女人黑質皮膚的美白方法
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女人黑質皮膚的美白方法,所謂一白遮百醜,每個女性都想擁有一張白皙的臉,想徹底的改變自己的肌膚,還是有很多困難的,女性皮膚黑,變白的方式有很多,以下分享女人黑質皮膚的美白方法。
皮膚的顏色由四種生物素組成:
黑素(褐色)、氧化血紅蛋白(紅色)、還原血紅蛋白(藍色)和胡蘿蔔素(黃色)。前三種屬內源性色素,後一種爲外源性色素。
決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下,由黑色素細胞產生後再轉輸到表皮角脘細胞的,皮膚的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關,與黑素細胞的數量有關,與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。
從皮膚美白的角度考慮,人們總是認爲黑素的合量越少越好,然而,對於在陽光下工作的人來說,黑素在防癌保健等方面功不可沒。黑素能吸收大部分紫外線,極大的減少紫外線UVA和UVB的透射,從而保護皮膚免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的'損害,保護和減輕皮膚由於日光引起的急性或慢性炎症,防止由日光 引起的皮膚曬傷、老化和癌變。
白種人容易發生日光性曬傷,長期日曬又容易發生皮膚癌,加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等,而黑種人則很少發生皮膚癌。另外,黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。
因此,天然的黑皮膚並不是一件壞事,也就不要人爲地刻意地去追求美白了。
對於後天造成的黑皮膚,人們卻要正確處理。
由於紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此,避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。
一、一般治療:
1、做好防曬:如果出門不注意防曬,紫外線長期照射暴露的皮膚,當局部黑色素增多時就有可能導致女性皮膚髮黑。此類情況可以通過外出時做好防曬工作的方式來改善,如適量塗防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等,儘量減少紫外線的直接照射,一般情況下可以使皮膚變白;
2、保持充足睡眠:若女性皮膚黑是因爲睡眠不足、血液淤滯導致的,建議保持充足的睡眠,有利於促進皮膚血液循環,有助於促進身體新陳代謝,將體內的廢物代謝排出,對皮膚變白有一定幫助;
3、調整飲食:部分女性皮膚黑可能是遺傳因素導致的,也可能是營養不足所引起。建議平時多吃一些含維生素C豐富的食物,如新鮮水果和蔬菜,也有利於皮膚變白。
二、藥物治療:
若女性皮膚黑是由於炎症後色素沉着導致的,可遵醫囑應用維生素C片等藥物調節色素代謝,也可在醫生指導下配合外塗去除色素沉着的藥膏,如氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等。
三、光子 嫩膚治療:
光子 嫩膚是採用特定寬光譜,將彩光直接照射於皮膚表面,穿透至皮膚深層,然後選擇性作用於皮下色素或血管分解色斑、閉合異常毛細血管的嫩膚技術,可以刺激皮下膠原蛋白的增生,使女性皮膚變白。
做好防曬是美白的第一步
無處不在的紫外線是美白的“大敵”,想要完全避免紫外線照射是不現實,而且也是不健康的。所以美白達人們的做法是儘量減少紫外線照射,平日出門要穿長褲、長袖衣服,暴露在外的臉部、手部肌膚要提前塗抹防曬霜,這已經是美白世界的常識。
需要注意的是,在大家印象中,紫外線只在夏季、秋季以及晴天的時候比較強烈,但事實卻是任何時候紫外線都很強烈,甚至是在陰天或者冬天的時候。所以,凡是出門,別忘記塗抹防曬霜。在陽光很強的天氣外出,逐要戴上遮陽帽、太陽鏡或打遮陽傘。
這樣全方位的美白方法,看起來好像很麻煩,其實只是一種習慣。習慣的作用是強大的。剛剛開始可能看不出結果,但每天堅持,時間稍長,效果就會顯現出來。一般說來,做好防曬工作,保證每週兩三次的美白麪膜,就算是天生的黑皮膚,6個月也能看到明顯的變白效果。
規律作息,調整內分泌
內分泌也可以刺激皮膚產生黑色素。如果長時間內分泌紊亂,即使沒有光線的照射,皮膚也會變黑,甚至出現各種色斑。因此,要想獲得嫩白的肌膚,調整內分泌也必不可少。
交感神經與副交感神經是人體最爲重要的植物性神經。其中,交感神經歸天較爲活躍,而副交感神經夜晚較爲活躍,兩者此起彼伏,維持身體的正常運作和平衡,熬夜是打破這種平衡的重悽因素。熬夜時,身體強迫交感神經活躍,分泌大量刺激交感神經活躍的激素,如人體腎上腺皮質激素等,會打破身體原有的平衡,皮膚也更容易出現膚睜發暗、黑眼圈、痘痘等一系列問題,旆保持規律的作息可以避免這種情況
天生黑皮膚日常生活中也可以多吃這些食物,讓皮膚變白。吃什麼對皮膚美白呢?趕快來看看這些日常可以變白的食物吧。
1、多喝蜂蜜
研究證明,用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝,增強肌膚的抗菌力和活力,能夠有效的減少黑色素的沉積,預防肌膚乾燥,讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑,同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等,起到美容護膚的功效。
特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用,能清除體內的“垃圾”——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用,顯得年輕靚麗。因此,每日早、晚各服積安堂天然成熟蜂蜜20~30克。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
2、多吃維生素c高的水果
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、奇異果、草莓等都可以。尤其是奇異果,富含維生素C,可干擾黑色素生成,並有助於消除皮膚上的雀斑。
另外,要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A及增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物中獲得
3、多吃薏米
薏米是常用的中藥,也是常吃的食物,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還含有人體必需的多種氨基酸,多吃薏米可以及時補充夏季高溫下的體力消耗,起到增強免疫力的作用。
同時,薏米還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果,適量內服可使皮膚光滑,減少皺紋,消除色斑。有研究報告指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品,可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。
4、多吃黃紅色蔬果
紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。尤其西紅柿是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。不過,番茄熟吃比生吃效果更好。其中β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
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