手脫皮是什麼原因
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手脫皮是什麼原因,相信很多人在生活中都有這樣的體驗,那就是我們的手經常的蛻皮,我們也不知道是什麼東西引起的,這讓我們的手部肌膚看起來很糟糕,下面一起了解一下手脫皮是什麼原因。
手脫皮是什麼原因1
1、接觸刺激性化學物品
接觸刺激性的化學物品所引起,比如洗衣的時候洗接觸的洗衣粉肥皂,洗碗的時候用的洗潔精等。就容易出現手脫皮現象,一般從手指開始脫皮,慢慢整個手掌也出現脫皮現象,但是脫完表面一層皮後,手不痛不癢,不會有嚴重病變,只要日常生活中少接觸含化學成分的物品可避免手脫皮的現象出現。
2、身體缺失維生素b和維生素c
身體缺乏維生素會導致手指頭脫皮,大多數的孩子都會有挑食和偏食的`習慣,一般情況下對身體沒有多大的影響,但是如果嚴重的缺乏某一種維生素就會出現皮膚脫落,大多數是缺乏維生素b、維生素c,這種情況的脫皮一般不需要就醫,只要注意孩子營養的均衡,在飲食方面定量的吃一些粗糧雜糧,補充維生素就可以了。
3、手部溼疹
手部溼疹多發生在指側緣、指端掌面,可以蔓延到手背或者腕部,界限不清,常因爲皮疹增厚,手指的活動而有皸裂,也受接觸因素的影響頑固難治。要注意潤膚,減少搔抓及洗燙,儘量減少化學物質的刺激。治療上可以選用外用激素類的軟膏,或口服抗過敏藥物。
4、汗皰症
汗皰症多於春夏季復發,典型皮損爲雙手足掌跖、指趾屈側、指間瀰漫分佈的深在性小水皰,針頭至米粒大小,皰壁厚,皰液透明,瘙癢或灼痛,伴手足多汗,無明顯炎症反應,水皰一般不自行破裂,約2~3周後可吸收乾涸形成脫皮,露出紅色薄嫩的新鮮表皮,此時有疼痛感。病程持續數週或數月,可自愈,但易復發。短程口服潑尼鬆等糖皮質激素可迅速起效;對情緒緊張者可適當應用鎮靜藥。早期水皰性損害的治療以乾燥止癢爲主,可外用爐甘石洗劑;開始脫皮時可用糖皮質激素霜劑或軟膏、曲安奈德軟膏等;局部反覆脫皮、乾燥疼痛者,可用水楊痠軟膏、尿素軟膏等。
同時需調整膳食結構,多吃蔬菜、穀類等富含維生素的食物;注意勞逸結合,保持情緒穩定、心態平和,避免情緒波動等。忌吃辛辣刺激食物,不可用較強鹼性肥皂及熱水洗手,保持患處皮膚清潔乾燥,避免用手撕剝,以免感染。
5、剝脫性手脫皮
剝脫性角質鬆解是一種掌跖部角質層,淺表性剝脫性的一種皮膚病,病因也不太清楚,皮損初期是一個小米大小的白點,然後逐漸向四周擴大,類似一個皰液乾涸的皰膜,其實它沒有明顯的炎症變化,也沒有騷癢,呈對稱性的發生於手掌,少數可以累及足底,本病好發於換季的時候,治療上可選用低濃度角質剝脫劑和潤膚劑,維生素缺乏也可引起皮膚乾燥和脫皮,所以應該注意飲食的均衡。
6、手癬
手癬也可以引起脫皮,患者首先表現爲單側的手掌有脫皮,同時伴有紅斑、丘疹、水皰等,隨着時間延長也可累及到另一側手部。因爲手癬有傳染性,因此建議及時治療以防止傳染。
手脫皮是什麼原因2
手脫皮到底是怎麼回事?
1、正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年,初秋比較多。脫完表面一層皮後,手又恢復原狀,不痛不癢,沒有炎症。這是正常現象,無須大驚小怪。
2、氣溫乾燥導致脫皮
氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一,比如在冬季,氣溫寒冷乾燥,手不注意保養,容易脫水,造成死皮。
3、缺少維生素
缺少維生素也是手脫皮的原因之一,日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多。
4、手癬和汗皰疹
手癬患者先是一隻手出現脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。
手脫皮缺乏何種維生素?
1、多是由缺乏維生素A引起的
缺乏營養引起的手部脫皮一般是由缺乏維生素A引起的。維生素A屬於脂溶性維生素,對皮膚的表層具有重要的保護作用,如果體內缺乏了維生素A,就會容易引起皮膚乾燥、皮膚脫皮等現象。
2、缺乏維生素B也會引起手部脫皮
另外,體內缺乏維生素B也會引起手部脫皮。維生素B族中的維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等都是與人體的皮膚密切相關的,當缺乏這些維生素的時候,皮膚就容易變得粗糙,容易誘發各種炎症、溼疹等疾病,手部脫皮也與維生素B有很大的關係。
3、維生素C、維生素E能緩解手部脫皮
多吃一些富含維生素C、維生素E的食物對緩解手部脫皮有一定的益處。
預防方法:
飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入
富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。
另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用,因而對皮膚有抗衰的作用。
含維生素E較多的食物如,芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、增加微量元素的攝入
要想肌膚細膩,白裏透紅,需要供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一。
故而多食含鐵質豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環境中,才能被胃腸道吸收。
因此,補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。
缺鋅時,會使皮膚乾燥粗糙,易長粉刺,含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
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