如何去痘印讓肌膚美白的方法
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俗話說得好,一白遮三醜。有些人就算五官不是很出色,可是皮膚白皙,也會讓人覺得很好看。固然陽光不再強烈,但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外,從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。
很多人不明白,爲什麼我們的肌膚會有黑色素呢,由於外界各種紫外線的輻射,激發並活化了肌底層的黑色素母細胞,它們以10:1的比例在肌膚細胞。然而黑色素母細胞會分泌酪氨酸酶和移巴晶酸,從而生成黑色素。
美白飲食:土豆,土豆中含有優質的纖維素物質以及B族維生素,同時也包含了一些維生素、以及脂肪和澱粉,還有優質的蛋白質。這些營養物質可以防老抗病,還能幫助女性排除體內的毒素。土豆中的維生素C可以增強肌膚的'美白。
胡蘿蔔,胡蘿蔔中含有β胡蘿蔔素,起到增強肌膚美白,抗衰老的的功效,清除肌膚多於的角質,可以緩解油性的容易長痘痘的膚質。胡蘿蔔中的果膠物質,與汞排除有害物質,令肌膚紅潤有光澤。
黃瓜,黃瓜中富含多種營養物質,有多種維生素,而且還含有胡蘿蔔素、蛋白質,還有鐵、磷、鈣等物質。黃瓜種還含有可以美白肌膚的葫蘆素、細纖維和丙醇二酸,這幾種物質可以淡化色斑,消除曬傷,緩解皮服過敏。黃瓜酸促進新陳代謝,排除毒素,所含維生素還能抑制黑色素,增加肌膚的彈性。
黃瓜蛋清面膜,材料:黃瓜、雞蛋清。做法:黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏,拿出後用榨汁機將黃瓜攪成糊狀,然後加入雞蛋清攪勻。用法:將攪碎成糊狀的面膜均勻塗抹在臉上,待水分全乾後就可洗淨。
有時候女性朋友們在美白方面只是注意到美白一個或兩個地方,卻不知道這樣的效果反而不好。MM們應該要學習如何才能快速美白全身肌膚,想要做個靚白女人。輕鬆迅速美白,選擇適合自己的那一個,學起來!
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