注意了幾大生活用品是皮膚殺手
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注意了幾大生活用品是皮膚殺手,很多生活用品對我們皮膚是有傷害的,尤其經常做家務的女孩子們,要注意呵護自己的皮膚,以下來分享注意了幾大生活用品是皮膚殺手。
注意了幾大生活用品是皮膚殺手1
1、牙膏中的溼潤劑
“提純”經皮毒:月桂醇硫酸鈉、聚乙二醇
你當然知道,早晚刷牙既有利於有口腔健康,又有利於預防胃癌,爲此你每天至少刷牙3次,以爲這樣是對健康的最佳呵護。但是,某些牙膏中的溼潤劑中含有月桂醇硫酸鈉,可經過口腔黏膜進入身體,體內的這部分毒素大量寄存時,可能會引起頭皮發育障礙、視力低下、白內障。爲此,用牙膏仔細刷牙,請再用清水徹底清洗牙齒一次,減少。
2、洗手液中的殺菌劑
“提純”經皮毒:月桂醇酸銨、聚氧乙烯月桂醇硫酸銨
洗手液的殺菌效果的確一級棒,但是某些品牌的洗手液中很可能含殺菌成分月桂醇酸銨、聚氧乙烯月桂醇硫酸銨可幫助洗手液中的化學物質EDTA在“穿透”手部肌膚後進入身體內部,從而增加我們罹患哮喘、腎功能障礙、鈣缺乏症的機率。所以,使用洗手液要注意適量,並且最好不要用力按摩雙手,以防止洗手液中的一些成分滲透肌膚表層進入肌膚內部,輕輕揉搓以達到、殺菌目的即可。
3、洗髮水中的潤髮劑
“提純”經皮毒:聚季銨鹽
洗髮水中的各種植物精華讓你的頭髮摸上去“滑溜溜”的,但是部分品牌的產品中內含的經皮毒也不少,其中聚季銨鹽-10、聚季銨鹽-7等潤髮劑的濃度過高時,會對身體黏膜產生較大刺激。而頭皮的角質層很薄,所以“自我保護意識”很薄弱,如果經常接受經皮毒的“洗禮”,會嚴重破壞其屏障作用,導致表皮層毛髮細胞的透氣性降低,讓頭皮和髮根失去營養,出現頭皮瘙癢、頭髮無色無光的現象。
4、沐浴露中的潤膚劑
“提純”經皮毒:月桂酰胺丙基甜菜鹼
你最喜歡某種沐浴露的芳香,但是它其中具有潤膚效果的月桂酰胺丙基甜菜鹼卻可能激發化學物質EDT—3Na快速滲透進入皮膚。當這些化學物質當被身體過量吸收後,就會與鈣、鐵結合而產生螯合物(一種可產生毒性的化學物質),若長時間殘留在皮下組織中,會使皮膚的屏障功能下降,加之外界輻射增加,提高了過敏性皮炎的機率,嚴重時還會引起皮膚癌。
另外,沐浴液中還有一種抗氧化劑BHT,會引起血清膽固醇升高,當這種物質遇到月桂酰胺丙基甜菜鹼,也會變得異常活躍,爲健康減分。所以,應每次都購買兩種不同類型的沐浴液,輪換使用,避免任何一種經皮毒出現“超重”現象。
5、劣質牛仔褲中的漂染劑
“提純”經皮毒:甲醛
作爲牛仔褲達人,你每天上班都會換不同款式,以顯示對牛仔無與倫比的鐘愛。但是,當不小心買到劣質品時,經皮毒也會“悄然而至”。因爲劣質牛仔褲在漂白、染洗的過程中會使用含量較高的甲醛,穿上它後,甲醛就隨人體的體溫而遊離出來,通過人的皮膚侵入女性的“私密處”。此時,更多的有害化學物質就會在此處發揮作用,擾亂女性月經週期,並造成內分泌紊亂,從而引發子宮內膜炎和子宮肌瘤,甚至還可能造成女性不孕。所以,爲了保證安全健康,剛買的牛仔褲不要立即穿,先在太陽下晾曬兩天,讓其中的甲醛氣體揮發出去,做到有備無患。
6、洗滌劑中的清潔劑
“提純”經皮毒:聚甲氧烷乙醚
很多液體洗滌劑中都含有聚甲氧烷乙醚,它雖然具有清潔功能,但同時也有促進直鏈烷基苯磺酸鈉經皮膚進入身體的作用,這種物質在體內積存過量後會引起皮膚過敏。倘若這種物質進入大腦,還可能會破壞掉大腦的“安全衛士”血腦屏障,對於人的活躍思維以及注意力集中度有着不小的影響。爲此,洗衣液的用量要適中,且洗過後務必要用大量清水將衣物漂洗乾淨,達到過濾經皮毒的效果。
可以護膚的食物
西蘭花——保持皮膚彈性
含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽爲“蔬菜皇冠”、西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
食用方法:西蘭花口味超羣,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可,是蔬菜中的精品。
胡蘿蔔——嫩膚抗皺
富含糖類、蛋白質和多種維生素,其中β胡蘿蔔素含量最高,是普通果蔬的`30-100倍。胡蘿蔔素具有抗氧化作用,並能保護上皮細胞結構及其功能的完整性,有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。
食用方法:胡蘿蔔素是脂溶性的,應與肉類一起吃,可用胡蘿蔔炒回鍋肉或者與肉一起燉。
牛奶——美白抗老
牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來是女性美容佳品。
食用方法:牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶不消化的現象,可以採取先少喝一點,再逐漸加量的辦法。牛奶還可以直接外用,但個別人有過敏現象。
大豆——保持皮膚彈性
含有豐富的維生素E,不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老,還能防止色素沉着。大豆異黃酮是一種類似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延遲女性細胞衰老,使皮膚保持彈性。
食用方法:大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利於消化的物質,直接食用吸收率只有65%。如果改食豆製品,效果更好。大豆製成豆芽後,還會產生一定量的維生素C,維生素C具有美白皮膚的作用。
注意了幾大生活用品是皮膚殺手2
浴球
有些人洗澡時喜歡用浴球,但往往忽略了其清潔步驟。浴球是各種細菌、真菌滋生的環境。人體上任何一種小傷口都會經由浴球增加感染致病的風險。
選擇天然纖維材料,可在一定程度上控制細菌滋生。洗完澡後一定要將浴球上面的泡沫沖洗乾淨,用力甩幹,放在陰涼、乾燥的環境,避免細菌滋生。
棉籤
很多人經常用棉籤掏耳朵。但這卻是醫生不建議的行爲。如果你不小心把耳屎推向了耳朵深處,不但不能清除耳屎,還會增加細菌感染的風險。
剪指甲工具
指甲中容易附着細菌,當你用指甲鉗時剪指甲時,可能會將這些細菌轉移到工具中,如果沒有進行合適的清洗,細菌就會大量滋生,從而可能會導致皮膚感染。
使用後用肥皂和水清洗剪指甲工具。
毛絨玩具
毛絨玩具——小孩子最喜歡的玩具之一,但卻恰是塵蟎滋生的溫牀。塵蟎是室內最大的過敏原,可引起打噴嚏、流鼻涕、眼睛發紅、發癢等症狀。或定期用塑料袋包起來,在冰箱中冷凍一晚,能達到殺蟎的效果。
加溼器
清洗不當或沒有經常清洗,加溼器容易滋生黴菌和病原體,而後又噴出到空氣中,增加患病機率。此外,加溼器給空氣中增加太多水分,能讓你的家變成蟎蟲的溫牀,易導致過敏等皮膚問題。
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