8大無形抗衰老成分
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8大無形抗衰老成分,你知道的是什麼嗎?歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證,改變自己容貌的方法其實有很多種,改變自己從什麼時候開始都不晚,抗衰老是美容的第一步,下面是8大無形抗衰老成分。
8大無形抗衰老成分1
1、胜肽,小分子蛋白質。
含有幾個氨基酸就叫做幾胜肽,二胜肽可激發膠原蛋白生成;四胜肽可促進眼周微細血管的血液循環;六胜肽能抑制神經傳導,放鬆表情紋、淡化皺紋,被稱爲“肉類毒桿菌素”。屬於寡胜肽的5胜肽,更具顯著除皺功效;九胜肽具有美白作用。
2、輔酶Q10
是存在於人體細胞內,爲細胞活動提供動力的一種輔酶,大量存在於肌膚表皮層細胞中。皺紋的增加、皮膚的`老化都與輔酶Q10含量密切相關。輔酶Q10含量越低,皮膚越易老化,面部的皺紋也越多。隨着年齡的增加,皮膚膠原蛋白抵禦紫外線等氧化刺激物損傷的能力下降,而輔酶Q10的抗氧化功能是維生素E的40倍。同時輔酶Q10還能幫助膠原蛋白的合成,讓喝進去的膠原蛋白更容易轉換成身體所需要的膠質,有效地防止皮膚衰老,減少皺紋生成和加深,並提高皮膚的光澤與彈性。
3、根皮素
它是從蘋果中提取的抗氧化劑,當根皮素和維他命C阿魏酸結合後,就能滲透進皮膚,阻礙色斑和皺紋的形成。
4、蘇活酵素
這種蛋白質酶可修護細胞損害,加強膠原蛋白的生成,是唯一被證明在實驗室中能延長細胞壽命的成分。
5、α-硫辛酸
是目前所知最好的抗自由基成分之一,它水脂兼溶的特性能夠高效滲透,在細胞的任何部位對抗自由基的侵害。
6、A酸及其衍生物
維生素A進入皮膚內轉化爲A酸,能抗炎症,促進膠原再生,逆轉光老化現象,抑制黑色素產生。因A酸刺激性較大,多用其溫和衍生物:A醛和A醇。
7、煙酰胺維生素B3的衍生物
它可以推進各種酶告訴運轉,修護細胞的DNA,並減緩色素細胞在皮膚表皮的聚集。
8、維生素C
常被人當做抗老化的聖品,控制人體生化的氧化還原反應,包括氫及電子的反應。例如膠原蛋白( collagen )、肉鹼( carnitine )、神經傳導物質、膽固醇及荷爾蒙等物質的生合成,尤其是膠原蛋白。膠原蛋白是一種細胞與細胞間的結合物質,有助於皮膚、肌肉、骨骼、韌帶、牙齒釉質之結締組織的形成。維生素C 除了是膠原蛋白製造過程中所必需的輔因子,亦是構成膠原蛋白的要素,所以維生素 C 可以促進傷口癒合、燒傷復原及增加對受傷及感染等壓力的抵禦能力 。
8大無形抗衰老成分2
抗衰老的食物
1、洋蔥
推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質,同時富含鋅。
2、豆腐
推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱爲異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患癌症,可經常食用豆類食品。
3、西紅柿
推薦理由:防癌,給你好食慾,精力旺盛,美白。
4、圓白菜
推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統保持年輕活力,並且幫助排毒。
5、胡蘿蔔
推薦理由:富含維生素A,可使頭髮保持光澤,皮膚細膩。
6、西蘭花
推薦理由:西蘭花富含抗氧化物、維生素C和胡蘿蔔素。開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質來源。
7、冬瓜
推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤效果。經常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。
8、蘋果
推薦理由:含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹,保持肌膚光澤。
9、魚肉
推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質。
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