白領晚間護膚有何法則

白領晚間護膚有何法則，護膚對每個人來說都是很重要的，因爲做好護膚工作纔會讓自己的皮膚變得更好，其實護膚是要根據自己的膚質來的，下面小編分享白領晚間護膚有何法則？

白領晚間護膚有何法則1

1、預防頸紋

在女人一生繁複浩大的保養工程中，總有特別容易潰堤的地方，那就是我們通常所說的V線區域：法令紋和頸紋。儘管這兩條線沒有魚尾紋那麼經常被提及，然而它們對青春的破壞力卻比小皺紋嚴重得多。所以作爲女人一定要及時預防頸紋。

祕訣一：辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。爲了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹於頸部並輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。

祕訣二：預防頸部皺紋，最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。

祕訣三：記得每天使用頸霜。頸霜或高質量的日霜、晚霜以及其他緊緻產品，都含有使頸部皮膚緊緻、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。

2、眼部護理

眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射後眼睛容易變得乾澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。

另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。

祕訣一： 每天晚上配合“舒緩按摩4步”，讓保養品更容易被我們的眼部肌膚所吸收：

手法之1：用無名指取綠豆粒大小眼霜抹於上下眼簾中部點上兩點，打圈抹勻;

手法之2：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾打圈至眼尾;

手法之3：從眼頭開始，使用無名指指腹在上下眼簾進行按壓至眼尾;

手法之4：從眼頭開始，使用無名指在下眼簾從眼頭滑拉至眼尾並在眼尾進行按壓。

祕訣二：要想眼部肌膚在睡眠過程中更舒適，可以利用有舒適功效的眼部護理產品。根據自己的皮膚類型區別選擇眼霜、眼膠或眼部滋養凝露，可以提升眼部肌膚細胞的舒適度，一般說來，油性肌膚適合用眼霜，乾性肌膚適合用眼部滋養凝露，而混合性肌膚適合用眼膠。

要想讓眼部肌膚細胞感受到特別的舒適，還可以適當選擇特殊護理產品，如眼膜、精華素都屬於這一類型。它們可一方面發揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問題，另一方面又以其充分的營養和滋潤度提升眼部肌膚的舒適感。

3 、呵護口脣

脣部也是夜間護理的重點。說了一天話，脣部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除脣部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗乾淨後塗上潤脣膏就可以去睡美容覺啦。

祕訣一：最好的脣部保養就是在睡前——在雙脣塗上一層厚厚的護脣膏或是凡士林。

祕訣二：保鮮膜敷在脣上——依照脣部的需求，剪下適當大小的保鮮膜敷在脣上，如此一來就能將滋潤鎖進你的雙脣中。

祕訣三：再覆蓋上熱毛巾——如果是脣部更乾燥的人可以在敷了保鮮膜的嘴脣上，再覆蓋上熱毛巾，停留約10-20分鐘的時間。

祕訣四：由脣中間往外輕輕按摩——使用手指輕輕的按摩剛熱敷完的雙脣，像彈鋼琴般由脣中間往外的方向輕點即可。

4、肌膚補水

由於夜間細胞的運作比白天還要活躍，外在屏障的功能就會減低，這樣雖然肌膚表皮水分的散失速度會變快，但角質層的滲透力卻會提高，此時補充細胞水分，可以透過細胞間較快速的傳輸作用，更快讓深層的細胞獲得水分的補給。

祕訣一：如果在臨睡前感到皮膚有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起牀後會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。

祕訣二：化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。

祕訣三：據科學驗證，晚上9點至11點是護膚的最好時段。所以一定要在11點之前睡覺。因爲，水美人都是睡出來了。

5、手部滋潤

手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

祕訣一：每天晚上臨睡前將活氧水靚手霜、活氧水扶皺精華液混合按摩雙手完全吸收後，套上手套過夜，使手部能完全吸收養分。

祕訣二：每週至少做一次手部護理，要做全套喔。手部磨砂+手膜+手霜

白領晚間護膚有何法則2

辦公室白領存在哪些肌膚問題

1、皮膚變黃、變暗淡

長期對着電腦屏幕，屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，如果沒有做好面部防護和清潔的話，皮膚髮黃又粗糙，嚴重的還會產生斑點，長痘痘等問題，所以使用電腦前做好面部防護很重要。

