皮膚缺水應該怎麼辦

皮膚缺水應該怎麼辦，我們每個女性都非常的注重自己的面容，而美麗奠定基礎的就是潔淨的素顏肌膚，護膚可以給予肌膚大量的水分及充足營養，以下詳細介紹皮膚缺水應該怎麼辦？

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1、用溫和洗面奶

潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在冬季這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和清潔且有保溼作用的的潔面乳。特別添加了保溼因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。

2、不要用太高溫度的

熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。每天用30度左右的溫水對皮膚進行清潔，清理乾淨臉上的油脂和污垢。

3、用保溼精華

精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保溼精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保溼面膜使用。

4、眼部保溼

乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因爲眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議早晚以按摩打圈形式塗抹溫和溼潤的眼霜。

5、適時去角質

皮膚吸收不好，很有可能是角質層出了問題。我們都知道角質每過一段時間都會產生新的角質，如果老廢角質過厚，就會影響皮膚的吸收和膚感，所以需要定期去角質，但是如果去角質過於頻率不當，頻繁了，就會讓皮膚保護膜受損，皮膚鎖不住水分，缺水就會更嚴重

所以需要根據自己的肌膚情況找到適合自己肌膚的角質去除頻率，有不瞭解自己膚質的可以去公衆號美膚幫幫忙回覆2653詳細瞭解。而且在去角質的時候一定要選擇溫和的角質產品，避免損傷皮膚。

6、滋潤保溼

在皮膚乾燥的情況下，需要選擇保溼度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保溼想過更好。

7、選擇補水面霜

很多人在肌膚乾燥的時候塗抹超級滋潤的面霜，乾燥的情況不僅沒有得到解決，反而還長了不少粉刺，爲什麼會這樣呢?這時候肌膚需要的是補水，太過滋潤的面霜給面部造成了負擔，將毛孔堵塞住了，所以就會長粉刺。選擇清爽型的面霜，才能在補水的同時又不給肌膚帶來過重負擔。

8、補充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細緻。

9、適量運動

適量運動能幫助我們改善皮膚狀態，每天花半個小時的時間慢跑，做瑜伽等，加快新陳代謝，出汗都能帶出我們身體內的毒素等，相信堅持每天運動出汗的MM們，再做好日常肌膚保養，皮膚狀態並不會差到哪裏去。

皮膚缺水應該怎麼辦2

冬季皮膚好乾燥，那麼我們什麼時候補水最好呢？

補水時機：臨下班前

待在空調房久了，空調就是抽溼機，吹着涼颼颼的風，肌膚的新城代謝也會因溫度下降而變慢，導致鎖水能力變差，而且肌膚表層的水分也會在乾燥的空氣里加速蒸發掉。你不補水，就等着皺紋爬上臉吧！

補水方法：對了電腦一整天，這時的你肯定妝也花了，臉也憔悴地不行。可是這時要走出門，可不能不管形象呀，趕緊拿出氣墊BB霜，在臉上脫妝乾燥的地方輕拍幾個，立即容光煥發。氣墊霜不像粉餅那麼幹，補妝同時還能補水，一舉兩得。

補水時機：起牀後

一日之計在於晨，晨間保溼做得好，肌膚才能抵禦一整天的乾燥環境。睡眼惺忪地起牀後，最重要的事是喚醒肌膚，讓它乖乖“吃早餐”。

補水方法：早上潔面時，可輕輕按摩面部，讓過夜殘留的皮脂統統消失。接下來一定要用化妝水，最好選用質地清爽吸收性好的'水。讓化妝棉吸飽水，輕輕拍打面部，重點來了，輕拍輕拍，這裏要配合一定的拍打手法，促進化妝水吸收，讓肌膚活力滿格。

補水時機：睡前

睡前是補水護膚的好時機，不管你是早睡還是晚睡，都一定要在睡前進行保養，因爲夜間是肌膚新城代謝修復的黃金時段，需要大量的水分來協同合作，晚上氣溫地，如果沒有足夠的水分，第二天醒來肌膚照樣乾渴。

補水方法：提到夜間保養，很多人會推薦睡眠面膜，但睡眠面膜使用感並不是那麼美好，黏膩膩的不說，弄到枕頭被子上有夠煩心的。一定要用晚霜，並且不要吝嗇，塗多點，多按摩一會，讓每一寸肌膚都得到滋潤。之後就能放心睡大覺啦，第二天起來皮膚絕壁水潤。

補水時機：長時間對着電腦後

每天在忙完一段時間工作後，人顯得疲勞，皮膚也會變得暗淡，油膩膩的。

補水方法：長時間面對電腦，會導致皮膚水分流失，水油不平衡。所以這時要抽出時間收拾下皮膚：先用吸油紙壓走T區油脂，再距離面部20CM噴上一層保溼噴霧，以彈鋼琴的形式輕輕點按，再用紙巾吸走多餘的水分，妝面毫髮無損，膚感更清新水潤，就是這麼簡單！

補水時機：加班熬夜後

現在年輕人熬夜的時候太多了，有些是工作，有些是追劇。不管是哪種原因，這時都是最需要補水的時候，否則第二天你的皮膚見不了人。

補水方法：熬夜後最明顯的就是眼睛，所以這時要恢復眼部的神采，光用眼霜達不到效果，可以考慮用點眼膜，在敷眼膜前塗上一層眼部精華液，弄好後，你依舊能神采奕奕。

皮膚缺水應該怎麼辦3

1、洗臉之後只塗抹保溼化裝水

在皮膚重大缺水的狀況下，只塗抹化裝水還不足，還須要塗上乳液鎖水，在化裝水被皮膚齊全吸取之後塗抹乳液，就不會有那麼油了。

2、每天敷面膜

有些人會每天敷保溼面膜，保溼面膜含有酒精之類的成分，頻仍應用會讓皮膚變得軟弱、敏感。一週敷1-2次，每次大略15分鐘左右，敷過面膜之後，還要記得塗上乳液之類的來鎖水美容美體哦！

3、擦太多的面霜

空調房裏呆的久了，就會覺得皮膚乾乾的，因而晚上開空調睡覺的話，就愛塗許多面霜，但是夜間毛孔須要呼吸，自我修復，面霜太多會導致毛孔無奈齊全伸開，呼吸不暢。

4、依賴礦泉水噴霧

保溼礦泉水中含有微量的礦物離子，能夠增補水分，但是鎖水能力幾乎沒有，會讓表皮水分加劇蒸發，因而應用噴霧之後，還須要用化裝棉微微按壓，而且用上乳液之類的來鎖水。

5、靠大量喝水來補水

是按期喝水，而不是大量喝水，一下子喝許多水，水分一次性留存不了太多，大局部水分就通過尿液排擠，因而大略1小時-2小時喝點水，讓人體維持在水分足夠的形態，並能讓肌膚滋潤有彈性。