓力,這樣反而會對身體內分泌造成不良的影響、所以產婦要保持樂觀的狀態,不急不躁,要相信長斑並不可怕,通過科學、有效的方法進行調理很快就能恢復原來白淨的肌膚。
1、過於寒涼、辛辣的食物;
2、營養過於豐富的大補食物,比如人蔘,鹿茸等;
3、刺激性較大的食物;
4、過硬、難以消化的食物,加重新媽產後負擔。
5、辛辣製品:辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末。
6、海鮮河鮮:螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。
7、過鹹食品:鹹菜、鹹蛋、鹹魚、臘肉、燻肉。
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