臉上有痘痘怎麼快速解決
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臉上有痘痘怎麼快速解決,由於個人飲食和身體等原因有許多人臉上容易出現痘痘。這無疑困擾了許多愛美人士。那麼有什麼比較快速有效的方法能幫助我們祛痘美膚呢?以下分享臉上有痘痘怎麼快速解決。
臉上有痘痘怎麼快速解決1
1、如果你屬於油性膚質,除了臉上長痘外,後背還有少量痘痘,說明荷爾蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建議你除了經常點按位於嘴脣正下方凹陷處的承漿穴。
2、如果你在熬夜後或工作繁忙時偶爾起痘,說明你是“壓力型皮膚”,建議你經常點按位於頭頂正中央的百會穴,百會穴爲督脈經穴,具有健腦寧神的功效。一般說來,持續按壓百會穴10分鐘後再美美睡一覺,第二天醒來痘痘就會消失不見!
3、如果你面色潮紅,臉上常有粉刺、色斑,說明體內虛火是你臉色不佳的原因。建議你用力按壓眉梢凹陷處的絲竹穴,它有調節內分泌、清除胃火的作用。要注意的是,絲竹穴的按壓時間需在5分鐘以上,如果你力度不夠,可去中醫診所做鍼灸。
4、列缺穴在兩手虎口交叉,一手食指按在另一手腕關節上,食指尖下凹陷處。按摩者用拇指掐被按摩者列缺穴約半分鐘,然後揉約2分鐘。
5、合谷穴在手背部拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點。按摩者用一手拖住被按摩者一手手掌,用另一手拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次。
6、肺俞穴位於肩胛骨內側,第三胸椎棘突下旁開二橫指取穴。被按摩者坐位或俯臥,按摩者雙手拇指順時針按揉肺俞穴約2分鐘,然後逆時針按揉2分鐘,揉至局部發熱爲度。
7、曲池穴在屈曲肘關節,在肘橫紋的外側頭。按摩者左手托住被按摩者手臂,用右手拇指順時針按揉曲池穴2分鐘,然後逆時針按揉2分鐘,左右手交替,以局部感到酸脹爲佳。
8、大椎穴在頸椎根部,第七頸椎下緣,鼓起最明顯骨頭的下緣。被按摩者取坐位、低頭,按摩者站於其身後,用大拇指順時針方向按揉大椎穴約2分鐘,然後逆時針按揉約2分鐘,以局部感到酸脹爲佳。
按摩去痘痘注意事項
1、在穴位按壓前15分鐘喝一大杯溫熱白開水,它能有效促進體內血液循環,維持氣血通暢,達到最佳治療效果!
2、女人在自我點穴時,往往由於手指力度不夠,達不到最佳效果。養生之道建議,將一把金屬長柄勺放入水中加溫後,用勺柄代替手指對相關穴位進行按壓,可起到更好的治療效果。
長痘痘的人要注意什麼
1、從早上起牀開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯的,但也不能喝太多,會流失體內元素的,正確的量應該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和乾性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過乾性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制好自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。
6、不要用劣質或油性的化妝品,在祛痘期間最好不用化妝品。
7、別老在電腦前坐着,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
9、不要熬夜。最好在十一點前睡覺。痘痘都是熬夜的時候冒出來的。
10、看痘是否成熟,如果成熟的話,先去除痘內容物,用消炎膏塗抹,再用控油洗面奶清洗,外用維E塗抹可以美白。
11、少吃燒烤、麻辣串、火鍋、辣椒、泡菜、剁椒魚頭等麻辣、重油、重鹽的食物,多吃胡蘿蔔、蘋果、橘子、香蕉、牛奶、豆漿等天然的蔬果食品。
臉上有痘痘怎麼快速解決2
痘痘正確處理方法
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時,取適量的白糖和洗面奶混合在一起,然後塗在在臉上,輕輕的`磨擦,一週之後就可以見到效果,簡單祛痘,快速有效。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合,然後在痘印上按摩,兩個星期之後可以看到效果,祛痘印同樣有效。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合,也是輕輕地塗抹在臉上,並按摩。但要注意的是,它只能用於去痘印,不能用來祛痘,不能整個臉部塗,以免發炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,這個方法要長期堅持纔有效,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。
5、珍珠粉+雞蛋清
取珍珠粉4 克,1個雞蛋 的蛋清,將二者攪勻塗在臉上,15分鐘後洗掉,長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠,一個星期做兩次就好。
6、金銀花+苦瓜+綠豆
金銀花5克,苦瓜乾20克,綠豆50克,400毫升水,煎服,每日中飯和晚飯後各半個小時,煎服一次。對於毛囊炎,青春痘有奇效。
去痘痘的正確方法
經絡療法
結合中醫經絡學和生物全息理論,對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺,促進內臟活動,改善氣血淤滯障礙。果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。
