去眼袋最佳方法
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去眼袋最佳方法,現在的很多人,因爲熬夜都有眼袋,特別是年輕人,已經把熬夜當成了一種習慣,其實這樣不好,熬夜不僅會有眼袋,還對自己的身體健康有危害,下面是小編整理的一些去眼袋最佳方法。
去眼袋最佳方法1
眯眼運動去除眼袋法:
上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。
鹽水熱敷祛除眼袋法:
在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。
湯品祛除眼袋法:
原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。
製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
去眼袋最佳方法2
冷敷消腫
冷敷的方法可以有效的幫助我們去除眼袋,每天晚上可以用冰塊裹着毛巾放在眼睛上,堅持使用的話是可以幫助我們成功去除眼袋的。
使用眼霜或眼膜
有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的'眼部按摩,效果更好,堅持下去的話在一定程度上是可以去除眼袋的。
多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜對於眼袋的緩解也是有一定的作用的,另外要注意的是飲食需要清淡一點,不要吃太鹹或者太刺激的食物。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。經常用菊花茶包敷眼睛的話是有助於緩解眼袋的。
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