敏感肌如何護理
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敏感肌如何護理?相信很多人都試過皮膚過敏,有些人在用護膚品的時候會引起過敏的症狀,這有可能就是自己的肌膚是很敏感的,在日常生活中,敏感肌是要很重視護理的,下面小編分享敏感肌如何護理,一起來看下吧。
敏感肌如何護理1
造成皮膚敏感的主要原因有哪些呢?
工作壓力大,報復性熬夜;過度清潔,頻繁去角質;錯誤的洗臉方式,使用毛巾、化妝棉等在臉上用力地摩擦;本身有痘痘、斑點等肌膚問題,追求快速功效型護膚品;這些原因最終會導致一個結果:皮膚屏障受損,這是導致敏感肌的根本原因。
敏感肌如何護理?
1、溫和清潔
在皮膚屏障已經受損時,如果還是用清潔能力很強的洗面奶,皮膚屏障將進一步受損,炎症侵入,皮膚鎖水能力下降,惡性循環就這麼開始了。
使用溫和的潔面產品,赫敏娜家的產品不含皁基,還搭配舒緩肌成分,對敏感肌來說非常友好。非常不建議敏感肌使用潔面儀,物理震動對敏感肌來說是雪上加霜。毛巾比較容易滋生細菌,可能會導致皮膚過敏、長痘。如果平時習慣用毛巾的話,一定要勤洗毛巾並保持毛巾乾燥。一次性洗臉巾,比毛巾更加衛生,柔軟,可以杜絕毛巾細菌、蟎蟲滋生給皮膚帶來的傷害,敏感肌、痘痘肌尤其需要。
2 、防曬防曬
防曬做不對,一曬老十歲,作爲敏感肌更記住這一點。在每天出門前,連耳背後都不放過地仔細擦防曬霜,這纔是女孩護膚的基本修養哦。
3 、選擇成分精簡的保溼修復產品
敏感肌的鎖水能力,本來就比正常皮膚差,在季節變換時更要重點做好保溼和修復工作,提高耐受力和抵抗力。這個時候注意,單純的保溼是不夠的,保溼產品中還需要含有脂質修護的'成分及天然保溼因子,這些可以幫助你建立一道健康的皮膚屏障。
4、不要經常化妝
敏感肌如果一定要化妝,建議選擇淡妝,妝前的溫和隔離工作要做足,另外,夜間卸妝時,建議選擇不含油脂成分的卸妝水,而應選擇敏感肌專用卸妝水,以便溫和卸除妝容告別殘留。
5 、不輕易更換護膚品
敏感肌找到適合自己的產品已經很難了,在換季的時候就不要隨意更換護膚用品了,如果更換,也建議等到氣溫相對穩定下來時再換,而且換之前,提前在耳後做測試,確定不會過敏再在臉部使用。
6 、避免熬夜
熬夜很是傷害皮膚的肌理,最常見的就是導致內分泌失調,傷害皮膚自我修復機制等,熬夜這個習慣不戒,想皮膚恢復健康怕是不太可能。
7 、注意飲食
飲食不當是導致皮膚病發生的重要原因之一,如痤瘡、溼疹、脂溢性皮炎、瘡瘍等,均與飲食有關,敏感肌也不例外,菸酒及辛辣刺激食物,油炸高油脂食物同樣會對敏感肌造成刺激,所以快扔掉你手中的“重口味”,多吃水果蔬菜。
敏感肌如何護理2
引起皮膚過敏的過敏源基本包括:
1、食物:如魚、蝦、蟹、牛奶、某些水果等
2、化妝品:化妝品中的很多香精和防腐劑都是過敏原,特別是劣質、變質的化妝品,刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品
3、化學制品:蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏,甚至引起角膜發炎
4、藥物:如磺胺類藥物,避孕類藥物等
5、其它因素:花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷,熱空氣、紫外線過敏
如何解決?
一、避免在陽光下久曬
光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病,主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質,使機體致敏,導致過敏反應。一般來說,膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病,以女性較多見。
二、三思而後“吃”
專家建議過敏症患者在保證飲食營養均衡的同時,要認真考慮“什麼能吃,什麼不能吃”的問題。對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口,如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏,可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外,還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。
三、慎用化妝品
目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料製造的,其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來說就是一種過敏原,會誘發皮膚過敏。因此,建議在使用化妝品時,一定要在試擦之後再使用。
四、少與飾品“親密接觸”
仔細觀察一下,大街小巷裏佩戴飾品的人還真不在少數。一件飾品不僅代表了時尚與潮流,還體現了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在製作過程中可能添加了一些化學物質,這可能會引起皮膚過敏。
五、保證充足睡眠和堅持運動
夏天白晝較長,天氣炎熱,往往人睡眠時間短、睡眠質量差,這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊。
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