春季護膚有招 這些護膚雷區要避開
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春天快到了,護膚品該怎麼用?
春季是人體機能活躍的季節,皮膚細胞新陳代謝速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛。南方春季空氣溼度高,皮膚血管與毛孔隨之擴張,出油感增強。
春天多風,萬物復甦,空氣中浮塵、植物花粉大量增加,過敏源增多,容易使皮膚出現小紅疹、脫皮、瘙癢等過敏症狀。
春天雖無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,實際上紫外線非常強烈。曬黑其實是從春天開始的,皮膚的新陳代謝週期是28天,接受了過強紫外線照射,隔1-2個月纔會出現曬後黑斑。
春天,季節交替。皮膚護理不得當,所有問題被放大。缺水嚴重,幹紋、皺紋產生,彈性減弱,鬆弛幅度增加。
到了春天,平時護膚有什麼注意點呢?
一、同樣的,護膚品種類越精簡越好
春天和冬天不一樣,氣溫升高後,面部皮脂和汗液的分泌會增加,所以,日常保溼已經不需要很多種保溼護膚品同時使用,一種即可。
爲了避免日光、空氣中過敏原等對皮膚屏障的破壞,可以白天使用皮膚屏障修護類的保溼護膚品。
二、春天防曬可以是硬防曬
也可以用防曬霜乳這樣的軟防曬,但是我個人建議用純物理的防曬霜乳,安全,但是價格偏貴一些。
三、注意面頸部皮膚和鼻孔的清潔
外出回到室內,把臉洗乾淨,順便用清水把鼻孔也洗一下。誘發過敏性鼻炎和哮喘的常見過敏原就包括花粉。清潔面部的產品,儘量偏中性的。
春季護膚雷區
誤區一、肌膚出油不用保溼
春季氣溫上升,肌膚油脂分泌也比冬季多了,於是很多人就會覺得皮膚都出油了,再補水皮膚出油會更嚴重。其實皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關係。因此要根據皮膚狀況適時調整所用的保溼產品。
誤區二、盲目補水
但對於乾性或極乾性肌膚來講,皮膚內不僅缺水還缺油。也就是說在補充水分的同時還要補充油脂。所以在選擇產品首先要選擇適合乾性膚質的,質地稍微厚重點的,當然也不能選擇太油的產品,塗在臉上感覺油油潤潤的即可。
誤區三、忽略防曬
想要皮膚在戶外不受到紫外線的侵襲,就需要做好一年四季的防曬,春季防曬尤爲重要。春季天氣逐漸變暖,毛孔慢慢打開,紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以,在春季必須做好嚴密的防曬。而冬天用的防曬品指數已不夠春季使用,所以春季應該使用防曬指數較高的隔離霜或防曬霜。
誤區四、頻繁使用噴霧
春季是皮膚過敏高發期,很多人喜歡隨身攜帶一瓶保溼噴霧,肌膚幹了隨時拿出來噴一噴,給深層肌膚提供保溼潤澤,舒緩不適。但是次數過多可能會吸乾皮膚原有的水分。所以使用噴霧也要適當。
誤區五、天天敷面膜
春季皮膚有些乾燥,很多人覺得,只要我天天敷面膜,肌膚就不會再幹燥。這樣的想法是不對滴~~~有些面膜有明確標示的週期,比如5天一療程,或是10天3片。若想達到最佳效果,應該嚴格遵守纔好。如果長期連續使用,每週1~2次就夠了。不然再好的美食,吃多了也會覺得撐呀!當然,如果是特殊情況下救急,任何時候都可以使用。如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太頻繁會刺激臉部肌膚,令其變得脆弱。春天最好使用成分單純的保溼面膜。
春季如何護膚
選用適當的護膚保養品
春季皮膚保養首先一定要認清自己的膚質,選擇護膚品的時候一定要要做自己的需求和膚質進行選用,但如果實在不清除自身的膚質,那麼建議選用帶有保溼補水效果好的護膚品最適宜。儘量少化濃妝,化妝品處於臉部會給肌膚帶來一定的壓力。
保持肌膚的潤澤度
春季皮膚乾燥很容易引發脫皮和皺紋的產生,尤其是敏感肌膚的妹紙一定要細心呵護,以免造成皮膚過敏的症狀出現。每天除了使用保溼和補水的化妝水、乳液等護膚保養品之外,還需注意適量的飲水,能有效預防和改善暗黃粗糙肌膚。
注重皮膚的潔淨度
臉部肌膚每天裸露在外,經過一天下來很容易附上外界的灰塵和微細菌的感染。因此,每天一定要認真卸妝和清潔洗臉,將皮膚表層的油脂和毛孔內的污垢清除掉,拒絕黑頭粉刺的問題肌膚產生。注意洗臉的時候不可用力過猛,很容易導致皮膚受損哦。
運動保養皮膚
當然,除了外用的護膚品和內調的食療護膚方法。平日還可保持適當的運動對皮膚保養很有好處。運動可促進血液循環,加快人體新陳代謝,排出汗液的同時可將體內毒素排出,不僅能保持好身材還能增強皮膚彈性,保持紅潤好氣色。
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