7大惡習易長皺紋 吃油炸食品+經常熬夜
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【導讀】:女生們預防皮膚老化要從生活中的壞習慣着手,下面7個惡習會讓你的皮膚老得更快,經常愁眉苦臉;經常熬夜;沒有飲水習慣 這些習慣都讓你臉上提前長皺紋。
1、經常愁眉苦臉
如果皺眉,擺出一張苦瓜臉,久而久之,就會使皮膚細胞缺乏營養,導致皺紋的出現,甚至加深皺紋,使皮膚提前衰老。皮膚水分和膠原蛋白流失,讓肌膚出現老化現象,導致皺紋的出現。
2、經常熬夜
夜晚的睡眠是促進細胞修復和增加細胞活力的重要法寶,如果經常熬夜,錯過了皮膚保養的黃金時間,會使肌膚活力降低,容易產生皺紋。
3、從不防曬
紫外線不僅會使皮膚變黑,還是皮膚提前才華的罪魁禍首之一。陽光因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。
4、沒有飲水習慣
有些不喜歡喝水,但如果體內缺乏水分,而沒有及時補水,皮膚張力失去彈性,導致前額會出現擡頭紋。
5、經常用手摸額頭
有些不喜歡經常會手摸額頭,還有用手扶臉、撐臉的不良習慣,這些動作一兩雖看不出有什麼害處,但久而久之,你就發現額頭莫名其妙地出現皺紋了。
6、好吃油炸食品
辛辣、油炸食品食用過多會打亂肌膚內分泌平衡,增加暗瘡和痘痘出現的機率,導致皮膚彈性下降,膠原蛋白質和水分不足,促進肌膚老化,皺紋橫生。
7、卸妝不徹底
現在很多愛美MM都有化妝的習慣,但晚上回家後,MM們卸妝總是馬馬虎虎,潔面不徹底,導致臉上殘留的化妝品和污垢堵塞毛孔,讓肌膚衰老得更快,皺紋也隨着來。
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