最簡單保養皮膚的方法
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最簡單保養皮膚的方法,每個女孩子都是希望自己皮膚好的,對於女性來說,只有注意保養才能青春永駐。畢竟只有懶女人沒有醜女人。所以我們需要的就是動起來。下面分享最簡單保養皮膚的方法。
最簡單保養皮膚的方法1
1、清晨來杯枸杞茶/蜂蜜茶
面色發黃的美眉們可以先從身體內部的調理入手,這是改善肌膚暗黃髮黑的最根本方法。枸杞具有補血補氣、滋陰明目的功效,它富含多種營養物質,美眉們不妨每天清晨起牀後喝上一杯枸杞茶,可以有效補氣補血,對於改善因氣血不足而引起的面色蠟黃問題非常有幫助。
而如果是因爲體內毒素垃圾堆積過多而呈現的面色蠟黃,倒是可以喝上一杯蜂蜜水,蜂蜜有着非常好的潤腸通便、排毒養顏功效,每日清晨喝上一杯蜂蜜水,可將身體內的毒素都清理乾淨,從而令面色紅潤起來。
2、補水面膜高效滋養
面色蠟黃乾燥與肌膚缺水有着直接的關係,光靠身體內部的調理來趕走肌膚暗黃還是遠遠不夠的,外在的保養也要到位哦。美眉們可以每晚洗臉洗澡之後,都選一款高效滋潤的補水面膜來使用,敷上15-20分鐘的時間,來讓肌膚瞬間補充滿滿的水分,當然,在敷補水面前之前如果做個去角質護理,補水去暗黃的效果還會事半功倍哦。
3、按摩肌膚有效排毒
皮膚的內部如果堆積了過多的污垢和毒素,試問膚色又怎麼會白皙紅潤呢?所以,要將肌膚內部的毒素都清理乾淨,纔可以有效改善蠟黃的膚色。經常來按摩皮膚吧,可以有效幫助肌膚排出多餘的垃圾和毒素,在每次敷完面膜之後。
都用剩餘的精華液,在肌膚表面充分打圈按摩,在促進皮膚血液循環的同時,能夠幫助肌膚排出不少毒素,從而令膚色紅潤起來。需要注意的是,按摩的時候一定要注意力度,不要太用力,否則很容易因爲用力拉扯而滋生皺紋。
4、熬夜晚睡堅決避免
如今,很多美眉都是夜貓子,不過了晚上十二點根本就睡不着啊,大晚上的總覺得早睡就是浪費時間了,還不如刷刷微博、刷刷*呢。然而,熬夜可是美肌的'大敵,長期的熬夜晚睡不僅會令你的精神狀態萎靡不適。
而且還會導致肌膚膚色蠟黃、長斑長痘。所以,爲了自己嬌美的面容,建議美眉們最好別熬夜,並且在睡前給肌膚充分的護理和滋養,再睡個飽飽的美容覺,輕鬆告別蠟黃肌。改善蠟黃的膚色,一定要內外兼顧哦。
最簡單保養皮膚的方法2
櫻桃美容法
名醫別錄記載:吃櫻桃,令人好顏色,美志。櫻桃的鐵含量高,常吃可提高血紅蛋白含量,讓人面色紅潤;而胡蘿蔔素和維生素c有助皮膚美白細膩,讓肌膚具有彈性。
快速消除黑眼圈
起牀後洗個臉,用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩,約5分鐘,可促進眼下的血液循環,黑眼圈瞬間可以變潤。
常吃山藥有益肌膚
山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皁,是合成女性荷爾蒙的先驅物質,有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化吸收。
手腳恢復柔潤
做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿布,可取精鹽3茶匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約5分鐘,有助玉手恢復細白柔潤;如要消除腳部疲勞,將腳泡在溫的鹽水中數分鐘,再用冷水衝淨即可。
去除老化的皮膚
洗完澡後身體仍溼答答時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦,可除去已死的角質皮膚(但注意只要輕輕擦即可,否則會傷害到肌膚),且有助血液循環。
檸檬浴使皮膚更白皙
檸檬正值生產期時,價格不貴,不妨常選購,平日將它切半擠成汁,再加冷開水和加些糖飲用!但擠過的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室的水中,無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!
最簡單保養皮膚的方法3
1、食用鹽去除面部角質
相信美眉們去除面部肌膚角質和死皮,一般都是使用去角質膏或者是去角質霜,其實,不妨來試試天然的去角質產品--食用鹽。食用鹽是純天然的去角質產品,將適量的食用鹽放入溫水中,混合之後,再用食鹽水來洗臉,一個月進行一次。
去死皮的效果非常好,肌膚會變得格外潤滑細嫩,同時它還有幫助肌膚控油的作用,令肌膚更加乾淨和清爽。需要注意的是,如果美眉們長痘或者是肌膚有壞損處,就不建議用這種方法去角質了,很容易細菌感染。
2、蜂蜜除去面部皺紋
蜂蜜有着非常強的美容功效,是製作各種美膚面膜的原材料之一,它最大的特點就是能夠幫助肌膚除去表面的皺紋,撫平皺紋,使面部肌膚更加煥發光彩。蜂蜜護膚,其用法也是相當簡單的,美眉們可以直接將蜂蜜塗抹在肌膚上,蓋上面膜紙,待風乾後,再用溫水清洗乾淨即可。
每週堅持兩到三次次,一段時間之後,你便會發現惱人的皺紋有明顯的減少。另外,蜂蜜不僅可以爲面部肌膚去皺,頸部肌膚、眼部周圍、雙手的肌膚都可以經常塗抹蜂蜜,滋潤去皺的效果非常好,如此物美價廉的美容方法,美眉們還不趕緊用起來!
3、冰綠茶修復曬傷肌膚
炎熱的夏季,我們的皮膚很容易被曬得紅腫或者曬傷,那麼,不妨嘗試用綠茶來護理修復肌膚。直接將綠茶放進冰箱內,冰鎮一會之後,拿出來直接塗抹在被曬傷的皮膚處,可以幫助曬後受損皮膚儘快地消除紅腫、恢復健康細嫩。美眉們在夏季可以常用綠茶來潤膚,效果棒棒噠!
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