它們正在影響你的美白大計

它們正在影響你的美白大計，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉上的水分是需要我們日常保持住的，臉蛋白淨就是最好的美白，下面是小編爲大家整理的它們正在影響你的美白大計相關信息供大家參考。

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試着改變塗抹手法調整幹皮

幹皮是美白的大敵，也是美白前戲的重頭，有時候略微改變一下護膚的手法，也是一種溫和的調理膚質、改善幹皮的方法。你可以嘗試兩步保溼乳液法，哪裏最幹就先塗抹哪裏，比如兩頰、嘴角兩側、上下顎，這些部位塗完之後再塗全臉，這樣這些乾燥的部位就得到了雙重的滋潤。

先搞明白它到底缺什麼

美白前要先把皮膚調整到一個充盈的狀態，是因爲它能提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免用美白產品感受到的乾燥或敏感。但幹皮和油皮的補又大不同，你得先了解它們需要什麼，油皮補水會更加單純，而且見效更快，一般3~5天保溼化妝水的睡前溼敷+控油麪膜調理，密集補充水分，就可以讓皮膚升級到一個平衡的狀態，完美地迎接美白；而乾性皮膚往往需要的不一定是水，而是營養，冬日裏滋養的面霜還可以繼續沿用，如果你能加上一罐按摩霜就更好了。

敏感肌膚先做做熱身

對於敏感肌膚，前面說了，不一定就要放棄美白產品，首先先確定自己是不是真敏感，因爲有些時候皮膚因爲過分缺水造成的刺痛、泛紅，並非是真正敏感。對於敏感肌膚，你完全可以在養護角質層的前期加入一點美白產品做個嘗試，我們建議先從晚霜開始，等皮膚逐漸適應後再加入美白精華，就可以足夠安全。

有些傷害比紫外線還可怕

誰不知道，導致老化和變黑最大的元兇就是日曬，防曬不做好美白都白費；故與其用美白不斷撲滅黑色素，不如做好防曬讓黑色素沒有生成的.空間。乾性和敏感性皮膚的防護措施要特別注意，它們因爲角質層較薄，陽光很容易讓皮膚脫水，而且應對外界刺激的能力也比較低。對於它們，防護不單單是防止紫外線，防止環境污染等也非常重要，所以，隔離也省不了。此外，敏感和乾性皮膚，適合物理性防曬產品，混合和油性皮膚可以選擇化學性防曬產品。外出的時候，特別是只要出油冒汗都建議適時補搽帶防曬值的粉餅也能爲美白提氣不少。

溫和地調理好角質

擁有一個健康的角質層，也是美白重要的前戲之一，因爲健康的角質層能夠幫助我們代謝黑色素，促進美白成分的吸收，先伺候好它，接下來絕對只有甜頭。就像現在倡導溫和美白一樣，去角質的功課也越來越趨於溫柔，牛爾老師就曾傳授過我們一套完全不用去角質產品，只要棉片+化妝水的良方。要點很簡單，溫柔的棉片蘸化妝水，在面部容易堆積角質的地方來回擦拭，可以用一點力道。除了敏感肌膚一週只能做2次外，乾性混合性肌膚可以天天做，牛爾老師提醒我們：用力搓搽的時候一定要用手固定住肌膚，不然皮膚受到過度拉扯會搓鬆！

提前半月多吃美白食品

其實這個道理就好比女孩子準備懷孕前要吃葉酸的道理，美白前，走一段食補路線也是非常奏效的。其實很簡單，多吃一些有高抗氧化力的食物，尤其是熟西紅柿，防曬又美白。蘋果、草莓、獼猴桃、橙子、綠葉菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等，這個階段多寵幸它們吧！美白半個月前就服用，會強化體質的美白抗氧化力，讓黑色素更不易生成就等於是積極且溫和的美白。反過來，避免吃容易色素沉澱的食物，也能減少變黑可能，好比酸性食物肉類、油脂、酒類、白糖。

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日常美白注意事項

注意防曬

從早上10點到下午14點，這是紫外線最強的時間段，這段時間皮膚長期暴露在外，會導致皮膚黑色素加深，所以在這段時間外出時要注意防曬，防曬傘、防曬服、遮陽帽、太陽鏡、防曬霜，都是這段時間外出的必備工具。

多喝水多補水

對於美白，最簡單，最方便，最直接的方法就是給皮膚多補水，水分的補充可以幫助新陳代謝，減少黑色素的堆積，而飲水與皮膚補水同時進行，可以讓肌膚更加健康年輕。

飲食習慣水果蔬菜不能要停

我們都知道含有維生素A的事物可以起到很好的美白效果，因此我們需要經常使用一些含維生素A較多的食物，比如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等，它們可以幫你有效的抑制皮膚黑色素的形成，讓你的肌膚保持持久的白皙。

美白你要多喝綠茶

最近有研究表明，綠茶能夠中和日曬對肌膚造成的損傷，緩解皮膚損傷，改善肌膚狀況，幫助你更好的護理肌膚，達到美白效果。

嚴禁熬夜

熬夜實際上是皮膚問題的首惡，熬夜會導致很多皮膚問題，從而致使皮膚暗黃有色斑，同時由於在夜間是人體自我調節的主要時間，而熬夜會影響人體自身的新陳代謝，致使皮膚問題嚴重，所以減少熬夜，可以有效幫助你調理肌膚，能保持健康的睡眠，才能讓肌膚更加的水潤有彈性，這也是爲什麼很多美女們都要睡美容覺的原因，希望自己的肌膚健康潤滑有彈性，那麼就戒掉長期熬夜的惡習吧。

不要吸菸

現在社會壓力大，吸菸人羣日益增長，可吸菸卻是會導致皮膚的很多問題，香菸中的成分會破壞皮膚原本的膠原蛋白，從而損傷肌膚，讓你看上去比同齡人偏大，並且導致你的皮膚暗黃沒有光澤，因此愛美的MM們一定要做一個健康的小寶貝，不要吸菸，那樣你的肌膚纔會更加的健康富有彈性。