美白真經讓你白皙透亮
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美白真經讓你白皙透亮,掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力,選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收,皮膚也是需要清潔和呼吸的,皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關,學會美白真經讓你白皙透亮,快快get起來吧。
美白真經讓你白皙透亮1
牛奶,黃瓜,蜂蜜,珍珠粉,香蕉,雞蛋是必備品。之所以說它們是必備品,那是因爲你無聊的時候,可以隨便拿幾樣配在一起做面膜,而且效果也是非常好的。
1、新鮮雞蛋個,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
2、每天睡前在臉上塗點牛奶,睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶更好。
下面告訴大家一些搭配,無聊的時候就做哦!
3、用那種方便紙膜,浸泡在一小碟牛奶裏,然後敷在臉上,30分鐘左右揭下,增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應!加點珍珠粉更好,那樣可以不用方便紙膜,把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷,就這樣可以了,幹後就可洗掉,這樣效果更加。揭下面膜紙後一定要用溫水洗臉,並馬上抹補水性面霜,所以這項保養工作最好是在衝完涼的晚上。
4、用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶裏十分鐘的樣子取出來,直接敷在面部,有極佳的美白效果。
注意:牛奶、黃瓜一定是新鮮的;
5、將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。
6、150克薏米仁,浸在純水中三個小時,最好是礦泉水啦,然後用鍋煮到水沸後關火,把水倒到大碗裏,在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌後冷卻,放入冰箱。每次晚上洗臉後,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘,同時用水水拍拍脖子,第二天臉色會很好,一個月後皮膚明顯白晳,毛孔也細緻了許多。
7、將西紅柿搗碎,裝入碗內,用湯匙擠出果汁,並加入少許的蜂蜜,塗擦機部和手臂,20分鐘後,用清水洗淨。每日數次,可使皮膚漸漸變白。
8、使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊狀,晚上洗臉後,把調好的蛋糊塗抹在臉上,過30分鐘後洗去,常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。
9、必須先將雙手泡在溫水3分鐘(因爲可以打開毛細孔~吸收也更好)
在雙手塗上”原優格”(不會做就買市面的沒有口味的優格一定要原味的)
在把雙手包好保鮮膜 15分鐘。。。即可拆除
※使用的效果~如果你只先其中一手妳保養過的那隻手則會“突顯“得相當[白嫩細透]當然也可以用在臉上。
10、多喝酸奶,多喝蜂蜜水,每日攝取足夠的維生素C。
(原因:酸奶有很好的新陳代謝的作用,蜂蜜是調節女人內分泌的良方,維生素C是美白不可缺少的元素。
11、在臨睡前,將雞蛋清在乾淨的臉上薄薄的塗上一層,然後美美的入睡。
(注意是皮膚不緊崩爲標準,因爲帶者緊崩狀態入睡容易產生皺紋)
12、西瓜汁美容:將西瓜直接塗在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤皮膚還起到保溼的作用。
13、鮮桔子汁美容:桔子裏含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部塗擦,可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的乾燥,達到健膚美容的功效。
14、將絲瓜洗淨,颳去蠟質外皮後,榨汁後過濾,加上面粉調勻敷臉,幹後洗淨即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細膩潔白。
15、用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調勻,塗面15分鐘,對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。
美白牙齒
洗牙的時候用點鹽,或者把皮曬乾磨成粉後灑點在牙膏上。
全身美白
至今全身美白的方法,最好的`因該就是洗澡後在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一變後在洗掉,這樣也不錯的。
美白真經讓你白皙透亮2
1、檸檬
主要美白成分:維他命C。
說起美白水果,檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化 妝品和護膚品的原料。用檸檬美白,既可以內服也可外用。
其主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質層,去除死皮,促進皮膚新陳代謝。取一小茶匙檸檬汁 ,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鐘後,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌 膚柔嫩而富有光澤。
2、櫻桃
主要美白成分:維他命A、C。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚,有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、 鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量爲蘋果的20倍,梨的30倍,而鐵是血液中血紅素的重要成分,血液充足肌膚當 然白裏透紅!而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性 哦!
另外,櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作 用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。
3、西紅柿
主要美白成分:維他命C。
西紅柿營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的 PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面部死皮大 有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部,10多分鐘後清洗乾淨,天天 堅持可以祛斑美容。
4、柚子
主要美白成分:維他命C
每100克柚子含有約123毫克維他命C,因引被稱爲維他命C的寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功 效。而柚皮因爲富含精油,煎湯後加入洗澡水,也有美容效果。
另外,也可以通過飲料的方式,例如蜂蜜柚子茶來美白。
有美容醫師認爲,服用蜂蜜柚子茶3個月,就可以達到“改變體質”的作用。依靠食物實現美白比用化妝 品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡,效果也比較有限,而“對症”的食物則能斬斷黑色素的根,使製造“ 黑色素的工廠停產”,這樣的美白效果纔會更長久。
5、草莓
主要美白成分:維他命A
草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、維他命及礦物質等,可增強皮膚彈性,具有增白和滋潤 保溼的功效。
另外,草莓比較適合於油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的很多清 潔和營養面膜中也加入了草莓的成分,適合於任何膚質。經常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素 沉着。
草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質,對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛,對治 療失眠效果不錯。
6、菠蘿
菠蘿則是拯救這一些的天使,菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手,還能溶解血管中的纖維蛋白及 血栓,真正讓身體做到由內而外的調節。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調節膚色,還有很強的分 解油膩,減肥的作用。
食用菠蘿要做安全性測試,因爲有些人天生對菠蘿過敏,一旦使用就會腹瀉嘔吐;同樣,因爲菠蘿的效果 十分強大,有凝血障礙、準備做手術、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問題的人最好不要使用菠蘿。在飯後食用 菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,是可以美白調節膚色的好辦法。
7、蘆薈
在日本,蘆薈美容的應用幾乎家喻戶曉。在歐美化妝品市場,有80%的產品含有天然蘆薈提取物。我國雲 南、福建等地的婦女自古以來就有用蘆薈美容的傳統民俗。
蘆薈確實是一種具有多項保健與美容功能的植物,它有對人體細胞組織的再生、保護作用,抗潰瘍,增強 內臟功能,調節生命機體正常化。蘆薈中含有葡萄酸、甘糖露,少量的鈣和蛋白質、維他命及礦物質。具有營 養保溼、防曬、清潔、收縮毛孔、淡化色斑等美容功效。簡單的蘆薈浴還能消除緊張和疲勞。
8、獼猴桃
主要美白成分:維他命C
獼猴桃又名奇異果,平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克,號稱水果之王。其所含的維他命C和維 他命E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能 力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維,平均每斤獼猴桃的纖維含量爲2.6克,可以促進人體碳水化合物的 新陳代謝,幫助消化,防止便祕。另外,獼猴桃中還含有豐富的礦物質,能夠在頭髮表面形成一層薄膜,不僅 能讓頭髮免受髒空氣污染,還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁,對頭髮的生長是非常 有好處的。
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