清熱祛風,涼血利溼
中醫的主要思路是採用清熱祛風、涼血利溼。成藥可以用歸參丸、防風通聖丸,內服可用枇杷葉、菊花、桑皮、生甘草9克,苦蔘各9克,丹皮10克,赤芍12克,水煎服,日服1劑。
大便乾燥者,可酌加酒制大黃6-10克;嚴重痘痘結節可加點凌霄花6克。貝母10克、外用產品可以使用顛倒散,每晚用茶水調後搽患處,白天再洗掉。
穴位拔毒
結合中醫經絡學和生物全息理論,對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺,促進內臟活動,改善氣血淤滯障礙。
植物中藥面膜
通過純中藥面膜直接滲透,將累積在皮膚真皮層網狀纖體上的結節毒素腫囊逐漸軟化分裂,外發於表,毛孔由內而外完全疏通。
對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺,促進內臟活動,改善氣血淤滯障礙。
白果敷臉法
做法:只需倒出一點在乾淨小碗裏,加入適量純淨水,調成粘稠狀,用棉籤蘸上抹在痘痘上即可,早晚各一次,對於不特別嚴重的或剛剛起來的小痘痘,抹上四五次就能見到明顯的效果。
中醫原理:白果也叫銀杏果,其果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。這個方法溫和無副作用,而且效果也不錯。
桑白皮去痘印法
中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效,現以結合多種藥物製成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。
使用方法:取本品適量均勻塗抹於疤痕處,輕拍按摩使其吸收,每天使用數次,效果尤佳。
試用感覺:開蓋就有種中藥香,效果很好,是目前用過的最好的去痘印的產品,而且中藥不含什麼添加成分,沒有什麼刺激性反應,還有美白功效,效果更加明顯。
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日常去痘痘的方法
一:充分爲肌膚補水保溼
初春的天氣風大幹燥,美眉們的肌膚更容易乾燥、敏感和出油,痘痘肌膚也就變得更加猖獗了。這是由於肌膚的油脂分泌非常旺盛,油脂堵塞毛孔,痘痘自然就越長越多。想要解決由於肌膚水油不平衡所導致的痘痘問題。
那麼,美眉們就要做好根本的補水保溼工作,在潔面後及時塗抹護膚水,最好是隨身攜帶保溼噴霧,對於本身就有痘痘的肌膚,美眉們可以選擇性質溫和地、對痘痘有緩解作用的保溼噴霧和爽膚水,讓肌膚喝飽水,避免痘痘肆意滋生。
二:保持愉快的心情
現如今,人們的生活節奏都非常快,女性朋友們也都有着自己的生活和工作的壓力,尤其是上班族的美眉們,面對如此大的生活和工作壓力,如果不及時解壓的話,身體和肌膚都會一定的毒素無法排出,這也是導致肌膚滋生痘痘的主要原因。因此,美眉們無論有着怎樣的肌膚問題煩惱,都一定要保持愉快歡樂的好心情,適當放鬆身體、減緩壓力,痘痘肌膚也能夠有所緩解。
三:茶樹精油祛痘痘
對於痘痘肌膚問題,美眉們可以嘗試使用茶樹精油祛除痘痘。由於茶樹精油具有能夠收斂和鎮靜肌膚的作用,因此,美眉們可以塗抹茶樹精油,以及敷一敷茶樹精油的面膜來緩解和收斂肌膚表面的痘痘。
四:綠茶粉祛痘痘
綠茶具有能夠幫助肌膚對抗電腦輻射的美膚功效,同時,由於綠茶性涼,能夠幫助肌膚鎮靜、消炎殺菌,因此,綠茶也能夠幫助祛痘。
美眉們可以將適量的綠茶粉與蜂蜜進行混合,然後做成面膜的形式,塗抹在面部肌膚上,二十分鐘之後,再用溫水清洗乾淨面部肌膚即可。此面膜可以幫助肌膚收斂痘痘,抑制痘痘的滋生,非常適用於愛長痘痘的美眉們。
祛痘飲食調節方案
紅棗祛痘
很多人都知道紅棗有補血益氣的功能,經常食用還可以健脾潤膚,但是對其祛痘的功能很少知道。事實上,紅棗確實有利於排除體內餘毒,去黑斑、去“痘痘”有一定的效果!
檸檬祛痘
檸檬一直被用來做美白的佳品,和檸檬汁同時也有非常好的排毒效果。經常飲用,可以實現去除色斑、防止皮膚老化、緩解痘痘、皮膚美白等功效!
含鋅食物祛痘
作爲一個正在堅持戰“痘”的人來說,平時在飲食中可以多安排一些富鋅的食物,因爲鋅元素可以控制油脂分泌,有牡蠣、海魚、海蔘、瘦肉、蛋類都是富鋅的代表!
維生素A、B2、B6
維生素A、B2、B6等元素對祛痘也有很大的作用,這些元素能讓體內激素實現平衡,具有護膚養膚效果,多吃一些如奶類、蛋類、葉狀蔬菜裏面富含維生素B2,B6具有很好的抗痘能力,如動物腎臟、奶類、蛋黃、豆芽、魚類和胡蘿蔔、菠菜、香菇等蔬菜就富含B6,經常食用,對抗痘工作也有積極的食療作用。
豬血食品抗痘
豬血爲原料做成的各種血液製品,除了獨特的風味,其中富含的血液蛋白,經過消化分解,形成潤滑腸道、排毒功能的物質,將腸內的細菌、有害物質排除體外,將豬血製成豬血湯,效果最好,可以有效地排除體內腸毒!
海藻去痘
吃海藻類的食物,其中富含的膠質可以將體內毒素排出體外,改善體內環境,這樣對痘痘的生長產生抑制作用。一般情況下,海帶、海苔就是海藻類食物的代表!
鮮果蔬榨汁
排出痘毒,首先先清掃體內垃圾,對這樣的工作,鮮果汁和新鮮蔬菜榨成的汁都是最好的能手。將新鮮的果蔬榨成汁後飲用,經過效果,體內血液將呈最適合人體環境的弱鹼性,溶解體內廢物垃圾,然後排除體外。
吃菌類食品
各種蘑菇、特別是黑木耳等菌類食品,是非常好的清理血液的效果,經常食用,去除痘毒指日可待。
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