冬季謹防8種惡習 讓嘴脣乾裂脫皮
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【導讀】:身體脫水,常舔嘴脣也容易讓脣部乾裂,並且過多食用柑橘類水果也易刺激嘴脣。嘴脣乾裂的滋味很多人都嘗過,尤其冬天天氣乾燥寒冷,嘴脣經常會因此脫皮。
1.舔嘴脣。
很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴脣,但是蒸發較快,使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。
2.身體脫水。
飲水量不夠可能會導致嘴脣乾裂。
3.過敏。
如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴脣碰觸金屬製品。
4.不塗潤脣膏。
潤脣膏可爲嘴脣提供保護,可選擇有防曬指數的產品。
5.用嘴呼吸。
經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。
6.牙膏。
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致皮膚乾燥、刺癢等,冬天應儘量減少使用這類牙膏。
7.柑橘水果。
柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴脣,使其對陽光敏感,導致乾裂。
8.服維生素A過量。
每天攝入的維生素A過多,就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外,服某些藥物,如心得安也會嘴幹。
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