去除眼紋的有效小偏方
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去除眼紋的有效小偏方,眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪,且眼皮是人體最薄的皮膚,非常脆弱,易水腫,很容易長出皺紋,並隨着年齡的增長而不斷加深。爲防止或推遲眼周皺紋的發生,小編介紹一些去除眼紋的有效小偏方的方法。
去除眼紋的有效小偏方1眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪,且眼皮是人體最薄的皮膚,非常脆弱,易水腫,很容易長出皺紋,並隨着年齡的增長而不斷加深。爲防止或推遲眼周皺紋的發生,現介紹一些方法。
一、必須戒除日常的不良行爲習慣
諸如:不要眯眼睛看東西,如有近視、散光應佩戴眼鏡,矯正視力;不要經常刻意眨眼;不可忽視眼皮浮腫,要查病因,對症下藥;若減肥要漸進式,因爲體重驟然下降,皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少,也會造成皺紋;化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚;在乾燥環境中應及時補充水分,否則皺紋也會增多。
二、強化眼部四周肌膚
可常做眼部運動,比如儘量睜大眼睛,持續幾秒種;徐徐閉上雙眼,到上下眼皮快要接觸時再睜開,動作要緩和,連續重複五次,一日可數次。
三、補充眼部水分
必須供給足夠的養分及補充失去的水分,選用合適的眼霜也是重要的一個環節。塗眼霜時切忌胡亂塗抹,正確的方法是:首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最後以打圈方式按摩五至六次即可。
去除眼紋的有效小偏方21、眼周按摩
沿着下眼瞼的內側,向外側緩緩地按摩,可以有效促進眼周的血液循環,從而淡化皺紋。上眼瞼也可在以採用這個方法來按摩。如果同時配合眼部精華液或者眼霜,可以更有效地補充肌膚水分,延緩眼周皮膚的老化。
2、每天一杯果蔬汁
很多人都知道各種類型的維生素具有不同的美容功效。與其服用各種可能產生毒副作用的維生素片,不如每天喝一杯鮮榨的果蔬汁。從植物中可以獲得完整的天然維生素以及植化素,能夠更顯著地發揮抗氧化作用,減少皺紋的產生。
3、自制眼周面膜
眼周皮膚缺水是皮膚老化,進而產生皺紋的重要原因。用雞蛋清、牛奶、蜂蜜、蘆薈或者黃瓜來做面膜,敷在眼周的皮膚上,可以有效給眼周皮膚補水,從而減少皺紋的產生。當然前提是自己的皮膚不會對這些物質過敏。
合理的飲食也有助於減少皺紋
1、藍莓
藍莓是富含花青素的食物代表。花青素最顯著的.作用就是抗氧化,清除自由基。而皮膚氧化就是皺紋產生的重要原因之一。經常吃藍莓、茄子、紫甘藍、黑枸杞等富含花青素的食物,有助於防止皮膚老化,從而減少皺紋的產生。
2、獼猴桃
獼猴桃是富含維生素C的食物代表。維生素C、E等營養物質有助於促進新陳代謝,防止皮膚細胞的老化,並有美白、抗皺等美容作用。因此,多吃獼猴桃、橙子、番茄、冬棗等富含維生素的蔬果,有助於減少皮膚皺紋的形成。
3、魚湯
魚類是富含優質蛋白的食物代表。而蛋白質是所有細胞的重要基礎物質,如果想要皮膚飽滿紅潤,就必須攝取足夠的蛋白質。因此,經常吃魚湯、豆腐、黑豆、海蔘、雞湯等富含蛋白質的食物,有助於增強皮膚彈性,減少皺紋產生。
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