怎樣去除嘴角皺紋呢
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我們每天吃飯說話都要活動嘴部,這樣會出現很多褶皺,而隨着年齡的增長,嘴邊的細紋會越來越多。甚至一些二十幾歲的姑娘哈哈大笑時嘴邊的皺紋就非常明顯,那麼我們有什麼方法可以使嘴邊的皺紋消失呢?
一、去除的方法,可以用雙手按壓眼部周圍。多重複幾次。多吃瘦肉,牛奶,蛋類,水產等。增加維生素A、E的攝入量。
二、飲食保養。生活中,應多吃豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物,能增強皮膚表層的修復功能,使皮膚光澤飽滿,同時減少細紋,使皮膚光滑有彈性。平時要多喝水,飲食上要營養均衡,多吃些富含多種維生素和蛋白質的食物。
三、加強肌膚補水。每天晚上敷一張補水面膜(注意不能經常敷一些營養性面膜),塗好面霜美美的睡上一覺,夜晚睡好對於我們的肌膚修復有很大的幫助。
四、平時多吃一些西紅柿、紅蘿蔔等抗氧化、抗衰老的食物。不要吃油膩的.食物,對腸胃不好,腸胃不適也會表現在面色上。
五、誤區。不需要吃膠原蛋白或者塗抹膠原蛋白。臉上的膠原蛋白流失並不能從塗抹的膠原蛋白中找回,因爲我們的皮膚並不吸收蛋白質,而吃進去的膠原蛋白還是被蛋白酶分解成了氨基酸從而吸收的,人體也不會直接吸收蛋白質。
六、平時補充維生素C和維生素E。大家知道維生素C可以美白,但是否知道VC還可以促進膠原帶白合成,增強身體免疫力。VE是高效抗氧化劑,可以保護我們的細胞,改善我們的免疫功能,延緩衰老。
七、按摩。按摩嘴邊,臉部,主要按摩嘴輪匝肌以及附近(嘴輪匝肌就是嘴脣邊的肌肉,橢圓形的)。兩隻手從嘴脣下面的承漿穴(嘴脣下的窩)繞着嘴脣從下往上按摩,也可以從人中向嘴角按摩。
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