關於美白的大招

關於美白的大招有哪些，相對身體肌膚而言，面部肌膚暴露於外界中的時間最久，陽光和空氣中的污物是最直接的負面因素，需要解決的第一個問題就是阻斷黑色素的形成。下面哪些美白的大招可以解決這些問題吧。

祕方一：補充大量水分。

日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保溼。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保溼的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

祕方二：美白化妝水的雙重呵護。

含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

祕方三：24小時不間斷美白。

白天紫外線較爲強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。

祕方四：專業的美白修復。

如果可能的話，儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師爲你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裏一個月的成績！

祕方五：持續使用美白麪膜。

爲擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚淨白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白麪膜爲肌膚進行加強護理，運用醫學上的衝擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回覆水嫩透白，達到理想膚色。

祕方六：飲食調節。

維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

1、把握出行時間

選擇紫外線較弱的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害也最大，應當儘量避免在此時出行。

2、使用防曬產品

使用防曬產品進行防曬是非常必要的。每隔2~3小時使用1次防曬品是恰當的。此外，提醒廣大的游泳愛好者，在享受沙灘風情的時候，也要用防曬產品來保護皮膚，因爲在水中肌膚一樣會被曬傷、

3、戶外活動結束後，應當把全身沖洗乾淨

以輕鬆的動作擦拭身體，接着用溫水將泡沫沖洗乾淨，然後用冷水衝淋，並抹些身體護膚品，或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，緩解燥熱不舒服的'感覺。

4、西瓜皮冰敷皮膚

西瓜不僅可以消暑降火，而且西瓜中含有的維生素C是美白的佳品，將冰涼西瓜皮敷在曬紅的皮膚上，可以鎮定、滋潤皮膚;天然蘆薈對皮膚的護理功效非常顯著，可取出中間的蘆薈汁敷在肌膚上，有消炎、祛火、清爽肌膚的功用，能有效改善肌膚髮紅現象。 且具防水效果的防曬品。而將左旋C泡浴，玫瑰精油泡浴，或者牛奶浴，都有美白全身皮膚的功效，等同於幫你全身的皮膚在洗澡的時候做美白麪膜。

5、放鬆身心，保持良好心情

生活的壓力、內心的煩悶都會對肌膚造成不良影響，長期處於壓力下的人需要特別照顧肌膚，在寧靜的夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂，放鬆緊繃的神經，在純美的聲音中做個美白保養，舒緩疲憊了一天的身心。

6、拒絕人工食品添加劑的食物

人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出，而食物中的人工添加劑會成爲內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。現在的工業生產品種大多含有人工添加劑，拒絕食用含有諸如防腐劑、人工色素等添加劑的食品，對皮膚的護理是非常有益的。

7、選擇適合自己的防曬品

一般來說，白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，所以選擇適合自己的防曬品，要依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短來選擇相應防曬指數的防曬品。不要盲目聽從他人推薦，最好諮詢專家。

8、陽光中注意眼部護理

保護方法是截止紫外線濾鏡。眼部防曬品和化妝品也能避免眼周肌膚受到陽光的傷害。

9、日曬前忌服光敏性藥品和食品

在接觸紫外線後，一些荷爾蒙藥物和糖精會引起皮膚黑色素加深，還有一些抗生素類藥，具有很強的光敏性，在日間外出時，要儘量避免服用具有這些成分的藥物或食品。

10、日曬前不用光敏性蔬菜敷臉

檸檬、芹菜、黃瓜等很容易在陽光照射下導致皮膚髮炎，甚至形成斑點，因此應避免在日曬前使用這些蔬果貼臉。