3大防曬技巧 今夏不怕曬
本文已影響1.03W人
本文已影響1.03W人
【導讀】:[導讀]想在酷熱的夏天保持白皙細嫩的皮膚嗎,防曬則是關鍵中的關鍵,做好防曬就是美白成功的一半。隨着天氣漸漸變熱,爲各位愛靚的MM總結了三大使用的防曬技巧,讓你在夏季也能輕鬆自
[導讀]想在酷熱的夏天保持白皙細嫩的皮膚嗎,防曬則是關鍵中的關鍵,做好防曬就是美白 成功的一半。隨着天氣漸漸變熱,爲各位愛靚的MM總結了三大使用的防曬技巧,讓你在夏季也能輕鬆自如,美麗依舊。實用防曬技巧1:塗抹防曬霜技巧
爲了讓皮膚得到有效地保護,防曬霜是夏日必不可少的護膚 品。但防曬霜的使用可是技巧多多,稍有不慎就會影響防曬的效果。
首先,在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼?上班,郊遊,親近大海,還是去運動。這一點很重要,因爲它決定着你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人,SPF值以8-12爲宜;對光敏感的人,SPF值以12-20爲宜;若只是在上下班的路上接觸陽光的上班族,SPF值在15以下即可;在野外遊玩、海濱游泳時,防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳,最好選用防水的防曬護膚品。此外,膚色白皙者最好選用SPF超過30的防曬霜,防止斑點的產生。皮膚偏深者,平日可採用SPF值爲15的防曬品。
其次,MM們時常出門了纔想起來塗抹防曬霜,這個做法也是不對的。防曬霜一定要在出門前半小時抹,出門前再補充一次,這樣皮膚纔能有效地吸收,防曬霜才能充分發揮自己防曬的效果。在使用劑量上,每次至少要有1-2ml 的量,才能達到最佳的隔離效果;並且應儘量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點);同時還要善用各種輔助用品,例如陽傘、帽子 、長袖衣服、太陽眼鏡 等,用來共同抵抗紫外線入侵。
最後,很多MM平時都是帶妝出門的,而如果此時要補塗防曬霜要怎麼辦呢。很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜,結果可能會“補”出可怕的脂肪粒!正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂,或者僅僅用吸油紙吸去油脂,然後用防曬粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多,那麼務必先用卸妝 溼紙巾擦去汗水和油膩,然後補防曬霜,也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。
實用防曬技巧2:避免感光食物
夏天曬不黑的另一技巧則是要靠食補了。食物中有一種感光食物,如香菜、韭菜、醬油、白蘿蔔等,吃多了經紫外線照射易產生斑點,加重紫外線對夏日肌膚的傷害。而魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜、草莓及筋肉等則是優良的防曬食物,都含有“防曬營養素”,多吃這些美食可從中攝取保溼 防曬成分。
實用防曬技巧3:曬後修復
如果不湊巧在太陽下曬了一整天怎麼辦?不要怕,做好曬後修復一樣讓你曬不黑。小編主要爲大家介紹幾個比較常用、便捷的曬後修復方法。
沖涼法:只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後先將全身用水浸溼,並以塗抹上鎮靜、清涼的沐浴液,再用溫水將泡沫沖洗乾淨,然後再用冷水衝淋。淋浴完成後則可以抹些身體的護膚 品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。
黃瓜蛋清面膜:先將黃瓜事先放置在冰箱中冷藏,拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀,然後加入雞蛋清攪勻。將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上,待水分全乾後就可洗淨。由於黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分,並由於富含各種營養物質,能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質,同樣能幫助修復皮膚,因此是很有口碑的曬後修復面膜。
夏季防曬10個小建議 讓你白皙曬不黑
夏季防曬:熱薦8款清爽型防曬霜
夏季護膚技巧 身體&面部防曬遮瑕方法
夏季六大防曬技巧 夏季如何防曬
頭髮也怕曬?關於夏季頭髮防曬的若干問題與答案
不同膚質選用防曬霜的小技巧
夏季怎樣防曬?夏季防曬用具大搜羅
防曬不僅是女性的功課 夏季男人防曬的小技巧
怎樣防曬最有效 夏天防曬小技巧
夏季防曬防曬又養生的中草藥
春夏紫外線升級 挑選防曬霜5個技巧
夏季防曬 幾支防曬霜纔夠用?
盡享熱情夏日 防曬衣讓你不再懼怕驕陽
歐美女星夏日防曬 教你如何防曬黑
夏天怎麼塗防曬霜不曬黑不油膩!
夏日曬不黑 5個方法防曬更持久
初秋防曬出新招,無須固執己見於防曬衫了,這3種衣服褲子清爽又有科技感
防曬霜防曬指數多少合適 防曬指數30和50的區別是什麼
夏天怎麼曬不黑? 推薦8個防曬小妙招
防曬霜和防曬噴霧哪個好 網友評選各類防曬產品適合對象
夏季防曬你不可不知的技巧
陰天室內不防曬? 5大防曬誤區小心變黑
夏季不怕曬黑+曬傷 常吃深綠色紫色蔬果