美白肌膚實用小方法
本文已影響1.62W人
本文已影響1.62W人
白皙對於女性的美麗來說,有着非常重要的加分作用,因而很多女性都希望自己能夠擁有白皙動人的肌膚。但是想要打造白皙的肌膚可不是一件容易的事,所以今天小編就爲大家準備了很多美白的小竅門,讓大家的美白工作能夠變得更加順利哦!
一、美白小竅門
去除角質
美白的基礎手段是去除角質,這一步常常被人們所忽略。因爲美白過程其實也是皮膚清潔和細胞更新的過程,只有爲肌膚掃除了淤積的污垢,才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝,達到由裏到外清透的質感,同時也爲肌膚吸收更多的營養物質打通通道。除了每日的T區清潔,每週一到兩次的去角質程序絕不能省略。
鎮定肌膚
鎮定肌膚最關鍵的一點就是要做好補水保溼的工作。在實際生活中,很多女性在美容護膚的時候,往往只重視了美白的工作,而忽視了補水保溼的工作。事實上,想要在成功的實現美白的目標,那就一定要做好補水的工作,因爲肌膚失水過多的話,就會導致暗沉、暗黃等肌膚問題哦!
去除色斑
要想達到穩定的白淨,要通過抑制黑色素、代謝黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活動趨於穩定,這是一個長期的過程。我們可以通過美白麪膜、美白乳霜來使整個皮膚的黑色素活動處於非激烈狀態,而美白淡斑精華則可以集中精力應對業已形成的色斑,掃除皮膚對抗紫外線時留下的戰鬥痕跡。
多喝水
早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
多喝牛奶、多吃蔬菜水果
多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
使用潤膚露
美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來。
不吃油炸、辛辣食品
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉澱和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。
曬後要及時保養
無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水衝一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。
保證充足的睡眠
每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情。
二、春季美白小竅門
1、雞蛋+醋
新鮮雞蛋個,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、睡前塗牛奶
每天睡前在臉上塗點牛奶,睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶更好。
3、牛奶敷臉
用那種方便紙膜,浸泡在一小碟牛奶裏,然後敷在臉上,30分鐘左右揭下,增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好,那樣可以不用方便紙膜,把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷,就這樣可以了,幹後就可洗掉,這樣效果更加。揭下面膜紙後一定要用溫水洗臉,並馬上抹補水性面霜,所以這項保養工作最好是在衝完涼的晚上。
4、黃瓜片+牛奶
用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶裏十分鐘的樣子取出來,直接敷在面部,有極佳的美白效果。
5、香蕉+牛奶
將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。
6、薏仁米煮水泡紙膜
150克薏米仁,浸在純水中三個小時,最好是礦泉水啦,然後用鍋煮到水沸後關火,把水倒到大碗裏,在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌後冷卻,放入冰箱。每次晚上洗臉後,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘,同時用水水拍拍脖子,第二天臉色會很好,一個月後皮膚明顯白晳,毛孔也細緻了許多。
7、西紅柿蜂蜜塗抹
將西紅柿搗碎,裝入碗內,用湯匙擠出果汁,並加入少許的蜂蜜,塗擦機部和手臂,20分鐘後,用清水洗淨。每日數次,可使皮膚漸漸變白。
8、蛋清奶粉蜂蜜糊
使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊狀,晚上洗臉後,把調好的蛋糊塗抹在臉上,過30分鐘後洗去,常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。
9、保鮮膜美膚
必須先將雙手泡在溫水3分鐘(因爲可以打開毛細孔~吸收也更好)在雙手塗上原優格(不會做就買市面的沒有口味的優格一定要原味的)在把雙手包好保鮮膜15分鐘即可拆除。使用的效果~如果你只先其中一手你保養過的那隻手則會“突顯“得相當白嫩細透,當然也可以用在臉上。
10、多飲用酸奶、蜂蜜
多喝酸奶,多喝蜂蜜水,每日攝取足夠的維生素C。酸奶有很好的新陳代謝的作用,蜂蜜是調節女人內分泌的良方,維生素C是美白不可缺少的元素。
11、雞蛋清做睡眠面膜
在臨睡前,將雞蛋清在乾淨的臉上薄薄的塗上一層,然後美美的入睡。(注意是皮膚不緊崩爲標準,因爲帶者緊崩狀態入睡容易產生皺紋)
12、西瓜擦臉
西瓜汁美容:將西瓜直接塗在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤皮膚還起到保溼的.作用。
13、桔子汁擦臉
鮮桔子汁美容:桔子裏含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦,可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的乾燥,達到健膚美容的功效。
14、絲瓜麪粉敷臉
將絲瓜洗淨,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,加上面粉調勻敷臉,幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細膩潔白。
15、牛奶雞蛋塗面
用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。
16、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1—2次。
17、白芷美白
白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。白芷粉末裝碗,加入蛋黃攪勻。加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻後塗抹臉上,約二十分鐘後,用清水洗 幹。然後用化妝棉沾橄欖油,敷臉5分鐘。後以熱毛巾覆臉,此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻後,把毛巾和化妝棉取下,洗臉即可。
18、珍珠粉美白
美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純淨水調成糊狀。敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。
19、鮮果美白
美白,補水。在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個,打破,滴出蛋清,調勻,搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上,20分鐘後,用純淨水洗淨即可。
20、中醫美白
白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉:加適量的水,即可。敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆蛋白,適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷),待幹後清水洗淨即可。一週1~2次(不宜多次,皮膚會受傷),可用於青春痘、黑斑、雀斑,也可縮小鼻旁毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。
女性美白肌膚的方法集合
中性肌膚怎麼美白 乾性肌膚美白方法
5種快速美白肌膚的方法
輕鬆美白肌膚的方法有哪些
夏季美白肌膚的方法有哪些
換季小心“肌”!喚醒冬眠肌膚的美人保養方法
混合性肌膚的美白方法
臉部肌膚美白去黃的方法
美白肌膚的方法 如何美白肌膚如何快速美白肌膚如何讓肌膚美白助你肌膚美白
不同類型肌膚的美白方法
如何美白肌膚效果最好方法
美白肌膚實用小方法 美白肌膚有什麼方法
讓肌膚美白的幾種簡單方法
教你讓您的肌膚美白細嫩的護膚方法
中藥美白祛斑配方 想要美白肌膚要用對方法
讓肌膚美白的方法有哪5個
白醋美白講究方法:用對白醋竟能美白肌膚(全文)
肌膚美白有哪些的新方法
美白方法簡單實用
塑造美白肌膚的三個方法
讓肌膚美白不黑的好方法
保持肌膚美白的好方法
醋的美容方法:用醋護膚美白小竅門