夏季如何補水和保溼
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夏季如何補水和保溼,想要肌膚變得更加嬌嫩光滑,護膚的第一步就是要潔面,夏季皮膚也要注意補水保溼,大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑,以下是夏季如何補水和保溼趕緊學起來吧!
夏季如何補水和保溼1
如何補水和保溼
1、喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦,才能幫助肌膚補水。
2、潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂,因此想靠它來保溼幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做,因此應當選擇質地較爲溫和滋潤的潔面產品,能儘量減少水分的流失。
3、潔面後,下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質層補水,用適合自己膚質的爽膚水,用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收;也可以把爽膚水倒在化妝棉上,化妝棉可以深入肌膚紋理,密封加壓滲透,效果更好。
4、要注重精華霜和麪霜的護理。等到爽膚水都乾透的時候,再塗上精華液和麪霜,會更有利於吸收,要想獲得更好的效果,可以配合手部按摩,將水分深深地鎖在肌膚的最底層。
5、做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,最好塗抹防曬霜。曬後第一時間給肌膚補水,鎮靜肌膚。在包包裏備一瓶防曬度數適當的防曬霜,隨時隨地讓肌膚保持水潤並且溫和防曬,最大限度減少對肌膚的刺激。
6、噴霧式的礦泉水或保溼滋潤液,在你覺得肌膚乾燥時發揮 防乾燥功效。尤其是空調房裏,往臉上一噴,不僅可保持肌膚潤澤補水,還有提神清新的功效。
夏季如何補水和保溼2
女性夏季補水注意六大誤區
1、使勁喝水就能補水
科學證明,一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的,因爲雖然水分向皮膚細胞輸送,但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。一天飲水過多,不但加重腎臟負擔,大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質,而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素,一個人每天飲用1800 毫升的.水就足以提供肌膚每天的水分需求。
2、用完全不含油分的保養品是最有效的補水方式
任何肌膚補水的同時都需要適量的油脂來鎖住水分,尤其缺水更缺油的特幹肌膚,只有先補油,再補水才能達到好的補水效果。
3、油分高的保養品鎖水效果更好
油分高的保養品確實可以起到保護皮脂膜的作用,減少水分的蒸發,但是不一定比清爽的保養品更加保溼,而且經常使用還可能會增加面部油脂的分泌,阻塞毛孔或造成敏感,油脂還會阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會,減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。
4、每隔數小時給皮膚噴點水就能補水
很多女性將滋潤爽膚水噴在臉上當做補水的應急措施,這樣做的確可以讓肌膚暫時處於溼潤狀態,緩解乾燥。但一定要記住,噴完保溼水要馬上塗乳液,否則,爽膚水一旦揮發反而會帶走更多的水分。
5、蒸麪的補水方式很有效
對乾燥、疲勞肌膚而言,如果不配合有效的保溼或者次數過於頻繁,蒸麪反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言,蒸麪後加速新陳代謝,只能導致油脂分泌更加旺盛;
6、天天敷保溼面膜一定能補水
天天敷成分簡單的補水保溼面膜,並不是不可以,只不過效果並不是大家想象的那麼強效,那樣做只能暫時提高肌膚的水潤。
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