敷面膜的好處都有哪些

不同類型的面膜有不同的作用，保溼面膜可以增加角質層的含水量，清潔面膜可以去掉臉部油脂。

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01、深層補水

我們都知道敷面膜好處多多，卻總是不清楚敷面膜到底有哪些功效。總覺得除了滋潤肌膚，也說不出有哪些特別的效果。其實面膜是最直觀的補水方式，可以給肌膚深層補水，讓肌膚更加彈潤細滑，保持一個更加年輕的狀態。

02、更加鎖水

相對於給肌膚補水，能夠更加深層地鎖住水分，纔是更加重要的功效。如果肌膚沒有鎖水功效，面膜中的水分和精華，停留在肌膚上的時間就會更短。所以堅持敷面膜，可以增強肌膚的鎖水能力，讓肌膚更長久地保持一個水潤細膩的狀態。

03、收縮毛孔

粗大的毛孔，暗沉的膚色，是我們都不想看到的肌膚狀態。堅持敷面膜的姑娘，不僅肌膚更加細膩潤滑，就連毛孔也更加細小，幾乎都看不到的狀態。所以當我們堅持敷面膜以後，就可以更好地收縮毛孔，讓肌膚變得更加細膩。

04、促進水油平衡

肌膚水油平衡，纔是保持肌膚更加健康的關鍵。如果水油不平衡的話，很容易出現肌膚油膩的現象。滿面油光，自然不是那麼美麗。所以當我們堅持敷面膜以後，會更好地改善肌膚狀態，也能更深層地促進水油平衡，保持一種更加健康透亮的肌膚狀態。

05、延緩細紋出現

細紋的出現與肌膚乾燥也有着不可分的關係，如果肌膚總是在一個乾燥的狀態，那麼眼角的細紋，或者面部的細紋，都會更容易出現。相反的如果肌膚更加水潤細膩的話，就會更好地延緩細紋的`出現，保持一種更加年輕的狀態。

06、促進養分吸收

我們的面霜和精華，都是護膚的關鍵。但如果肌膚狀態不是很好，肌膚的吸收能力就不是那麼棒。所以當我們堅持敷面膜以後，肌膚的狀態會更加細膩潤滑，對養分的吸收能力也更強。促進後續護膚品的吸收，更好地保持一個年輕的肌膚狀態。

敷面膜的小技巧：

01、在敷面膜之前，一定要認真地卸妝潔面。只有肌膚進行過深層清潔以後，對養分的吸收能力纔會更強，這時候敷面膜的功效也是最棒的。

02、敷面膜的時間要控制好，敷面膜的時間並不是越長越好，一般面膜都有時間控制，大約是在15分鐘左右即可。時間太久的話，反而吸收效果不是那麼棒。

03、後續護膚不可好，敷面膜之後，不要忘了護膚。當我們敷完面膜之後，可以用清水沖洗面部，然後在進行正常的護膚步驟就可以啦。

經常敷面膜的六大好處

1、補水，面膜能使皮膚保持在一個高的含水量水平上，皮膚更加柔軟細膩，上妝更服帖，有效地補水。

2、持久保溼，把溼潤的面膜敷在臉上，讓水分滲透入表皮的角質層，讓肌膚在溼潤的環境中“喝個夠”，所以面膜可以持久保溼。

3、排毒，在做面膜的過程中，毛孔擴張，促進汗腺分泌，這樣就有利於把毛孔裏的死皮，角質清除，同樣也有利於排除表皮細胞產生的廢物和過多的油脂，起到排毒的作用。

4、收縮毛孔，敷面膜的時候，由於皮膚毛孔都張開，所以更加有利於清除堆在毛孔裏的灰塵，油脂，皮屑等，髒東西出來了毛孔就閉合啦。

5、淡化皺紋，面膜敷在臉上能把皮膚收緊，同時補水充足水分，讓皮膚更緊緻，起到淡化皺紋的目的。

6、針對性改善皮膚，面膜的種類比較多，可根據肌膚需要，來選擇需要的面膜，來針對性改善皮膚問題。

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1、滋潤

把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裏的物質就會把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界空氣相隔，讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，讓細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，彈性也會有所增加。

2、補水

在夏天的時候，空氣中的冷空氣會使得臉上的水分被快速流失，因此臉上會出現臉上皮膚幹到脫皮、皮膚粗糙等問題，因此妹紙們在夏天一定要多使用補水面膜修復肌膚問題。

3、緩解皮膚敏感

在夏天敷面膜可以緩解皮膚敏感的`問題，這是因爲春季容易引起皮膚出油、長痘、皮膚敏感等肌膚問題，而夏天敷面膜可以減少下一年皮膚敏感等問題減少。

4、排毒

在做面膜的過程中，皮膚表面的、溫度有所升高，會使毛孔擴張，促進汗腺的分泌，這樣就有利於把毛孔裏沾染的外界灰塵、化學污染物質和微生物清除，同樣也有利於排除表皮細胞新陳代謝產生的廢物和積累得過多的油脂類物質，使臉部的皮脂腺暢通，防止粉刺、面皰、暗瘡的產生。

5、祛皺

水洗式面膜敷在臉上，慢慢乾燥後形成薄膜，在這過程中緩緩地把皮膚適度地收緊，增加張力，形成一種良好的刺激，讓皮膚上的皺紋舒展開來。小的皺紋看不見了，大的深的皺紋顯得小了，整個面容就顯得年輕了。

敷面膜的最好時間：

1、生理期

生理期要注意給肌膚保溼，每月生理期時，血液下行，身體裏的水分也會大量流失，肌膚容易粗糙乾燥。如果血液循環再不暢，黑眼圈的狀況也會很明顯，這個時候保溼刻不容緩，所以深度保溼面膜這個時候是必不可少的，同時再配以美白麪膜就可以了。

2、晚上睡覺前

一天中敷面膜的最佳時間是什麼時候？晚12時至凌晨3時是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。

tips：面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守纔好。