通過運動也可以解決毛孔粗大問題

通過運動也可以解決毛孔粗大問題，毛孔是皮膚的呼吸通道，如果堵塞毛孔，則會引起諸多的肌膚問題，爲了能夠更好地縮小自己的毛孔，有些人嘗試了非常多的方法，但是很難達到理想的收縮毛孔的效果，以下了解通過運動也可以解決毛孔粗大問題。

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1、蒸臉後溫水洗臉

用溫熱的水蒸汽蒸臉，感覺到皮膚上的溼度後，確定水溫在30攝氏度左右後，直接用溫水洗臉。

2、去角質

去角質也是護膚中比較重要的一個步驟，當用洗面奶潔面後，如果感覺到肌膚很光滑毫無粗燥感的話，那麼說明角質還算健康，此時是不需要潔面的，如果潔面後感覺到極爲不平滑的話，那麼說明角質有些後，就需要去角質，以免堵塞毛孔而造成粗大。

3、使用具有收縮效果的化妝水、精華液

在護膚的時候，挑選化妝品很重要，不管是針對鼻子的毛孔粗大，還是臉上，最好是挑選一款保養品必須有收縮毛孔的效果，可以使用收斂效果的化妝水、爽膚水或是精華液，這樣從根本上有效的呵護肌膚，防止毛孔粗大。

4、通過運動收縮毛孔

運動是由體內調節，改善毛孔粗大的問題，而且還能預防多種肌膚問題的滋生。因爲運動可以促使血液循環加快，促進肌膚的新陳代謝，身體排出很多汗，而汗液可以帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔得到自由的呼吸，從而有效縮小毛孔。

3、小竅門輕鬆解決毛孔粗大問題

1、蛋白鼻膜

衆所周知蛋白DIY成面膜有着很不錯的收斂毛孔效果，而將這個運用在鼻子上也是非常不錯的，當潔面後，將蛋白敷在鼻子上，大約10分鐘後，用清水洗淨即可，如果敷完後感覺到很乾燥的話，那麼可以用化妝水沾溼化妝棉，將其敷在鼻子上5分鐘，這樣能夠鼻子處的毛孔更好收縮。

2、雞蛋和橄欖油收縮毛孔

準備好一個雞蛋打散，然後在其中添入少量的橄欖油，一同攪勻後，將其均勻的塗抹在面部，等上15分鐘左右用溫水清洗乾淨。還可以先把蛋汁放入冰箱中冷藏幾分鐘，再用來敷面，這樣效果會更好，不但可以有效收縮毛孔，使肌膚細緻光滑，還可以美白噢。

3、檸檬汁收縮毛孔

在清潔面部的時候，在洗臉水中加上少量的檸檬汁，然後用加有檸檬汁的洗臉水打溼面部，輕輕拍打，就如同使用爽膚水一樣，經常這樣不僅可以收斂毛孔，而且還能減少粉刺和麪皰的`產生，用檸檬汁來洗臉這個方法很有效的，不過更適合油性肌膚的美眉。

在護膚的時候，挑選化妝品很重要，不管是針對鼻子的毛孔粗大，還是臉上，最好是挑選一款保養品必須有收縮毛孔的效果，除了運動，我們還需要通過其他的方法解決毛孔粗大的問題，所以，選擇一個適當的化妝品是十分重要的。

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毛孔粗大的原因：

毛孔粗大通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大和環境污染，清潔工作沒做好等原因造成的。

此外，隨着年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支持結構，也很容易使毛孔顯得比較大;外油內乾的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。

怎樣才能收縮毛孔：

很多人對毛孔擴大，該怎麼收縮都是不是很瞭解，因此對怎樣才能收縮毛孔呢，也是有着一些不錯的方法，不過對這些方法選擇，都是要對它進行很好的瞭解。

1、做足清潔準備

認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。

清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉;再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。

2、緊急冰敷

用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

3、檸檬汁洗臉

油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麪皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

4、控油精華走起

控油精華採用頂級茶樹油精華，能輕鬆地被肌膚所吸收，深層殺菌消炎，搭配上金縷梅和透明質酸等，還能有效地水份鎖入肌膚表層細胞，使肌膚表層恢復水潤活力，抑制肌膚油脂分泌，肌膚油水平衡。

5、堅持使用晚霜

研究發現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

6、飲食清淡

多吃蔬菜水果，飯菜儘量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、燻烤的食物。更重要的是保持輕鬆心態，因爲內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。

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毛孔大怎麼調理

1、用活水洗臉

活水就是水龍頭裏的水，死水就是臉盆裏的水，用臉盆洗臉容易長痘，尤其是油性皮膚，爲了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。

洗臉方法：首先取清潔度較高且溫和的洗面奶，在多油脂的區域抹上，用逆時針打圈的方式將泡沫揉開至全臉，接着清洗鼻頭，用食指和中指從鼻翼按摩至鼻頭，朝一個方向清潔。

2、去角質

定期做深層清潔，去掉附着毛孔中的污物，洗臉的時侯，用磨砂膏輕輕在臉上揉搓，一週一次即可，用溫水清洗全臉，動作要輕柔，最後用冷水再洗一次，收縮毛孔。

3、冰鎮收縮毛孔

將湯勺放在冰箱裏，第二天早上取來直接敷在面部，可以收縮毛孔。

4、內外補水

內在補水，每天早上起來喝一大杯溫水，清腸，排除體內毒素，多吃柑橘類水果，維持體內水分，外在補水，除了日常的保溼工作要用到保溼補水的產品外，做面膜也是必不可少的。

5、充足的睡眠

想要改善皮膚，一定要保證充足的睡眠，每天保證7-8小時的睡眠時間，可以讓肌膚有明顯的改善。

6、防曬防輻射

經常面對電腦，會使臉部毛孔擴張，周圍的灰塵落在臉上，引起毛孔堵塞，用完電腦後要清洗面部，塗抹防曬霜可以遠離紫外線，更好保護肌膚。

7、按摩肌膚

塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，或者像彈鋼琴一樣在臉部肌膚上輕輕的“彈奏”，可以加速肌膚血液循環，讓產品成分吸收更快。油性皮膚毛孔粗護理應該以以清潔、控油、補水爲主，防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，做好日常護理遠離“油光”，收毛孔。