關於夏季肌膚的知識

關於夏季肌膚的知識，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，臉蛋白淨就是最好的美白，對於肌膚的護理是不可忽視的，學會關於夏季肌膚的知識，快快get起來吧。

夏季肌膚的知識1

●除草大法：植物型脫毛劑

相對於化學脫毛劑，植物型脫毛劑會更安全，但是仍舊不能掉以輕心，使用前先在手腕內側塗抹少量後等待24小時，測試其是否對皮膚產生刺激。儘量選擇有保證的大品牌。

電動脫毛器

很多國際電器品牌都推出了脫毛器，有的添加了潤滑功能，有的添加了冷敷功能，用起來痛苦和麻煩減輕了不少，使用起來很方便。缺點是電動脫毛器只是暫時性的脫毛方法，很快又需要你重新收拾雜草。

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3道題測試你的膚質和毛髮

廣告中新的脫毛方法越來越多，BBS上一打打的美容達人都在推薦自己的脫毛祕笈，明星們也來湊熱鬧介紹經驗，弄得人難免嘀咕，我該聽誰的?小編告訴你：聽自己的!搞清自己的膚質和毛髮狀況，保證你選到最合適的脫毛大法!

1、如何判斷你的髮質?

“拔毛的時候有出血現象”“剃毛數日後，毛髮長得更快更蓬勃”：

以上兩項中，只要有一項與你的情況相符，那麼你的毛髮就是粗壯型的，否則就是纖細型的。

2、如何判斷你的髮量?

“同一毛孔中長出2到3根毛”“腋下的毛髮一直延伸到手臂下”：

以上兩項中，只要有一項與你的情況相符，那麼你的毛量都屬於茂盛型，否則就是稀疏型。

3、如何判斷你的膚質?

“對化妝品敏感”“剃毛時出現赤紅和腫痛的感覺”：

以上兩項中，只要有一項與你的情況相符，那麼你的膚質屬於敏感型。

一週健康提示一週7天，你爲健康做了什麼?

從今天開始，每天一句健康提示，深度挖掘你的健康潛能。

星期五

有幾種水最好別喝：裝在暖水瓶裏幾天的開水、反覆煮沸的開水、水龍頭裏停用一夜的“死水”(可能含有大量的軍團桿菌)、隔夜茶等。

星期六

俗話說“借酒澆愁愁更愁”。研究表明，借酒澆愁不僅容易導致酗酒，還會增加患抑鬱症的風險。所以心情不好的話，就千萬別喝酒了。

星期天

播放最喜歡的.音樂有助於入眠，同時還能舒緩各種腰背疼痛症。

星期一

打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，清淡一些，只要有足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素就可以了。夜間飢餓時，可以吃些沙拉、水果。

星期二

吃完午餐立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺琅質，加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。

星期三

10分鐘連續跳繩能消耗100多卡熱量，同時還能鍛鍊腿部和手臂肌肉。跳繩這項運動還能使我們的動作更加敏捷、身體各部位更加協調。

星期四

早晨醒來，先花費5分鐘賴牀--側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病。

夏季肌膚的知識2

【MM夏季肌膚美白4大絕招】

第一招：自制卸妝油

拿一個乾淨的容器，將50毫升橄欖油和約1茶匙乳化劑充分攪拌即可。使用時，取出適量在臉上輕輕按摩，加清水使其乳化後，再用清水沖洗乾淨。

橄欖油含有豐富的脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素F、維生素K等豐富的脂溶性維生素，這些營養物質能輕易地被皮膚吸收。不僅可以深層清潔肌膚，還能溶解彩妝，而且溫和不刺激，對皮膚傷害極小。而乳化劑主要是使橄欖油產生豐富的泡沫，並且讓水充分包住油分，在清洗的同時將污垢和彩妝顆粒一起洗掉。

自制的卸妝油一般可以保存兩週左右，所以不要一次性製作太多。如果覺得難以將橄欖油洗乾淨，可以先用紙巾將面部的橄欖油擦去，再用清水沖洗。

第二招：自制去角質啫喱

將乾燥後的橘子皮研磨成粉末，倒入酸奶中充分攪拌即可。使用時，取適量塗抹於臉上並輕輕揉搓，然後用清水衝乾淨。

橘子皮中含有天然橘子精油，有很好的去油和淨化效果。不僅可以用於臉部的去角質，還用它擦拭身體角質粗厚的地方，或者浸泡於洗澡水中，具有淨化肌膚、消除疲勞的作用。而酸奶中含有豐富的乳酸，是一種溫和的天然果酸，能促進肌膚的新陳代謝，使肌膚細嫩光滑。

注意，橘子皮一定要完全乾燥，並充分研磨，一般在自然環境下需要晾曬1個星期，或者也可以放在微波爐中火烘烤5分鐘左右。橘子皮還可用檸檬皮、葡萄柚皮來代替。塗抹去角質產品時間切記不宜過長，以螺旋畫圈的方式在臉上均勻揉搓一遍即可，時間一長會因去角質過度而使肌膚變得敏感。另外去角質每週1到2次即可。

第三招：自制保溼化妝水

將1茶匙蜂蜜、1茶匙橄欖油或甘油)倒入100cc冷開水中，充分攪拌。也可加入微量的乳化劑。使用時如同使用一般的化妝水一樣，在充分清潔肌膚後，用化妝棉蘸取適量，輕拍面部。

蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖精華、大量蛋白質、纖維素成分，可作用於肌膚表層可滋潤細嫩肌膚，是一種很好的水性保溼成分。配合橄欖油的使用，更加補充了肌膚流失掉的水分。另外，自制的化妝水不含酒精，性質溫和，可以減少油性皮膚者使用乳液難以吸收的負擔，敏感性皮膚者均可放心使用。

注意，橄欖油與冷開水的比例一定要保證1：10以上，否則會變得難以吸收。另外，我們可以根據個人喜愛加一些植物精油添，可以能獲得完美的使用感受哦。

第四招：自制除皺面膜

取適量奶粉或麪粉加半個檸檬榨汁，再加1個雞蛋的雞蛋清和適量蜂蜜，充分攪拌成糊狀後，取適量均勻塗抹於臉上，待15分左右乾燥後用清水洗乾淨即可。

蛋清可以緊緻肌膚、檸檬用來補充肌膚的維生素C，而奶粉則在由溼變乾的過程中吸附了毛孔中的污垢，達到深層清潔。加入蜂蜜是爲了防止引起皮膚的過分乾燥，使面膜在清潔的同時爲肌膚保持了水分。

做面膜時記得不要有任何表情或說話聊天哦，否則蛋清的收緊作用反倒會給皮膚催生更多細紋，那就成了反效果了。

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示着防曬功課已經提升到了緊急程度，而保溼、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢?生活家小編現在就爲您提供各式的美容護膚資訊，讓陽光不再可怕，讓你在這個夏天露出雪白肌膚!