敏感肌夏日養護祕籍讓過敏離你遠去

敏感肌夏日養護祕籍讓過敏離你遠去，都知道敏感肌的女性比平常的膚質的女性要嬌嫩許多四季都是如此，那麼如何正確的保養敏感肌呢？下面跟着小編一起來看看敏感肌夏日養護祕籍讓過敏離你遠去。

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夏日如何拜託敏感過敏肌

內在因素就是本身具有過敏體質，這在皮膚過敏的發病中起主導作用。及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此複雜的原因，使得皮膚過敏因衆多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作。

首先，引起皮膚過敏的過敏源基本包括：

1、食物：如魚、蝦、蟹、牛奶、某些水果等

2、化妝品：化妝品中的很多香精和防腐劑都是過敏原，特別是劣質、變質的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品

3、化學制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏，甚至引起角膜發炎

4、藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等

5、其它因素：花粉、塵埃、動物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對冷，熱空氣、紫外線過敏

如何解決？

一、避免在陽光下久曬

光過敏性皮膚病是一種由光線引起的、發生於暴露部位的過敏性疾病，主要的致病機理是當皮膚組織受光線照射後形成抗原物質，使機體致敏，導致過敏反應。一般來說，膚色淺的人容易患光過敏性皮膚病，以女性較多見。

二、三思而後“吃”

專家建議過敏症患者在保證飲食營養均衡的同時，要認真考慮“什麼能吃，什麼不能吃”的問題。對於明確會引起皮膚過敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什麼食物引起皮膚過敏，可以通過停止吃某種食物後症狀有無緩解來判斷。此外，還可以去醫院做過敏原檢測來確定到底是什麼食物引起皮膚過敏。

三、慎用化妝品

目前市場上銷售的化妝品很多都是用化學原料製造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對某些人來說就是一種過敏原，會誘發皮膚過敏。因此，建議在使用化妝品時，一定要在試擦之後再使用。

四、少與飾品“親密接觸”

仔細觀察一下，大街小巷裏佩戴飾品的人還真不在少數。一件飾品不僅代表了時尚與潮流，還體現了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在製作過程中可能添加了一些化學物質，這可能會引起皮膚過敏。

五、保證充足睡眠和堅持運動

夏天白晝較長，天氣炎熱，往往人睡眠時間短、睡眠質量差，這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊。

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敏感肌膚分爲三類：

天生性敏感

天生性敏感肌膚是由自身的基因決定的。所以天生就對很多物質產生過敏感應，所以敏感性肌膚無法使用化學性的護膚品，對某些食物、衣服也會過敏。

天生性敏感肌膚應對方法：

天生性敏感肌膚最好的辦法就是去醫院檢查下過敏源，看看自己究竟是對何種物體過敏，這種敏感性肌膚是無法改變的，只能在日常飲食、衣着、使用護膚品時，避開過敏源。

暫時性敏感肌膚：

天氣溫差變化，季節性變化，壓力過大，外界紫外線的照射，吃到容易過敏的.食物等等，都有可能導致暫時性的過敏。另外還有一些護膚品的配方原料，也是暫時性過敏的源頭。

暫時性敏感應對方法：

天氣變化，季節性更替產生的過敏反應，最好提前做好保溼準備，讓自己的肌膚處在溼潤清爽狀態。

紫外線過敏應及時做好防曬工作，儘量不要處於室外活動，晴天或者陰天都要做好肌膚的防曬護理。

壓力過敏反應，應該儘量保持好愉悅的心情，適當的進行放鬆娛樂來減壓。

食物過敏反應，應該避免吃到自己過敏的食物，防止過敏的發生。

體弱性敏感肌膚：

體弱性敏感肌膚，主要是由於自身內在的體質較弱而使自己的肌膚也處於弱勢狀態，容易過敏。由於身體衰弱，抵抗力差，肌膚對環境和化妝品都特別敏感。

體弱性敏感應對方法：

體弱性敏感相對於前兩種敏感肌膚，比較容易治療和治癒。平時加強身體鍛鍊，增加身體抵抗力，這種體弱過敏的現象就會得到消除啦。