年近40的范冰冰仍能美出天際,皮膚仍然緊緻嫩白原因
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今年已36歲的范冰冰,仍然身居屹立不倒的女神地位,特別是每次的紅毯造型都美得讓人驚歎。即使是素顏,皮膚仍然緊緻嫩白,絲毫未見明顯的歲月痕跡。
而近日曬出全家福的賈靜雯,在她臉上同樣看不到歲月這把殺豬刀的殘酷,依舊如當年的趙敏一般迷人。今年已43歲的她,和比她小9歲的老公修杰楷站在一起,也毫無明顯的年齡差。
有句老話“女人四十爛茶渣”,意思是女人年輕時纔是最美好的年華,一旦踏入40歲的中年階段,皮膚開始變得鬆弛衰老,身材走樣,只能用意味着人老珠黃的“爛茶渣”來形容。
而爲什麼這兩位女神年近40歲,卻還如少女般的肌膚緊緻細膩,身材保養如初,整個人容光煥發,打敗歲月?
防曬
光老化是導致肌膚衰老的元兇之一,其中紫外線是最大的殺手!要保持肌膚年輕,防曬絕對是重頭戲,一年365天都不能鬆懈。即使是陰天,紫外線仍然存在。要全方位防曬,除了防曬霜外,硬防曬用品也十分重要,例如遮陽帽,遮陽傘,防曬衫,或者就是簡單的長衫長褲。
范冰冰白得發光不是沒道理的,遮陽帽和墨鏡,還有長袖衣物,樣樣俱全,全副武裝。
補水
都說“女人是水做的”,肌膚一旦缺水,容易失去光澤,造成乾燥、粗糙和細紋等一系列的問題,衰老速度也會加快。要隨時保持水靈靈的肌膚,除了要多喝水以外,還要注重給肌膚補水。使用適合自己膚質的保溼產品,還要適時敷面膜,維持肌膚水潤亮澤。
“面膜狂人”范冰冰曾經因“一年敷700張面膜”一時引起熱議。李晨在節目裏也說道“她在家裏都是敷着面膜的”。不過敷面膜不能過於頻繁,一切適度就好。
運動
除了注重外在護膚外,一個好的身體纔是好皮膚、好氣色和好身材的關鍵所在。而養成運動的好習慣則可以助你事半功倍。有規律的運動可以促進身體新陳代謝,氣血運行順暢,減少贅肉,保持人的年輕活力狀態。
辣媽賈靜雯也經常在微博上分享自己的運動日常,長跑和瑜伽是她的最愛,難怪她40多歲還是保持着年輕緊緻的體態和臉龐。
她們這麼美還這麼努力,我們還有什麼理由不學起來呢?
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