戴帽子可以防曬嗎 戴帽子可以不塗防曬嗎
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【導讀】:每天出門都要塗防曬霜這是很多人都知道的常識,塗防曬霜是爲了防止紫外線直接照射皮膚,那麼戴帽子可以防曬嗎?戴帽子可以不塗防曬嗎?
戴帽子可以防曬,戴帽子屬於物理防曬,能有效減少紫外線對皮膚的照射,從而起到防曬作用,夏天在日照強烈的地方,要麼打傘要麼戴帽子。
夏季,強烈的陽光照射,會對人體產生一系列不良影響,使皮膚曬黑,可導致白內障、曬傷皮膚、引發皮癌。在強烈的陽光下,出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬,保護頭腦,又有利於防暑,有利於健康。
日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對於抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和戶外,更要一直戴着帽子。
涼帽的種類很多,有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優點。草帽散熱、防熱的性能較好,選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行,但透氣好這一點很重要,它可避免在帽子內形成高溫高溼。涼帽的顏色最好選白色的,白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。
遮陽帽首選寬邊帽,因爲它能遮住臉,脖子和後頸,發揮最大的防曬效果。不少人喜歡戴只有帽圈和帽舌的旅遊帽,它雖然對刺眼的強光有一定的遮擋作用,但不能防止頭頂和麪部受烈日暴曬。所以,若是在烈日下時間較長的話,還是戴普通款式的涼帽爲好。帽子的材質最好是緊密又透氣的織物,比起帆布帽和草帽,對於防曬甚至防癌更加有效。
青春期前的兒童,皮膚髮育還不健全,而戶外活動的時間又是成人的3倍,如果這段時間缺乏防曬保護,便會透支“陽光本錢”,使成年後的各種皮膚問題、衰老問題提前出現。對於兒童如何防曬,專家認爲,物理防曬比防曬霜更好。給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽,太陽鏡或撐一把遮陽傘,不僅可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害,也不會加重寶貝皮膚的負擔。
前面說到戴帽子可以防曬,那麼是不是戴帽子了就不用塗防曬霜了呢?並不是,戴帽子是物理防曬,而塗防曬霜屬於物理防曬。
因爲紫外線是無所不在的,所以必須要塗防曬霜。撐傘、戴帽子,或者穿長袖衣服都只能遮擋陽光,也就一個物理性防曬作用,使紫外線散射或反射,啓到多重防曬的效果,但無法隔離紫外線。
1、看質地:棉質帽最佳。棉質質地柔軟,不會刮傷寶寶,舒適感強;棉質安全無毒、吸汗、透氣,讓兒童免受汗浸之苦。同時,棉質衣物對紫外線的阻擋能力更強。
2、看帽檐:寬檐帽護眼。寬檐帽子不僅能保護肌膚,而且能起到一定的護眼作用。對於男孩子,可以選擇帥氣的鴨舌帽、棒球帽;對於女孩子,則可以選擇甜美可愛的寬檐帽。
3、看緊密度:緞紋織物最好。好的遮陽帽一定是質地緊密、均勻的,緞紋織物最好,其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好,同時又兼具透氣性。
4、看顏色:淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高,防曬效果最差。而淺色衣帽的陽光反射率高達85%左右,吸收太陽光輻射較少,防曬效果更好一些。因此,買給孩子的遮陽帽要首選淺色系,男孩子可以選擇天藍色、淺綠色;女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。
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