祛痘好的方法目前有效的

祛痘好的方法目前有效的，痘痘是很多人的困擾，完美的肌膚往往都毀於痘痘，臉上長痘痘確實是苦惱，不管什麼年齡，都會很在意這個問題，下面爲大家分享祛痘好的方法目前有效的。

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1、注重清潔

長痘的女生通常油脂分泌過盛，肌膚水油不平衡，加上平常生活中的微小顆粒多，容易停留在臉部，各種原因會導致一天下來肌膚內部的污垢堆積，停留在肌膚上容易導致新的痘痘，而且對正在長的痘痘也會造成很大的傷害，所以每天晚上都要徹底地做好清潔，而且清潔選用比較溫和的洗面奶，不會刺激到肌膚。

2、控油補水

皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導致肌膚水油不平衡，肌膚會處於一種亞健康狀態，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。

3、多喝水，排毒素

充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度，並通過尿液將體內的毒素排出。因此，建議清晨起牀後空腹喝一杯溫白開水，每天要保證喝1500毫升水左右，並且不要去憋尿，因爲尿液中的毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收，危害身體健康。

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祛痘支招一：把握去痘印黃金時間

要想“快、準、狠”去除痘印，必須抓住去痘印的黃金時間，也就是痘印剛產生的2個月的時間，一般來說痘痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，肌膚修復的時間需要3-6個月才能穩定。

因此抓住去痘印的黃金時間，及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細緻。

祛痘要把握好時間，晚上護膚很重要，在睡前敷面膜或者補充水分，對皮膚護理有很大作用。

祛痘支招二：預防重於治療

痘痘很可恨！這是很多女生朋友的一致看法，但是真的等到臉上長痘痘時很多女生朋友都抱着順其自然的態度，認爲痘痘消了，肌膚也就恢復原樣了。

這個認識誤區正是導致人長痘後不夠重視或者護理不當而造成痘痕。如果不想有長痘痘後一系列的煩惱，那就從預防措施開始做起，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

祛痘支招三：做好日常防曬

紫外線是肌膚的頭號殺手，要想成功去除痘印，日常的防曬功課必不可少，除此之外還可以適當塗些去痘痘印膏，半年內就可自動消失，若要對付顏色較深的痘印，美白從而來消除痘印。

紫外線對皮膚有一定的殺傷力，想要皮膚好，就要做好防曬工作，這樣才能防止肌膚問題。

祛痘支招四：注意特殊體質

處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

生理期如何祛痘

生理期痘痘治療方法1：祛痘先排毒

臉上出現痘痘還有一個原因就是很我們的肝臟排毒功能有關係，肝臟排毒的不徹底，時間久了 就會堆積在我們的體內，形成毒素。痘痘是體內毒素積久了的一個外在表現。

肝臟排毒問題，一般和睡眠有關，長期熬夜的人，經常會出現這種狀況，當然了，也有自身疾病所帶來的毒素積累原因，這個時候，朋友們可以買罐蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，來一杯蜂蜜水水。

生理期痘痘治療方法2：控油加保溼

長痘痘的同學，大部分是油性肌膚，也有些皮膚過於乾燥的朋友，也會長痘。

油性肌膚主要是過量油脂堵塞毛孔，才引起痘痘的滋生，這個時候主要是補水，保持肌膚水油平衡；而對於乾性肌膚的朋友，這個時候。以選擇適合自己的油脂調理保溼霜，在生理期來臨的一個星期裏，每天早晚在潔面後都堅持使用。

生理期痘痘治療方法3：休息和膳食

現代工薪階層，背井離鄉的'朋友一般都是一個人生活，每天面對的是繁忙的工作，和沉重的生活壓力，每天遊走在小吃街，沒有時間來關心自己的飲食是否合理，常常加班到半夜，平衡不了自己的睡眠。

因此常常會長痘，而休息正常，飲食平衡，就只能靠我們自己了。

經期長痘痘的原因

在經期，長痘痘是由於內分泌波動。痘痘的發生與多因素有關，其中就有女性激素水平的波動。所以，每到月經期間部分女性痘痘就會高發或加重。

專家解釋，女性在月經期間，孕激素和雌激素水平會明顯下降，雄激素水平相對較高，會增多皮脂腺分泌。脂性分泌增多會堵塞毛孔，造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長，並導致皮膚的應激反應，產生痘痘、粉刺和紅腫等。

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快速祛痘的方法介紹

祛痘小竅門一 ：白醋+食鹽

將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。

祛痘小竅門二 ：五味消毒茶

準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。

祛痘小竅門三 ：蜂蜜+鹽

準備蜂蜜二大勺，鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌，一定要順時針攪拌，把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上，輕輕按摩5分鐘，用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好，能清除臉部毒素。

祛痘小竅門四 ：醋煮木瓜姜

準備陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。一起放入沙鍋中煎煮，等到醋煮干時，把木瓜、生薑都拿出來，放置到溫熱就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。連吃7天，痘痘就能明顯消退。