食療祛斑偏方:8款美食去除黃褐斑
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
【導讀】:星星點點的小雀斑會讓女性顏值暴跌,除了使用美白祛斑產品,你還可以常吃下面這些食物,可以淡化色。綠豆與百合具有漂白肌膚的作用;飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑。
8款食療祛斑偏方:
1、綠豆百合美白湯:
將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原,具有漂白作用。
2、羊奶雞蛋羹:
羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克。用淨水適量將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用。
3、檸檬冰糖汁:
將檸檬榨汁,加冰糖適量,飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外,還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、牛奶核桃飲:
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好後倒入鍋內煮沸,後加入少量白糖調味,也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經常食用。
5、桃仁牛奶芝麻糊:
核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
6、山楂橘皮飲:
山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
7、美膚汁:
雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。
8、消斑飲:
黃豆、綠豆、赤豆各100克,白糖適量。將上述豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁,加入適量淨水煮沸,用白糖調味飲服,1日3次。
7個食療祛斑祕方 調節內分泌淡化色斑
盤點:12星座祛斑食療小祕方
7個祛斑方法:防曬+經期保養+食療
黃褐斑的形成:黃褐斑日常去除方法及偏方
臉上有黃褐斑怎麼消除,詳解怎樣把臉上的黃褐斑去掉
食用水果美白祛除黃褐斑 祛除黃褐斑食療方法
祛斑偏方:怎麼用白醋美白祛斑?
去黃褐斑最有效的方法 吃吃喝喝輕鬆祛斑
秋季食療美容:吃什麼祛痘祛斑抗過敏?
DIY護膚祛斑 10大祛除色斑偏方
如何有效去除黃褐斑 這四種食療方法可以有效祛斑
關於祛斑美白的食療方法
吃什麼食物祛斑? 4款美食防治雀斑
女性食療養顏:3種食物祛斑+抗皺
黃褐斑能徹底去除嗎?黃褐斑怎麼祛除?
黃褐斑好治嗎?揭曉臉上黃褐斑怎麼治療效果最好
祛斑方法:3個純天然去雀斑偏方
曬斑是黃褐斑嗎 曬斑和黃褐斑的區別是什麼
蝴蝶斑是黃褐斑嗎 蝴蝶斑怎麼去除小妙招
黃褐斑怎麼治療最有效?面部黃褐斑祛斑一招解決
藥膳食療:常吃8種美食淡化色斑
食療祛斑:芝麻黑木耳潤膚+淡化色斑
怎麼祛除黃褐斑