眼睛腫了怎麼辦才能消腫 眼睛腫了怎麼回事
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【導讀】:你是不是也有過這種經歷?一覺醒來眼睛腫了,但是又不知道怎麼回事?急着出門又沒辦法等着消腫,眼睛腫了怎麼才能快速消腫?和愛秀美小編一起來看看吧。
因爲長時間熬夜或者長時間用眼以及晚上喝水後就睡覺的原因,第二天起來眼睛腫得慘不忍睹,但是?急着出門又沒辦法等着消腫,眼睛腫了怎麼才能快速消腫?
睡覺前喝大量水引眼睛浮腫
原因:很多人因爲晚飯過鹹或者有多喝水的習慣,導致睡覺之前喝大量的水,導致第二天醒來以後眼睛腫了,這是因爲睡覺之前大量喝水容易髒成腎臟的負擔,導致眼睛眼睛或臉浮腫。
對策:在睡覺之前的4個小時內不可以大量喝水,尤其在睡覺前的1個小時內,是不建議喝水的。
2睡覺枕頭過低引眼睛浮腫
原因:睡覺的時候,很多人習慣用低枕頭,這是因爲低枕頭避免落枕,而事情皆有利弊,低枕頭在避免落枕的同時也讓水分聚集在眼部,導致眼睛腫了。
對策:睡覺的枕頭可以選擇適當選擇高的枕頭,枕頭的軟硬程度不能太硬更不能太軟,即可有效避免眼睛浮腫。
3睡覺前玩手機引眼睛浮腫
原因:這是因爲手機屏幕會發出靜電,長時間的用眼以及在手機發出靜電的作用下,會刺激眼睛中的淚腺,從而分泌出眼淚,導致第二天醒來眼睛腫了。
對策:睡覺前玩手機不僅會刺激眼睛還會影響睡眠質量,所以在睡覺前要養成不看手機的習慣,在睡覺之前可以將手機放在房內的桌子上。
消水腫急救方法一:冰勺子冷敷
如果早上醒來發現眼睛腫了,趕緊把鐵勺子放進冷凍庫裏,等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後,雙眼閉上,用冰勺子敷在眼睛上,利用低溫來刺激血液循環,加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿着眼部四周做一些按摩,用勺子代替手指,能把多餘水分一併排出。
消水腫急救方法二:手指按摩
Step1:提拉。
用兩指指腹從眼頭拉至眼尾太陽穴,重複5-10次,令眼周處血管升溫加速循環,用於排出淤塞於眼部的廢物;
Step2:打圈。
中指無名指併合,在眼尾太陽穴處打圈輕揉,但不要拉扯皮膚。這樣可以舒緩神經緊張,明目提神,還幫助消除Step1中推過來的廢物;
Step3:下劃。
用中指和無名指從眼尾太陽穴處輕拉至耳下,重複5-10次,完成血液循環的路線。這樣可以幫助淋巴排毒,將廢物都排出體外;
Step4:點一點。
最後用點穴的方式,食指在六個穴位相繼按摩,分別是:眉頭-眉中-眉尾-眼尾-眼下-內眼角,讓完成血液循環之後的眼周肌膚煥發明亮光彩。
竅門一
用淡鹽水浸透化妝棉,然後敷在眼睛下方約5-10分鐘,然後抹上保溼型的眼霜。因爲鹽會加速皮膚水分的流失,因此必須要馬上塗上眼霜補充水分。冷熱棉片也是有講究的,早上用了冷藏後的棉片敷眼消除,到了晚上則要用溫熱的棉片敷眼,達到促進血液循環的功效,可以改善長久的眼袋浮腫現象。
竅門二
塗抹眼霜後,用冷藏後的湯匙代替指腹按摩眼周肌膚。用湯匙凸面蓋住眼睛,然後再以順時針的方向輕輕敲打眼周皮膚,加速皮下組織的血液循環,排除淤積的水分。
竅門三
鍛鍊眼周皮膚。上眼瞼和下眼瞼要有意識的做閉合運動,每天100次左右的就行了。這種方法可以增強皮膚的緊緻性,是專門針對因皮膚鬆弛而形成的眼袋。
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