冬季皮膚乾燥應該如何護理
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一到冬季人體的皮屑就會脫落,腿上就好像魚鱗一樣的恐怖、難看。而且很多時候一覺睡醒就會發現被單上有很多的白色碎片,儘管在沐浴過後擦上一層皮膚保溼油也效果不是很明顯,讓人很是煩惱。以下小編爲大家整理了冬季皮膚乾燥護理的方法,希望對大家有所幫助!
多吃水果:
吃水果益處很多,不僅可以清除腸道裏的毒素,而且水果中富含豐富的維生素,其中維生素C是天然補充的食品,能延緩老化,是美容不可缺乏的營養素。
使用護膚霜:
洗完手後我們可以使用護膚霜,防止手部水分的流失。
使用加溼器:
冬季大家都喜歡使用空調,而在空調間裏時間長了,很容易造成皮膚乾燥、缺水,使用加溼器可以增加空氣溼度,緩解皮膚乾燥。
多喝水:
水是生命之源,促進人體新陳代謝,幫助人體排出毒素,而我們每天也需要喝大量的水才能維持身體的基本機能。
泡澡:
冬季來個熱水澡是很舒服的`一件事,在洗熱水澡時,我們要儘可能使用浴液或溫和的香皂,並在洗完澡後,在身上塗抹身體乳,能有效防止水分的流失。
敷面膜:
晚上睡覺前,潔面後,敷片面膜,補充臉部流失的水分,並且可以塗抹點保溼面霜。
不用刮鬍膏:
對於男性來說,在冬季刮鬍子時,最好不要用刮鬍膏,刮鬍膏很容易造成面部皮膚乾燥,我們可用洗髮香波替代。
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