經常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法

經常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法，很多女孩不化妝是不敢出門的，很多原因是皮膚出油嚴重，下面分享經常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法，下面一起來了解一二吧！

經常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法1

臉部出油的原因在這兒

1、臉上皮脂分泌旺盛，爲了控油，洗臉次數過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越幹。所以油皮的妹子們一天洗臉次數不要超過三次！

2、早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因爲油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有爲肌膚補水，才能達到控油的功效，所以別忘了經常做補水保溼。

3、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越幹、油性皮膚越來越油的惡性循環。

4、經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。

油性皮膚如何控油

1、減少洗臉次數

一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。

2、菊花去油

菊花內服有水腫降火的功效，而外用還有消炎殺菌的作用，而且還有吸附臉上油脂有作用哦！取適量菊花瓣，然後放在T區上輕輕進行揉搓，5分鐘就可以看到臉上油脂明顯少了哦！每天堅持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護理清爽光滑！

3、去角質

去角質不但能令肌膚重現白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質過厚的話，就會妨礙護膚品的吸收，從而導致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質，可促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。

4、南瓜去油

南瓜也有美容護膚的功效，所含的維生素A、E、C等，有抗氧化與延緩衰老的作用，並且還可降低油脂的分泌，取適量南瓜肉打成泥，然後加少許水調和，再敷在臉上10分鐘，每天堅持即可有效改善油性肌膚的油脂分泌。

5、冰敷面膜

面膜是護膚的急救法寶，對於油性肌膚來說，將面膜冷藏後，再敷，可有效改善油性膚質哦！大家趕緊也試試。

6、定期給皮膚做深層清潔

如果你洗臉只是馬馬虎虎的`兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變乾淨，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都使用1、2次去角質產品或清潔面膜。

對皮膚好的食物

豬蹄湯

豬蹄裏所含有的膠原蛋白質，能夠防止皮膚過早衰老，還可以促進人體毛皮生長，它的營養價值是非常高的。

方法/步驟2：

彌猴桃色拉

水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉。

方法/步驟3：

豆漿

豆漿富含維生素C和E，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。

方法/步驟4：

紅豆湯

紅豆不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉。

經常油光滿面的也是一種煩惱必知6招控油方法2

一、給皮膚物理降溫

在很多皮膚科的文獻和報道中，很早以前就證實過皮膚的出油量和皮膚體感溫度升高呈正相關，也就是我們的皮膚在夏天會感覺更油膩，所以可以選擇暫時的給皮膚物理降溫，可以很好的控制出油量。

物理降溫方法：

1、隨身攜帶一個礦泉水噴霧或補水噴霧，有事沒事噴一下臉，多餘水分及時用紙巾吸乾，防止水分蒸發倒吸我們皮膚的水分。

2、可以在工作的電腦桌旁放一塊冷毛巾，不定時去冷敷一下，這不光對出油有所改善，敏感肌紅血絲的寶寶也可以冷敷來緩解，因爲夏季紅血絲會比其它季節更嚴重。

二、飲食

少吃高糖食物，奶製品，高油脂食物，這些會使我們皮膚夏季出油量暴增。

蔬菜、大豆、粗糧等多吃反而可以幫助我們減少皮膚油脂分泌。

三、心態

很多皮膚相關的文獻和報道都提到過，精神壓力對我們皮脂的影響，長期壓力大，情緒緊繃會使得我們油脂分泌過旺，在日常生活中保持一顆良好的心態很關鍵。

四、熬夜

熬夜很容易使我們的皮脂過度分泌，對我們皮膚影響非常大，能不熬夜的儘量不要熬夜。

五、護膚

護膚做好吸附，疏通，控油成分的選擇

1、定期使用清潔面膜給皮膚做個清潔。

2、在皮膚出現出油量過剩的情況下，皮膚毛孔已經被油脂堵塞了，疏通毛孔很關鍵，不然直接控油很容易出現閉口粉刺，痘痘等問題，可以選擇刷酸的方式來疏通。

3、很多護膚品成分可以讓我們的皮膚油脂直接變少。

六、散粉或蜜粉餅

可以選擇沒有致dou成分的散粉，出門時候可以塗一層散粉，出門在外也可以補塗，但是這是個治標不治本的方法，適合夏天出門或者平時有事出門臨時補救，關鍵是前面五個步驟要多注意！

控油方法：

1、食療法：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

2、按摩法：用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。

3、急救法：用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。

4、睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞，熬夜，憂慮等狀況的“減卡油”。

5、面膜法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜面膜補水效果就不錯

6、精油法：葡萄柚和鼠屋草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。

7、香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混臺汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水

8、日療方：洗臉時在水裏加一些日本清酒，可以收到控油效果。

9、中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。