美白祛斑方法

亞洲女性還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑斑點點在上面，即使再白也不是那麼純粹，所以去斑是美白頭等大事，那麼美白祛斑有什麼方法呢，下面就給大家分享一些美白祛斑的方法吧！

一：做好防曬工作

要知道紫外線是引起臉部雀斑成因的重要因素，所以想要阻斷斑點的產生，以及不讓臉部斑點更多的話，那麼首要工作就是做好防曬工作，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，出門前20分鐘塗抹防曬指數較高的防曬霜，每個3—4小時就要補塗一次，減少紫外線對臉部的傷害。

二：適度的臉部按摩

每天花上一點時間，用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行適度按摩，但是記住每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的循環，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。

三：內服外用苦瓜

苦瓜味苦、性平，有排毒養顏的功效，而且它還能夠淡化黑色素，讓肌膚能夠快速恢復白皙水嫩的質感，將其放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面後均勻塗抹在臉部，半小時後洗淨，每週敷3次，每天喝一杯苦瓜汁，能夠讓你達到意想不到的祛斑效果。

四：經期注意保養

如果你的臉上有斑點出現的話，那麼在經期的時候注重保養，是能夠改善斑點問題的，在特殊時期多吃一些有助於排出子宮內瘀血的食物，讓子宮能夠得到正常的運轉，並且增加血液，給肝臟一個釋放，這樣能有效改善臉部斑點問題。

1、白醋洗臉

白醋最簡單的使用方法就是混合在水裏面洗臉了，只要每天早晚洗臉的時候，放兩湯勺白醋，攪拌均勻，然後把臉浸泡在水裏面，隨後起來換氣後在浸泡下去。然後用乾淨的溫水清洗一邊，每天早晚堅持，可以美白肌膚，淡化斑點，是一個很棒的'祛斑最好的方法。

2、精華祛斑

愛長斑的女性都很熱衷於美白精華，不僅能有效擊退臉部的黑色素，更能達到非常理想的美白效果。像這幾年一直備受廣大女性所青睞的m2晶純液，就非常值得首選。其利用高科技提取的美白精華原液能從肌膚的根本徹底淡化黑色素和各種疤痕，讓煩人的小斑點無處可逃。我先開始也是抱着試試的態度買的，沒想到祛斑美白的效果會這麼給力，真是太棒了，表示我還會回購。

3、檸檬祛斑

究竟祛斑最好的方法有哪些呢，檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啓用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段時間後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

4、茶水美白祛斑

洗臉後，將茶水塗到臉上；並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2—3分鐘；然後清水洗淨，有去除色斑、美白的效果。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除，也是一個很棒的祛斑最好的方法噢。

5、黃瓜+珍珠粉祛斑

究竟祛斑最好的方法有哪些呢，將新鮮的黃瓜用榨汁機榨成汁，加入珍珠粉一起調成糊狀，然後加入一點蜂蜜調勻，將其均勻的敷在臉部20分鐘，再用牛奶將臉部清洗乾淨，堅持1個月效果就會明顯，接着繼續使用這個方法，就能夠消除臉部斑點。

6、砂糖橄欖油麪膜祛斑

事先準備好砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然後將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每週進行2~3次，一個月下來，臉部的斑點就會得到明顯的改善，也是一個很經典的祛斑最好的方法。