皮膚如何保持水潤
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皮膚如何保持水潤,水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想,但是面部皮膚接觸空氣多,容易惹塵,且易衰老,肌膚中的水分很容易被空氣帶走,以下分析皮膚如何保持水潤。
第一招:足量飲水
大家應該都知道水是生命之源,要知道人體中70%的組成都是水,在人體表皮上面也存在10%~30%的水分,體內缺水不不僅會讓皮膚乾燥、暗淡,嚴重的會產生疾病,只有體內的水環境達到了平衡,才能夠保證我們的皮膚當中的水分和養分。
第二招:維持和保護皮膚屏障功能
人體都是有自我調節功能的,所以在正常的情況下,皮膚會有自我保溼能力。不過因爲一些人所處的環境比較乾燥,還有就是自我保溼調節能力比較差,皮膚的失水速度就會加快,這個時候就會有乾燥、脫屑的情況。人們選擇保養品應該要選擇保護皮膚屏障功能出發。
第三招:保養品的更換
大家在使用護膚品的時候,應該要選擇適合自己的,在夏天的時候,大家應該要選擇清爽型保養品,但是要知道這種保溼的力度在冬天是不夠的。在冬季的時候,大家需要對性地給自己選擇適應季節的“高保溼”類產品,能夠爲皮膚補充水分。
第四招:適當地使用面膜
其實小編不主張天天使用面膜,過於頻繁地使用面膜會使皮膚的'自我調節與自身保溼能力下降,當然這也不是絕對的,頻率還是要根據皮膚的實際情況把握。若是各位同胞們的皮膚實在是幹得厲害,你可以增加面膜的使用頻率,從每週一兩次增加到每週三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM,每天做一次保溼類的面膜也不是不可以。
第五招:健康的飲食調理
可以適當地補充膠原蛋白,維生素C、E,多吃新鮮蔬菜水果,減少膠原蛋白流逝和提升皮膚涵水能力;早睡早起,有一個良好的生活作息,從根本調理身體,從而是皮膚呈現健康、美麗的自然狀態。
第一:清潔要徹底。一天之中無論你是否化妝,是否用了護膚品,清潔必須要徹底,只有把皮膚上的垃圾清理乾淨,補水的效果才更好,保溼也不在話下了。建議一天清洗兩次,清洗過度會帶走皮膚上的大量油脂,皮膚的水和油不能達到平衡,從而使皮膚更加的乾燥。
第二:大量的補水。化妝棉和爽膚水搭配使用,可以讓保溼效果更好,先用爽膚水浸溼三分之二的化妝棉,輕輕擦拭整個臉部,讓皮膚表面充分吸收水分,然後用化妝棉以逆時針的方向從下往上輕輕拍打,促進化妝水中的保溼因子全部滲透到肌膚,不僅有助於深層滋潤,也有助於縮小毛孔。
第三:細緻修復。修復和補水是密不可分的,只有先補水才能更好地修復皮膚。只有把皮膚修復好了,才能更好地鎖住水分,補水與修復相依相偎,在修復的過程中,精華液無疑是首選的產品,他能很好的保持皮膚的水油平衡。
經常做面膜。
面膜是護膚產品中保溼效果相當不錯的一種產品,它的主要功能也是以保溼爲主。如果皮膚乾燥的厲害,可以在每晚睡覺之前敷一個面膜再睡覺,持續使用一週就可以看到明顯的效果。
經常蒸臉。
蒸汽中含有的水分可以很好的幫助皮膚保溼,可以在每天洗臉之後打一盆熱水,將臉靠近蒸幾分鐘,可以起到很好的保溼效果。
1、DIY自制普洱爽膚水
我們都知道普洱茶有着極強的保健養生功效,其實,美眉們也可以利用普洱茶作爲原材料,製作成爽膚水,護膚補水效果可是極好的。做法也非常簡單方便,美眉們只需要準備適量的普洱茶與少量蜂蜜,將兩者混合攪拌均勻,之後裝入乾淨的噴霧瓶當中,做成保溼噴霧的形式,隨時隨地拿出來噴一噴,此普洱爽膚水有着非常好的幫助肌膚對抗氧化和保溼補水的效果,趕緊來試試!
2、鮮豆漿面膜
新鮮豆漿不僅營養豐富,而且護膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆漿時流出部分新鮮豆漿,然後直接敷在臉上,二十分鐘之後,用清水清洗乾淨即可
如此這般,堅持幾日,就可以看到肌膚有明顯的水潤變化,補水保溼效果非常好。同時,榨豆漿時所剩下的豆漿渣也可以混合上適量的蜂蜜,製作成護膚面膜,同樣有着去角質的美膚功效,長期使用,會令肌膚更加有彈性和有光澤。
3、面霜中加入維生素E保溼
面霜,美眉們每天都在使用,然而,怎樣才能夠令面霜的補水保溼功效發揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點維生素E吧,直接將維生素E原液與適量的面霜混合,再塗抹在面部肌膚上,可以令肌膚的滋潤美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長期待在空調房工作的美眉們保溼補水美白使用。
4、爽膚水面膜保溼
經常敷面膜的美眉們有嘗試過爽膚水面膜嗎?平時使用爽膚水,如果不加以輕柔地拍打和按摩,水分很容易從肌膚表面流失掉,不妨來試試爽膚水面膜吧,可以讓肌膚鎖住水分和營養。
美眉們可以直接將一張乾淨的面膜紙浸泡在爽膚水當中,浸泡一小會兒之後,再取出,直接敷在乾淨的臉上,並加以輕柔地按摩,可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營養,這樣爲肌膚補水保溼,遠比直接塗抹爽膚水效果要好的多哦!
5、乳液麪膜保溼
與保溼的爽膚水面膜非常相似的還有,利用乳液來做保溼面膜,幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當好的。直接將乾淨的面膜紙浸泡在乳液當中,浸泡一會兒之後,再取出,直接敷在乾淨的面部肌膚上,並加以按摩,讓肌膚完全吸收乳液中的營養成分,美眉們可選擇純植物精華的乳液,相當於爲肌膚做了一次純植物精華的SPA哦!
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