臉上出油長痘痘怎麼調理
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臉上出油長痘痘怎麼調理,臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會消除,下面小編告訴大家臉上出油長痘痘怎麼調理。
臉上出油長痘痘怎麼調理1
1、保持良好的心態。
臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大,心情不佳。所以要對自己有信心,保持好心情,漸漸地,痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉,保持臉頰乾淨。
洗臉的次數也有講究,早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多,建議平時要徹底洗臉,清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝,把臉洗乾淨,讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠,加強鍛鍊。
俗話說,過了晚上12點不睡,是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好,有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行,坐久了站起來動一下,保持身體血液循環。
4、健康飲食,多吃蔬果。
平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友,現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特別富含維生素的,對皮膚好。
臉上出油長痘痘怎麼調理2
一、土豆片祛痘
作用:土豆具有排毒、活血、化瘀的作用。土豆中有鹼性成分,可以吸收皮膚分泌出的油分,防止毛孔堵塞,阻止痘痘的產生,而且它還有去痘印、祛斑止癢的作用。
做法: 將新鮮的土豆清洗,去皮,切成片,切的一定要薄,這樣它才能緊緊地貼在皮膚表面。清洗面部後,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘後取下即可。
二、苦瓜片敷臉
作用: 苦瓜中含有大量的維生素C、維生素B1以及礦物質,能夠清熱解毒,可以有效地起到祛痘的作用。
做法: 將苦瓜沖洗,還是切成很薄的小片,然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上,如果能夠冷凍一下再使用,效果會更好,大約20分鐘後取下來就可以了; 每週3-4次可以有效地去除痘痘,還可以使皮膚光滑、水嫩。
三、白醋祛痘
作用: 白醋有改善和調節人體新陳代謝的功效,用加醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點,還能起到減輕皺紋,柔嫩肌膚的作用。
做法: 需要一瓶礦泉水和一瓶白醋,按照白醋礦泉水1:3的比例調配,將混合液撲到臉上輕輕拍打,或者把臉浸入醋水中幾分鐘。然後把水倒掉,再用清水洗去臉上殘留的白醋; 這樣做一週就會有明顯的效果,痘痘減少,肌膚會變得有光澤,長期堅持下去,可以改善肌膚出油多的狀況,同時有收縮毛孔的效果。
四、蘆薈泥敷臉
作用: 蘆薈對於皮膚的滲透性很強,可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質,具有天然的消炎、抗菌作用。
做法: 將新鮮的蘆薈洗乾淨搗成泥,清洗面部後,把蘆薈泥塗抹在痘痘所在的位置,但是一定要避開脣部和眼睛,20分鐘後用清水洗乾淨就可以了; 蘆薈消炎祛痘的功效非常好,如果每週堅持使用3次左右的話可以顯著改善面部出油起痘的狀況。
五、牛奶橘子面膜祛痘
作用:牛奶橘子面膜可以潤滑皮膚,去除臉上分泌的油脂,抑制青春痘生成,並去除皺紋、淡化斑痕。
做法: 將橘子帶皮一起搗爛,加入一點醫用酒精,再加入適量蜂蜜,攪拌均勻後冷藏一週,方可取出使用。 將面膜均勻塗於臉上,10分鐘後,用清水沖洗患處,切忌給酒精過敏的人使用。
六、五味消毒茶去火解毒
作用: 五味消毒茶爲清熱劑,具有清熱解毒,消散疔瘡之功效,對臉上的'痤瘡有一定的治療作用。
做法: 準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克,將所有藥材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水,水開後加入藥材煎煮,煮滾後湯汁入味即可熄火。將其當做茶來飲用,清熱解毒的效果特別好。一日一次,一週就會有顯著效果。
七、中藥黃連治痘痘
作用: 黃連同樣有清熱解毒的作用,對於內火旺的青春痘患者有效。
做法: 黃連去中醫藥房進行購買,調水可以用來做面膜,敷在長痘的地方三十分鐘後再衝洗掉。也可以直接口服黃連,如果忍受不了黃連的苦味,可以去藥店買膠囊狀的黃連吞服,服用數量需要詢問中藥醫師。
八、雞蛋珍珠粉祛痘
作用: 外敷珍珠粉去痘痘,珍珠粉可以美白控油,祛痘消炎,配合雞蛋使用,有不錯的效果。
做法: 取一個雞蛋,將蛋白跟蛋黃分開,保留蛋白部分。 蛋白內加入適量的食用珍珠粉,將其調成稠膏狀,然後塗於臉上,敷上15~20分鐘即可,每週堅持使用2~3次,祛痘效果很好。
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