曬傷後留的黑印多久能恢復

曬傷後留的黑印多久能恢復，在炎熱的夏天出門在外肯定是免不了被太陽暴曬，但是有時候一個不注意就會被曬傷，一旦自己的皮膚上出現一些問題，就會非常的焦慮。以下分享曬傷後留的黑印多久能恢復？

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與個人護膚情況和曬傷程度有一定的關係。

一般來說，人體肌膚恢復的過程在28天左右，而曬傷後的護養、皮膚、年齡等都會影響白回來的時間，因此曬傷變黑之後，多久能夠白回來與個人護膚情況和曬傷的程度有主要的關係。

若是曬傷程度較輕，只有輕微泛紅之後發黑，那麼3-4周就恢復，若是曬傷程度嚴重，有脫皮、灼傷感後變黑，那麼恢復時間較長，短的話1個月左右，長的話1-2個月。

暴曬之後如何補救變白

冰敷進行鎮靜

暴曬之後，皮膚上的表皮溫度會持續升高，若是不處理肌膚會出現發炎的情況，這時建議用冰敷的方式降低表皮溫度，減少紫外線對肌膚造成的損傷，起到鎮靜的作用。

塗蘆薈膠消炎

蘆薈膠具有消炎抑菌的作用，在暴曬之後，適量的塗抹能夠有效的減輕暴曬後出現的紅腫、灼燒感等不適情況，注意先將暴曬部位上的灰塵和油脂清理乾淨。

塗抹補水產品護膚

暴曬之後肌膚會嚴重缺水，若是不及時處理會出現脫皮、乾裂等情況，加重肌膚受損的情況，這時可塗抹補水產品，使肌膚保護水嫩狀態，促進肌膚組織的再生，起到護膚的作用。

補充維生素C和維生素E

除了對暴曬部位進行直接處理之外，也可爲自身補充維生素C和維生素E，能夠對體內自由基有所抑制，起到延緩衰老、美容護膚的作用，對後期恢復有所幫助，建議多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食物。

曬傷後的色素沉着是永久的嗎

並不是。

曬傷之後的色素沉着並不是永久的，因爲曬黑是因爲皮膚經過強光中的紫外線照射，對皮膚表面產生了損傷，導致黑色素細胞分泌增多，從而出現的一種現象，而曬傷後的變黑是對肌膚的一種保護，且曬黑是可逆的，但是這個恢復是需要一段時間的，具體與個人恢復和後期飲食有一定的關係。

爲什麼曬黑了白不回來

曬黑了白不回來有以下原因。

1、與體內環境有關

曬黑主要是黑色素的分泌增多引起的，一般情況下，後期注意是能夠恢復的，若是白不回來，那麼可能是本身的黑色素數量多，絡氨酸酶活性強，容易被曬黑，因此曬黑之後難以白回來。

2、與後期恢復有關

曬黑之後，若是不注意後期恢復，那麼黑色素並不能消失，且日常生活中不注意防曬和修復肌膚，那麼黑色素會越來越多，從而難以白回來，甚至會形成永久性色斑。

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曬傷後很癢怎麼辦

1、清潔

在受傷之後，大家先不要馬上清潔自己的肌膚，必須要等皮膚降到正常溫度之後再徹底清潔，在清洗的時候，大家應該選擇含有牛奶蜂蜜的保溼作用的洗面奶以及沐浴露，儘量使用涼水，或者是溫水，避免使用熱水。

2、保溼

如果人們只是輕微曬傷，可以選擇比較滋潤的晚霜塗抹在痛處，如果已經起了水 ，最好是找醫生處理。

3、外敷、內服療曬傷

皮膚曬傷之後，可以使用黃瓜片或者是黃瓜汁敷在疼痛的患處上面，大概十分鐘，清涼的'感覺透入皮膚當中，疼痛自然就會消減。

4、蘆薈蛋白

可以把蘆薈的果肉敷在皮膚上面，其實也有很好的鎮痛美膚效果，我們把蘆薈和蜂蜜混合起來，可以當作面膜，並不會出現滴漏的情況，敷面膜的過程可能是15到30分鐘左右，然後再用清水洗乾淨。

