按摩美容緊膚祛皺

按摩美容緊膚祛皺，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，步驟也是逐步拆分出來的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，以下分享按摩美容緊膚祛皺技巧！

按摩美容緊膚祛皺1

1.額頭按摩：雙手中指、無名指以眉心爲起點，向上方和抖上方輕輕拉皮膚到髮際線，這個動作可以避免額頭長皺紋。

2.眼部按摩：雙手中指輕輕地用畫圈的方式揉抹皮膚，然後按摩眼部皮膚，這個動作能避免三角眼(眼皮下全)或魚泡眼(眼袋)的形成。

3.臉頰按摩：雙手中指、無名指，以鼻翼爲起點，向斜的方向輕輕畫圈直至耳朵前邊，可以促進臉頰部位的血液循環。

4.喻巴按摩：雙手中指、無名指，由承槳穴輕輕按到人中再返回承漿穴，避免嘴角長皺紋。

5.異周按摩：雙手中指從鼻真兩側沿界溝向上輕輕摩擦。

6.下頗按摩：雙手食指與大拇指由下額中部提起來一點點的肌肉，用兩個手指擔到耳根。然後，雙手除大拇指外的四指，從臉的外側向下巴部位輕輕拍打皮膚，再反方向拍打皮膚

7.雙手除大拇指外的`四指輕輕敲打額頭、眼睛周圍、臉頰的皮膚，大家記住要輕輕用指腹點擊皮膚，像蜻蜓點水一樣，有句廣告詞不是說在皮膚上彈鋼琴嘛，這個動作也差不多是這樣。

8.整個手掌蓋住臉，由內向外橫向緩緩拉開皮膚，慢慢抹到耳朵。

按摩美容緊膚祛皺2

按摩是保養肌膚最好的運動方式，他可以幫助全臉做“減齡運動”。所以美女們不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的最好道具，再好的按摩儀器也比不上了解自己的手，從你溫熱的掌心推出的就是一股股美容的暖流，讓你獲得與地心引力對抗的透明水潤玫瑰肌。

1、按摩減緩浮腫與鬆弛的方法

按摩減緩浮腫與鬆弛的方法

用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麪頰，緩解臉部的鬆弛與浮腫，其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。爲了不輸給地心引力，要每天堅持練哦。

2、按摩“蘋果肌”解決下半臉鬆弛

按摩“蘋果肌”解決下半臉鬆弛

手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來說是很有效的。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處，用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的溫暖效果，紅潤和緊緻的效果會更出衆。

3、促進淋巴循環的按摩法

促進淋巴循環的按摩法

用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始，按壓到耳後的咬合肌部位，促進淋巴循環。

4、緩解表情紋按摩法

緩解表情紋按摩法

想要消除額頭橫向皺紋，用指肚輕捏皺紋並沿着橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。

5、消除額頭橫向皺紋的方法

消除額頭橫向皺紋的方法

用指肚輕捏皺紋，沿着橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。

6、消除雙下巴的按摩法

消除雙下巴的按摩法

用雙手指肚按壓脣部與下巴的骨骼，並施加一些力度，以微有疼痛感爲宜。

7、消除眉間豎向皺紋的技巧

消除眉間豎向皺紋的技巧

用縱向擠壓來放鬆肌肉，用拇指和食指縱向輕輕擠壓攢竹穴處，也就是川字紋所在的位置，來放鬆肌肉。

8、平滑法令紋的按摩法

平滑法令紋的按摩法

雙手的食指和中指並貼，指肚緊貼着法令紋線，由鼻翼兩端至嘴脣下方沿順時針方向做環形按摩，幫助面霜的初步吸收，同時這個動作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。