皮膚美白的4個小技巧
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在這個以白爲美的社會,很多女孩子爲了追求美白想盡了各種辦法,花費了大量的時間、精力、金錢,然而折騰來折騰去,皮膚好像還是老樣子,甚至因爲亂用各種美白產品,反而使得皮膚變得乾燥粗糙,得不償失。以下是小編爲大家整理皮膚美白的4個小技巧相關內容,文章希望大家喜歡!
不熬夜,多運動
有的人皮膚並不黑,但由於皮膚暗沉、缺乏光澤而顯得皮膚蠟黃,其主要原因是缺乏營養、熬夜、身體不適等。所以要早睡早起,多運動,這樣整個人看起來會更有氣色,皮膚也會紅潤有光澤。另外多攝入蔬菜、水果、牛奶、豆類等食物,補充維生素和蛋白質。
防曬
想要皮膚雪白,防曬相當重要,夏天很容易曬黑,防曬霜、太陽傘、防曬衣最好都用上,其他季節也要塗防曬霜,覺得打傘很突兀的話,可以戴帽子,寬檐的帽子也可以遮擋一部分陽光。有的女孩只在夏天塗防曬霜,其實春夏秋冬四季每天都要做好防曬工作,紫外線可不是夏天才有的.。
補水保溼
選擇補水保溼型的洗護品,洗澡時使用健康理膚沐浴露,它富含蒲地藍活性精華,溫和潔淨,滋潤肌膚,有效緩解肌膚乾燥,令肌膚柔嫩細滑。另外每天晚上塗抹身體乳,堅持下來也能變白。
去角質
想要皮膚變得白嫩,去角質是必不可少的,肌膚表層每週都會新陳代謝,過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔,注意去角質產品不能每天使用,頻繁去角質會令肌膚脆弱敏感。
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