爲什麼會出現曬傷

日曬傷是由日光或因其他光線照射形成，是正常皮膚接受過度UVB輻射後產生的一種急性炎症反應，表現爲暴露部位皮膚出現紅斑，水腫，甚至水皰，之後出現色素沉着、脫屑等。本病春末夏初多見，好發於兒童、婦女及雪地、水面作業者。反應強度與光線的強弱、輻射時間、範圍、膚色的深淺、體質、種族及個體差異有關。

曬傷是因皮膚過度暴露於射線（280~320nm）所致。症狀和體徵出現於1~24小時內，除嚴重反應外，72小時內達高峯。皮膚變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛，水腫，皮膚觸痛和大泡。累及下肢，尤其是脛前，特別令人煩惱，且常不易痊癒。如身體表面有大面積的曬傷，則有與熱灼傷相似的全身症狀（發熱、寒戰、虛弱、休克），這些可能是由於白介素-1釋放所致。

最常見日曬傷晚期併發症是繼發感染，斑狀色素沉着和痱子樣皮疹。鱗屑剝落後一至數週內皮膚更易受日光的損害。

曬傷注意事項

1、曬傷後容易產生爆皮，千萬別撓，會很快發炎的，最簡單的辦法是用酸奶，及時抹上，會減輕許多，不要用冰鎮的，那個會加快爆皮。而且皮膚再生也會加快。短時間別碰水了，如果要洗也要用涼開水。在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨類水清洗，有消炎的作用，減輕刺癢。總之千萬別撓，發炎真的很快。

2、曬傷後衣服不要穿粗糙的，會加重皮膚刺癢，最好穿較爲柔軟或滑順的。

3、飲食方面切記，不要吃有發汗做用的食物，如辣椒、孜然、生薑等，不吃太燙的太熱的食物。發汗會容易增加發炎，皮膚刺癢也會加重。

4、維生素方便，增加些VC、B1、E，這樣可以加速癒合。

曬傷急救小偏方

1、將西紅柿切片，敷在臉上

2、將毛巾放在冰箱裏冰鎮5分鐘，敷在皮膚上，可有效緩解皮膚灼熱感

3、將綠豆磨成粉狀，配上曬後修復液加水調勻敷於患處即可

4、將黃瓜片切薄，敷於患處

以上方法5至15分鐘即可。

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曬傷修護誤區

誤一：曬後毛孔變粗大，立刻就用收斂水。

收斂水一般含有酒精成份，曬後的肌膚敏感，如果再用刺激性的保養品，會直接性的傷害肌膚，不但不會起到縮小毛孔的功效，嚴重的過敏還會引發紅腫、脫皮等現象。

誤二：曬紅的皮膚去掉角質就能變得白白嫩嫩了，曬後立刻去角質。

曬後的皮膚看上去比較暗淡和發黃，那和肌膚角質化有關係，但是曬後不能馬上去角質，特別是很多喜歡DIY的MM，曬後立刻用食鹽去角質，會使你的皮膚更加敏感。

誤三：潔面乳有化學成分，曬後敏感肌膚只能用最原始的香皂了。

香皂裏含有各類化學成分，臉部肌膚角質層薄，有可能會導致過敏，另外，潔面過程中不能使用熱水，高溫會讓曬傷的情況更加嚴重，使用偏涼的溫水潔面即可，不要使用任何潔面乳或香皂等。

誤四：曬後臉部燙燙的，立刻冰敷。

曬後的肌膚溫度比較高，也比較脆弱，如果直接使用冰涼的化妝水敷臉，會給肌膚帶來強烈刺激，讓曬傷的狀況加重。正確的辦法是：等到肌膚溫度恢復常溫後，在用化妝棉沾取低敏度的化妝水，敷在臉上。

誤五：曬後皮膚狀況不好，立刻遮瑕。

曬傷後的皮膚，處於敏感和脆弱的狀態，使用粉底等，會讓肌膚看起來不錯，但實際上會增加肌膚的負擔，使得肌膚更難恢復，如果想要肌膚快點恢復，儘可能的減少化妝次數。

誤六：曬傷後只有保養品才能挽救肌膚。

隔離霜，防曬噴霧等等只能只曬傷前起到一個防曬的作用，但是曬傷後，不僅不能緩解肌膚，還會給肌膚帶來壓力，所以曬傷後的MM不要再狂敷面膜，狂用保養品啦，稍微的停一停給肌膚足夠的休息時間。