臉上長痘痘的原因
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臉上長痘痘的原因,你知道的有哪些?在生活中,有很多的女性的肌膚會出現或多或少的問題,一般比較常見的就是臉上長痘痘,導致女性臉上長痘痘的原因有很多,下面小編爲大家整理了臉上長痘痘的原因。
臉上長痘痘的原因1
1、遺傳
天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。在冬天,油性皮膚能保持良好的狀態,但只要一到夏天,臉上就會不斷地泛油光,甚至阻塞得一塌糊塗,長出一大堆痘痘!
2、內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
3、生理期
有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因爲這期間內分泌的改變引起痘痘。
4、便祕
便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘,那是因爲體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。
5、緊張壓力
長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。
6、水土不服
環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變,特別是到溫度溼度高的地方,皮膚油脂分泌會增多,容易產主痘痘。
7、角質厚重
有時候,乾性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。
8、換季
很多人經歷春夏換季的時候都會產生髮痘痘的情況,這樣的痘痘通常只是一、兩顆,但在一張白白淨淨的臉上,也夠引人注目的了!這是由於天氣一熱,皮膚油脂分泌增加,而新陳代謝仍維持原來水平,皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。
9、藥物
有些藥物本身含有刺激性的毒素,如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內,促使痘痘的情況惡化,如:含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用,使痘痘的症狀更加嚴重。
10、壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣,還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方,更不能用髒手去摸。
11、殘妝
有些痘痘是因爲卸妝沒卸乾淨而造成毛孔堵塞所引起的,特別容易出現的地方是髮際、鼻翼、眉間。
12、飲食刺激
多吃過油過辣的食物比如:麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨。
13、睡眠不足
連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,當真難看得可以!
臉上長痘痘的原因2
痘痘長在不同地方表示的是什麼和該食用的食物
1、痘痘在額頭—心—紅色食物
經常熬夜、睡眠不足或質量不佳的人,痘痘容易長在額頭,中醫認爲這是“心火旺盛”所引起,平時可用蓮子心、淡竹葉等中藥材幫助清心降火;日常飲食也可多吃“紅色食物”,紅色食物入心,例如:紅豆、紅棗,都能降心火和補血,且有加強安神的'效果,可以改善睡眠質量。另外,遇到容易在同一部位反覆發作的痘痘,也可以使用“赤芍”加強血液循環,幫助消痘。
2、痘痘在鼻子—脾胃—黃色食物
痘痘容易長在鼻子部位的人,日常飲食普遍嗜甜、好辛辣和燒烤炸物,形成脾胃火氣旺盛的溼熱體質,痘痘的個頭偏大,且又紅又腫。這類族羣,除了可服用黃連幫助清熱解毒之外,還須視其它身體狀況予以調理,舉例來說,若服用黃連可感覺痘痘變小卻無法完全消除,可能是合併氣虛的問題,需再加強補氣。
而在一般飲食中,多攝取“黃色食物”,例如:黃豆、南瓜、地瓜,都有助調理脾胃,預防和改善鼻子區的痘痘困擾,且一併預防酒糟鼻和過敏性鼻炎引發的鼻膚紅腫症狀。
3、痘痘在右臉頰—肺—白色食物
在中醫理論中,左右臉頰分屬不同的臟腑,但都與“排毒”相關,一旦空氣質量太差,兩側臉頰暴露在空污之下,影響排毒功能,都可能誘發痘痘生成。另外,右臉頰走肺經,平日作息不規律的人,肺火較旺,痘痘容易在右臉頰,平時可多攝取“白色食物”,例如:白蘿蔔、白木耳、百合、杏仁等,其中的百合和杏仁除了清肺,還有滋潤的效果,可保皮膚光滑。
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4、痘痘在左臉頰—肝—綠色食物
左臉頰主走肝經,俗稱的“壓力痘”便是代表。上班族只要發現左側臉頰突然冒出小痘痘,多半起因於壓力太大、情緒不穩定。有此困擾的人,平日可多攝取“綠色食物”,例如:深綠色蔬菜、芹菜、奇異果和綠豆等,可疏肝理氣,促進肝經排毒。
5、痘痘在下巴—腎—黑色食物
下巴長痘痘,都與女性月經、內分泌有關,臨牀就常見女性在月經來潮前下巴長痘痘的情況。中醫認爲內分泌系統的掌管器官在於腎,因此對於內分泌失調引發的痘痘問題,應先補腎,平日可多攝取“黑色食物”,例如黑木耳、海帶或黑棗。
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