你只知道範冰冰愛敷面膜？範爺的嫩肌祕笈多着呢

【導讀】：小編最愛的女神范冰冰雖然已經35歲高齡了，但還依舊擁有保養得宜的水嫩肌 ，每次在鏡頭前總是氣色相當好，白皙又滑嫩的肌膚經常成爲網友關注的焦點。

關於的范冰冰的保養之道，相信乃們都知道範爺超喜歡敷面膜，李晨也曾在《康熙來 了》中直接爆料，范冰冰在家就是面膜不離臉。

雖然男友都“控訴”范冰冰一回家就敷面膜，可是人家這皮膚真的很白很白，與衆多 女星合影，范冰冰皮膚白得好似白種人。

據說範爺從15歲起就勵志護膚，從20歲開始，每天敷面膜的故事，也真是驚到寶寶們 了。

　　【最愛面膜 堅持做了15年】

范冰冰說自己很注重給肌膚補充營養，比如美白的營養，補水的營養，而且重視美白 淡斑，每天都要敷補水面膜。作爲乾性皮膚的范冰冰來說，補水的膏狀面膜是她的美 膚法寶，不僅可以在卸妝後爲日間受損的肌膚補充水分營養，還能修復日曬造成的傷 害。更重要的是，只有讓肌膚從基底補充水分，讓細胞膜充盈飽滿，纔能有助肌膚後 續吸收營養品。

夜間保養步驟是：卸妝—爽膚水—精華素—面膜—補水—精華—眼霜—美白精華—面 霜，如果感覺皮膚還是幹，還會再塗一層睡眠面膜。

塗那麼多層肌膚會覺得有負擔嗎？

范冰冰覺得唯獨保養這件事不能隨性，自己是乾性皮膚，除了每天多喝水，精心的護 膚步驟決不能少。冰冰竟然已經有15年的時間堅持每天做面膜，她覺得女生都應該把 男朋友訓練成能接受自己敷面膜的狀態，雖然“白麪鬼”有些嚇人，但做完第二天真 的可以光彩照人。

除了敷面膜，乃們知道範爺還有些啥保養祕笈麼？

　　【沒工作絕不化妝！】

前幾天范冰冰PO出一張完全沒有上任何妝的素顏自拍照，表示自己只要沒有工作的話 “絕不會化妝”，其他時間她都選擇讓皮膚保持清潔，而她這個祕訣公開後也引起大 批粉絲瘋傳，紛紛希望自己的皮膚能夠跟範爺一樣好。

事實上，范冰冰除了公開“沒工作不化妝”的祕訣之外，也曾提到就算因爲工作關係 必須上妝，但是“卸妝”的步驟也一定要做得很足，才能清除臉上的髒東西，除此之 外在休息的時候，隨時隨地都能敷臉的話也是一個保養肌膚的重要關鍵，做好補水的 的工作也能讓肌膚看起來更滑嫩。

　　【經常蒸臉，美容又養生】

早前，范冰冰微博中po出自己的蒸臉圖，配文“收工後，回來蒸臉，是目前對我來說 最完美的事！”。

說到蒸臉，小編真是強烈的推薦給大家，不但可以幫助肌膚打開毛孔，補充水分。在 水蒸氣中慢慢的閉上眼睛享受一切，連心情都平靜了不少。

什麼是蒸臉？

蒸臉其實是借用水蒸氣加速血液循環，促進新陳代謝，在補充肌膚水分的同時軟化角 質層，促進老化角質的自然脫落，排毒又美膚。

學會蒸臉要領 跟明星一樣美

蒸臉步驟：

Step1 潔面

任何肌膚保養方法的第一步都是先清潔皮膚，打開護膚通道。

Step2 蒸臉

將蒸臉儀打開，時間爲8～15分鐘。面部毛孔受熱後會張開，積在皮膚內的污垢會和汗 液一起順着毛孔流出。

Step3 後續保養

蒸完臉後，用乾淨的毛巾吸去水珠。然後噴上爽膚水，再擦上乳液，就大功告成啦。

　　【臺灣美容診所逗留7小時，只爲做個鐳射淨膚？】

去年，有狗仔隊拍到了李晨冰冰去臺灣度假，兩人在一家美容診所裏逗留了整整7個小 時。大家都在猜測，範爺，你跑臺灣的美容診所裏待了7個小時到底是幹嘛去了，真的 只是單純的美容嗎？事後范冰冰自己發微博承認去美容診所做了鐳射淨膚，爲了美範 爺真是拼啊！

鐳射淨膚到底是什麼鬼啊？

鐳射淨膚其實是來自德國的科技哦，用來祛除膚色不均、色斑、移除角質、刺激膠原 蛋白再生，進而可調節皮膚免疫反應。原理是以高度集中的鐳射能量及色素選擇性， 使激光能量集中作用於色素顆粒，將其直接擊碎，通過淋巴組織使黑色素全部排出體 外。

範爺的嫩肌保養祕笈乃們覺得怎麼樣，有沒有興趣試試呢？