2、缺水乾燥

室內溫度較高，加之空調的影響，皮膚水分蒸發較快，極易引起肌膚缺水乾燥。而很多皮膚疾病都是由乾燥引起的，如溼疹、銀屑等。

3、長細紋

上班一族長期處於空調的環境中，空調常年放出的冷氣暖氣，使得室內環境溼度下降，要知道這些風攜帶的水蒸氣少之又少，使得辦公室環境溼度一直處於底下狀態，肌膚水潤度大受影響，一整天下來，肌膚可能偷偷冒出幹紋。

辦公室內的肌膚“殺手”有哪些

1、複印機：粉塵、臭氧、電磁波

複印機爲我們默默工作的同時也在一刻不停的“吐糟”，複印機工作時會產生大量的粉塵、臭氧以及電磁波，其中臭氧會造成細胞氧化，而電磁波引起的肌膚光老化問題怎更難以逆轉。

2、顯示器：輻射粒子容易附着在肌膚上

和電視一樣，顯示器同樣具有很強的輻射力，而室內封閉的。環境使肌膚變的乾燥，輻射粒子更易附着在肌膚上，這也就是爲什麼經常對着電腦工作膚質和氣色容易變得很差的直接原因。

3、白熾燈：最常見的室內污染光源

白熾燈是最常見的室內污染光源，它的強度並沒有比陽光中的UV弱多少，而且當多個白熾燈同時提供照明需要時，這種光污染的強度則可以不斷疊加，直擊肌膚底層。

辦公室白領怎麼護膚？

1、減少過氧化物的形成

過氧化物是造成自由基的主因，如果可以儘量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

2、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的`指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

3、隨時注意保溼

每天攝取2000CC的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

4、必備隔離霜

在面對電腦之前，要提醒大家一個小細節，就是一定要塗抹隔離霜哦，但是塗抹隔離霜之前一定不要忘了噴一些保溼噴霧，直接噴在皮膚上，輕輕拍打一下就可以了，好的保溼噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝的效果，一舉兩得。

5、日間精華多塗幾層但要質地輕薄

很多OL習慣在辦公桌前擺一盆綠植，不僅爲了賞心悅目，更重要是爲了增加座位周圍的含氧量。如果你還沒來得及準備它，就要在自身防護手段上下工夫。護膚專家建議我們選擇一些質地輕薄的抗氧化精華用輕薄多層的方式，就是說，精華可以分2~3次塗抹，一點點讓肌膚吸收能量，才能更好抵禦“外來侵略”。

6、眼部按摩要拍打而不是揉搓

你算算自己每天看電腦的時間是不是比睡覺時間還長？一到下午眼睛發澀發乾不說，有點兒黑眼圈算是它們對你仁慈，皺紋和鬆弛的眼袋這時候會突然覺得特別明顯。呵護眼周必不可少！

所以必須從成分、方式方面雙管齊下，挑眼霜最好選擇含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，不僅能延緩眼周氧化速度，還能起到鎮定安撫作用。另外，在眼部做按摩儘量拍打而不是揉搓，拍打可以加快血液循環增加皮膚彈性，而揉搓不當卻有可能加速肌膚鬆弛。

7、白天也要對肌膚進行清潔

在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理，及時清塗肌膚污垢，避免長時間深入毛孔傷害皮膚。

8、經常給電腦屏幕除塵

電腦屏幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵，而且屏幕上所附着的微小顆粒會加大輻射量，要經常使用專門清潔液晶屏幕的清潔液除去灰塵。

9、徹底清潔皮膚

還應該注意徹底的清潔皮膚嗎，有利於健康行爲。徹底的清潔肌膚是無論哪種皮膚都需要密切注意的問題，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多餘的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，爲進一步的肌膚護理做好相應的準備。不過清潔肌膚的時候一定要選擇適合自己膚質的潔面產品，不然會適得其反。

10、果蔬敷臉更有效

使用一些蔬菜，進行敷臉，也是療效不錯的。保溼不僅僅是護膚品纔有的功效，其實瓜果蔬菜的保溼效果也是非常好的。

下面來一起分享一下苦瓜的保溼效果：把苦瓜洗淨後，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地腹滿整張臉，約20分鐘即可。

苦瓜也是美容效果神奇的。注意，苦瓜要用的時候才切片，否則很容易令苦瓜的水分流失。那麼就起不到保溼的作用。