手指變好看的動作
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手指變好看的動作,手部的美觀也是非常重要的,因爲都說手是 女人的第二張臉,但是在日常生活中,可能有的時候會忽略關於手部的護理,這時候就需要進行手部護理,以下分享手指變好看的動作。
浴 鹽按摩瘦手指
盛一盆熱水,然後放入一湯匙浴 鹽,將雙手浸泡在熱水裏面,一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右,然後將雙手放在冷水裏面,讓擴張的毛孔收縮。這樣的浴 鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦!
保鮮膜瘦手指
用3湯匙的浴 鹽再加入1湯匙的蜂蜜和少量的醋,然後混合在一起攪拌均勻,調成糊狀後塗抹在手指上,按摩5分鐘後用熱水洗乾淨雙手,再用冷水清洗一遍收縮毛孔。然後將保鮮膜把手指一隻一隻地包裹起來。包裹15分鐘撕開保鮮膜就可以了。
手指做捏拉動作瘦手指
左手用大拇指與食指將右手的每一根手指從指尖的部位往外拉,然後停留在指甲根部附近,用力地壓2秒鐘,每一根手指重複動作5—6次。做完右手的捏拉動作可不要忘了左手也要做捏拉的動作!每天做3次,手指很快就能瘦下來了!
除去死皮手指粗糙,皺紋多很大一部分原因是因爲手指上的死皮很多,可以通過每天用肥皂洗手的`方法來除去,洗完手後用乾毛巾搽乾淨,然後塗上護手霜。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護膜。
按摩手指的具體做法:
兩手十指交叉相握,然後突然猛力拉開,給指部肌肉以必要的刺激,做10餘次;
刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線,刺激其正中點,做若干次;
拇指和食指以儘可能大的角度將另一支手手指牽拉開,並同時從指根關節向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,每個手指都按摩到,做三次。
1、學會敲擊手部
我們都知道經常使用手指會讓手指變粗,而且手指屬於肢端,離心臟最遙遠的地方,血液循環是非常差的,當冬天的時候很容易出現凍瘡以及水腫情況,讓手指看起來很粗。
我們可以學會敲擊手部,模仿彈鋼琴的'手勢,假裝彈鋼琴,這樣可以讓手指的關節得到充分的活動,也可以讓手指變得敏捷和柔軟。另外還可以使用冷熱水交替洗手,讓手指處的血液循環變得更快,從而讓手指關節變得纖細和修長。
2、手指的捏拉動作
想讓手指變長我們還可以經常做手指的捏拉動作,首先先活動兩個手的手指,然後用一邊的手指的大拇指與食指抓住另一隻手的手指尖部位往外拉1-2秒鐘,每根手指重複5-6次,做完手指的捏拉動作 之後最好就拿熱水浸泡一會手部,這樣效果會更好一些。
3、學會放鬆手指
按摩手指可以促進手部的血液循環,讓手指的脂肪更容易分解的狀態,我們可以用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開,需要5-6次。
另外也可以握拳舒展手指,先把手平放在桌面,然後握成拳頭,2-3秒鐘後慢慢展開,儘量的往外伸展五指,直到手指感到最大擴張力後,堅持半分鐘到一分鐘左右,然後慢慢的放鬆,每天用力做三道五分鐘,效果很好。
手指經常的工作,接觸到各種各樣的物品,例如接觸洗潔精、皁液等鹼性物質,對於手部的傷害很大的,讓手指看起來很粗糙,所以爲了更好的護理手部,應該學會護理手部,重視手部護理,平時做家務的時候最好使用手套,避免長期接觸鹼性物質,傷及皮膚,影響手部。
1、清潔
其實想要讓我們的雙手變得愈加的白淨,我們就一定要選擇合適自己的方法來讓雙手得到更好的護理。在日常生活當中,大部分的人都沒有注意到自己的雙手清潔問題,因爲清潔能夠幫助我們將手上的細菌給清理掉,所以定期清理自己的雙手,就能夠讓雙手變得愈加的潔淨和白淨。
肯定有很大部分的人都沒有養成一個洗手的好習慣,因爲有很大部分的人看不出自己手上的細菌,就認爲自己的雙手非常的乾淨。其實我們手上的細菌非常的多,而這些細菌都是肉眼無法看到的,如果沒有養成一個良好的洗手習慣,就會讓我們的雙手變得枯燥並且十分的暗黃。
在洗手的時候還需要注意到手法的問題,洗手不但僅只是盲目的胡亂搓洗,在洗手的時候還能夠拉上一下自己的手指,這樣能夠幫助我們讓手指變得愈加的修長。在洗手的時候儘可能的使用愈加溫和的產品,許多人都比較喜歡用香皂來洗手,可是香皂洗手會傷害我們的手部肌膚。
所以我們應該選擇愈加溫和質地的洗手液,這樣就能夠上雙手得到更好的清潔,並且手上的肌膚也不會受到清潔產品的影響。
2、補水
有很大部分的人雙手肌膚都非常的暗沉,這主要是因爲手部缺水而導致的結果。其實雙手也需要及時的補充水分,大部分的人在工作的時候,都會使用到自己的雙手,所以手部肌膚的水分流失非常的快。當然還有許多人會用手來洗衣服或者是洗碗,這樣會加速水分的流失。
所以我們應該注意到手部肌膚的水分補充,這樣才能夠幫助我們讓雙手變得愈加的白淨。補充肌膚的水分也是讓肌膚變白淨的一種方法,並且這種方法還非常的健康有效。補充肌膚水分的方法有許多,可是爲了讓我們的雙手快速的得到水分的補充,我們就能夠使用護手霜這樣的產品。
3、推拿
推拿也是讓雙手變得愈加修長和白淨的方法,並且這種方法也非常的合適我們。我們在給自己的雙手推拿的時候能夠使用產品,有許多的人都會使用護手霜,可是推拿的時候使用護手霜效果不是特別的明顯。
所以我們應該選擇精油或者是推拿膏這樣的產品,這種產品才能夠讓推拿時的吸收效果變得更好一些。使用精油和推拿膏來推拿自己的雙手,能夠讓雙手變得愈加的白淨,並且推拿的時候還能夠幫助我們,讓手指變得愈加的修長。
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