怎麼讓自己全身都變白
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怎麼讓自己全身都變白,美白可是女性朋友們畢生的追求,誰會喜歡脖子與臉是分層的呢,大家都想擁有全身白淨的皮膚,那麼大家知道怎麼讓自己全身都變白嗎,下面就一起來看一看怎麼讓自己全身都變白!
怎麼讓自己全身都變白1如何使全身美白
充足的睡眠是全身美白的關鍵
皮膚在晚上10點後就會進入代謝了,想要美白,睡眠纔是關鍵,每天都要保證8個小時以上的睡眠時間,另外需要保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。
玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,可以增進血液循環,搭配玫瑰精油會使泡完的整個身體發亮、白皙、嫩滑。
綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10—20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的'效果。
保溼美白
肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤,才能白白嫩嫩的。特別是在這個季節,臉部肌膚和身體肌膚都很容易乾燥的。潔面後,要保溼產品爲肌膚補水,並鎖住肌膚水分。定期用美白麪膜,重視夜間的密集護膚,因爲夜間可是肌膚美白的大好時機哦。趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,這樣,既能達到全身美白的效果,也能維持美妙的身材喔。
雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法:五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。
使用方法:清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,促進皮膚的新陳代謝,幫助排清身體的毒素。按摩好之後,雙手輕輕拍打,促進肌膚水分和養分吸收。半小時後用溫水沖洗乾淨。
全身美白方法
1、滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸裏泡澡,這樣可以促進血液循環,搭配玫瑰精油,洗完可以使皮膚變白變嫩。
2、五隻雞蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的麪粉和50ml的蜂蜜,將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚後,將體膜均勻地在全身塗抹。用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓,後再輕輕拍打,半小時後用溫水沖洗乾淨。
3、飲食方面,多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。
臉部美白方法
1、用草莓炸成汁,放上蛋清,每2—3天擦一次。
2、將香蕉弄成糊狀,然後倒入全脂牛奶,加入少量水,比例大概爲2:5:1,後往臉上抹,再輕輕拍打臉部,20分鐘後洗掉。
3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉就會變得又白又嫩了。
頸部美白方法
1、每週清理一次老廢的角質,可以使用搓澡巾或者其它去角質磨砂產品。
2、每天在洗乾淨脖子的基礎上,使用牛奶或者豆漿泡紙膜去敷一敷,又或者使用美白化妝水或者美白麪膜敷一敷,時間儘量控制在15分鐘左右。
3、白天記得要擦防曬霜在脖子上,在此基礎上使用BB霜或含防曬成分的粉餅進行進一步遮蓋,確保白膚色統一起來。
手部美白方法
1、打一個雞蛋,只取蛋清,在手上塗抹均勻,等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。
2、直接將牛奶塗到手上就好了,最好是用脫脂牛奶,十五分鐘以後就用溫水洗掉。
3、把一根新鮮的香蕉剝掉皮,然後搗爛,再在香蕉泥中加一點酸奶,然後塗到手上,如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下,十五分鐘以後用溫水洗乾淨即可。
腿部美白方法
1、用酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合在一起,加入維生素E攪拌成糊狀,然後敷在臉上或者腿上,大約15—20分鐘以後用清水沖洗乾淨。
2、準備鮮牛奶和橄欖油,調成糊狀,然後敷在腿上20分鐘洗淨即可。長期使用,可以使腿部皮膚變得更有彈性,細膩光滑。
3、想讓腿部也白起來的話,多吃豆腐海帶還是很有幫助的哦!豆腐富含蛋白質,海帶含碘量高,對腿部美白來說效果超好。
怎麼讓自己全身都變白2堅持去角質
老舊角質堆積,會導致我們的皮膚粗糙、暗淡,不僅臉部皮膚會有角質堆積,身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。不同部位應該區分去角質。
Tips 1:臉部去角質
臉部油脂分泌,加上附着在臉上的一些灰塵,就容易使我們的皮膚堆積老舊的角質,所以一定要定期去角質,每週至少要一次去角質,油性皮膚可用磨砂型的去角質產品,但對於乾性皮膚就要選擇溫和的去角質產品。
Tips 2:身體去角質
身體美白是一件看似麻煩卻絲毫不困難的事情。和麪部美白大同小異,當身體老化角質形成不能正常代謝排出體外,就會造成黑色素過度堆積沉澱而積聚在表皮中,造成膚色暗淡無光,因此也要定期去除身體角質。
對於身體肌膚去角質,可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品,全身使用,洗完後就會有滑嫩的效果,接着用浴室蒸氣將毛細孔張開,這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
保溼美白
肌膚有要水滋潤纔會顯得有光澤,白白嫩嫩的。特別是在這個秋冬季節,臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。
Tips 1:臉部美白
潔面後,用保溼產品爲肌膚補水,鎖住肌膚水分。定期用美白麪膜,或其他面部美白產品。此外要重視夜間的密集護膚,晚霜等夜間護膚一定要有,因爲夜間是肌膚美白的大好時機哦。
女人最忌諱的就是被人說:“臉白脖子黑”,所以無論如何都要注意頸部保養,頸部要和臉享受同樣的待遇。從胸部開始以上都是臉,自己看着辦吧~
Tips 2:身體美白
趁還未出浴室之前,將身體乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,可以維持美妙的身材喔。
牛奶沐浴
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中,攪拌均勻至半透明。牛奶浴時,加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。如果用奶粉,應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸,以免產生奶粉結塊現象。
另外,牛奶浴後應及時洗淨浴缸。推薦浸泡時間爲15—20分鐘。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果,不但能防止、修復肌膚乾燥,還能令肌膚更爲光滑、細膩、白皙。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
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