護膚用什麼方法
本文已影響8.98K人
本文已影響8.98K人
護膚用什麼方法,護理皮膚的方法多種多樣,但只有掌握科學的方法,遵循護理皮膚的基本原則,纔會使皮膚柔嫩潔白,滋潤光澤,下面來看看護膚用什麼方法。
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後再用面紙卸妝,卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
2、常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫塗在臉上,以中指與小指按着由下往上,然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一點多皮膚好點的食物,膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的`皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加溫水300毫升洗頭,可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認爲,這一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季,空氣中所含水分極少,而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥,遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致於乾燥。
7、宜早晨食水果
日本學者認爲,早晨的水果是金,中午是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠,對增進消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛着油光,用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分,但很可能破壞角質層,造成內油外幹,刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手溫給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦!
西瓜皮修復敏感受損肌
西瓜皮中的白瓤可以修復已經過敏的肌膚。在使用時,要將綠皮去掉,用水將白瓤中的精華煮出來,用湯汁敷臉。這是因爲,鹽和糖分有鎮靜、舒緩皮膚的效果,而西瓜皮中的白瓤含有較高的糖分,比人們熟知的黃瓜效果更好。
紅酒煥膚化妝水
把一點點紅酒兌在純淨水中,就可以變成煥膚化妝水。添加了紅酒成分的'護膚品具有紅潤、嫩膚的作用,就是利用了紅酒中的果酸和酵素功效。濃度雖然不大,但是有效。
只吃白色食物美白
保持細膩白皙的皮膚一直是我對自己的要求。曾經半年的時間裏,我拒絕一切黑色食物,只吃白色食物。生吞珍珠粉,也不管是不是食用級的,甚至連吃麪包片都要把周圍一圈的麪包皮去掉。
雖然這些做法有些偏執,但中醫證明這樣是有效的。因爲,白色食物的攝取對肺經大有好處,可以滋陰潤肺,尤其對女性的皮膚有好處。肺經健康有活力,皮膚就會水噹噹,膚質通透,自然會顯得白皙有光澤。
做飯時敷面膜抗衰老
每次做飯,我一定是敷着面膜,這並不是考慮到時間管理。要知道做飯時的油煙對皮膚的傷害是無形的,會讓皮膚暗啞,長痘痘,加速肌膚衰老。面膜可以起到很好的隔離、修復作用。但選擇時,一定要棉質厚的保溼無紡布面膜,精華成分多,隔離效果好。如果手裏只有塗抹式面膜,那就敷上厚厚一層,然後用紙面膜封住即可。
米酒化妝水
如果家裏有米酒,可以做化妝水哦!米酒裏的天然酵母有很好的嫩膚和美白效果,使用後可以看到膚質有明顯改善。但要特別注意,米酒中的酒精含量雖然低,但還是容易引起過敏和乾燥。乾性皮膚的人使用,可以用純淨水稀釋,或者調兌在面霜裏。
打臉緊膚
這種古怪的打臉美容法可不像拍打化妝水時那般輕柔,而是要有明顯的力度,打到臉部微微發燙、泛紅爲止。因爲臉部的穴位繁多,通過穴位刺激,可以促進血液循環,排水瘦臉,並達到緊膚的效果。
痔瘡膏消痘
痔瘡膏能消痘,聽着夠古怪吧?但是效果特別顯著。痔瘡膏中含有多種消炎殺菌的成分,是膿包型痘痘的剋星。但是使用時,需要將痘痘內的髒污清除,然後塗抹幫助恢復。對傷口有一定的刺激性。
保持心情愉快
擁有好的心情,能夠讓你從容面對任何事情,減少情緒壓力,讓自己讓容易的入睡,讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的`內循環,保持精神!這對美容護膚來說是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在現實生活中,是不可能成爲天山童姥的!
少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,這會加重你在白天陽光的吸收,造成皮膚變黑。
日常光感性食物有:薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等!
學會做臉部按摩
臉部按摩能偶促進血液循環,加速新陳代謝,幫助臉部達到排污去毒的功效!
注意飲食,保持合理的體重
在美容護膚的同時,應該注意的是保持合理的體重,如果體重開始出現大幅增加,會造成皮膚變得水腫或肌肉變得鬆弛。如果體重過度的下降,也會造成皮膚出現皺紋,斑紋等情況!!
經常喝水
日常的美容護膚小竅門中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能夠很好的幫助皮膚保持水分,防止皮膚出現脫水,變得乾燥等等問題!!
清理皮膚
清理皮膚是日常護膚的主要步驟,現在的環境,污染越來越嚴重,所以每天外出歸來和早晚,都應該進行徹底的清洗潔面。
孕婦護膚方法
孕期護膚方法
秋冬護膚方法
護膚不會用? 教你詳細護膚方法
茶樹精油護膚用法 適合什麼膚質使用?
7大護膚定律護膚的方法
椰子油護膚的使用方法
省錢又實用的護膚方法
夏季護膚方法
女人護理皮膚的實用方法
混合型肌膚補水方法 混合性皮膚用什麼護膚產品
白醋護膚方法
護膚先用什麼
男性護膚方法
什麼樣廉價護膚法最管用
足部美容護膚方法是什麼
黃瓜護膚方法
保護皮膚好的方法是什麼
護膚油什麼牌子好用 護膚油怎麼用使用方法
美白護膚方法
潤膚露的護膚用法
水嫩肌膚護膚方法
紅糖護膚方法
敏感皮膚護膚方法
足部美容護膚方法是什麼
護膚的正確使用順序方法
冬季護膚方法
錯誤護膚方法
護膚的小方法
秋季護膚方法
什麼護膚品好用:挑選護膚品的好方法來這裏
護膚水怎麼用 護膚水使用方法
20歲怎麼護膚 20歲的護膚方法